Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	martinova (42) répond	Posté le 31-07-2009 à 21:52
bonsoir a tous et a toutes et bonne fin de semaine. je vous souhaite de bons résultats. on en viendra a bout de ces quelques kilos en trop restons positives.a+

	danielle (60) répond	Posté le 31-07-2009 à 20:39
bonsoir a tous(il faut pas oublie les messieur)apres avoir resiste a l'appel de la balance ,demain le verdict va tomber.je suis comme"Chaya"pressee de savoir et pas pressee ,on verra!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 31-07-2009 à 20:31
CHRIS (92) de rien Chris...je sais que t'auras pas le mess avant lundi alors en pensée je t'envoie un sourire!! Oui manger moins que ce qu'il y a au programme c'est casse-gueule...oups...alors oui tranquillement et tu verras tu seras étonnée...on mange beaucoup,souvent plus et en plus on termine pas souvent les repas et pourtant on perd du poids! Bon Wend!!

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 31-07-2009 à 20:23
!Appellez-moi Marie-lise et laissez le nom de famille de côté,cela ne va pas avec moi,je suis très simple comme vous toutes,bisous et merci.

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 31-07-2009 à 20:12
Bonsoir à toutes et à tous,comment c'est passée votre journée,moi,parfait pour tout,mais comme je suis étourdie,j'ai cuit le repas du soir,mes petits enfants étaient là,ils voulaient me piquer ma portion,j'ai oublié aussi,pas de pain,de toute façon je n'en mange pratiquement pas. bonne soirée à tout le monde avec de gros bisous,vivement demain matin pour la pesée,je doute,mais je verrais bien.

	Fafa (26) répond	Posté le 31-07-2009 à 20:03
Merci Anias pour ta réponse ; mais j'ai mangé du melon alors qu'il n'y en avait pas de prévu ! j'avais trop la fringale! Bon courage à toi aussi !

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 31-07-2009 à 20:00
hello à toutes et peut-etre à tous,je suis de la session du 20 07et j'ai vu le message de fafa(26).Je me permets d'y répondre,tu as parfaitement le droit de manger les fruits de la journée,soit à 10 h ou à 16h.Je suis du département de la moselle je m'appelle Marie-Eve,j'ai 45 ans 2 filles de13 et15 ans.Je suis sans activité pro suite à une opération du canal rachidien et suis depuis aussi malentendante d'ou l' imlportance pour moi de ses forumsJe n' ai pas besoin d'entendre ,il suffit d'écrire,lol!!!! Bon courage à toutes et à tous.La pesée va bien se passer

	Fafa (26) répond	Posté le 31-07-2009 à 19:36
Ce soir j'ai craqué sur un carreau de chocolat ! aïe aïe aïe ! mais depuis deux jours j'en avais tellement envie ! A 4 h j'ai mpangé du melon, je ne sais pas si c'est bien ? Je crains la pesée de demain... Bon w end à toutes et à tous et bon courage pour la suite.

	chaya (65) répond	Posté le 31-07-2009 à 19:35
Bonjour à tous Nous allons bientôt être fixé sur le résultat et c'est paradoxale mais je suis à la fois préssée et pas préssée de savoir ; mais bon de oute façon j'apprends à manger différemment et en plus c'est très bon. Et puis le forum c'est très sympa , toutes ces "rencontres" sont encourageantes alors a demain et je suis sûre qu'on y arrivera toutes et tous. Bon courage

	durdur d'etre mince (sete, 34) répond	Posté le 31-07-2009 à 18:17
mon nom est mireille.j'ai 59 ans et environ 15 à 18 kg en trop.christine, on continue à réfléchir si on peut se rencontrer, mais il faut voir qui est intéressé et envisager le lieu en fonction. attention les nanas, le WE arrive, alors courage, on y arrivera!!!

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