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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-07-2009 à 09:41 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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colnie (67) répond | Posté le 23-02-2010 à 11:21 | ||
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coucou merci PIOUPIOU je m y suis remise avec plus de rigueur. a midi je me cuisine la julienne de legumes carbonara et un yoghourt. pour ce soir ce sera toujours ma fameuse soupe eet du jambon. BILLY il pleut aussi chez nous et c tristounet. CLO accroche ti et tes 600grs auront disparus avec JMC. Au fait j avais oublié de vous dire j ai eu une invitation pour manger avec JMC COHEN le 05 mars c sur PARIS les frais de transport sont pris en charge mais je n irais pas. j aime pas trop ces trucs avec des personnes que je ne connais pas. je suis assez timide. bon cet aprem je bosse tant mieux cela meuble mes pensées et je suis active. je vous souhaite une bonne journée a tous. bisous a plus
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billy (REIMS, 51) répond | Posté le 23-02-2010 à 10:45 | ||
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Salut, les Filles,
Il pleut, il pleut, il pleut...... Donc, moral pas top. J'espère que pour vous la journée va être meilleure. |
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 23-02-2010 à 10:35 | ||
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PIOUPIOU j'espère que le soleil va te redonner la pêche. Tes enfants sont-ils petits ? en tout cas bon courage. " oui oui s i si " bon OK si tu le dis. En attendant ce matin j'accusais + 600g par rapport à la semaine dernière. C'est vrai que le moindre écart "paye" et qu'il faut être plus vigilante. Je vais de ce pas me concocter un bon repas jmc. Le printemps arrive les filles, on se motive plus que jamais. Bonne vacances YPSIe, éclate toi bien. CRICRI, BILLY, NYD, MAMIJO, bonne journée à vous aussi BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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pioupiou (24) répond | Posté le 23-02-2010 à 08:17 | ||
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Bonjour les filles,debout depuis 6h,un petit a 6h30,une autre a 8h30.Je sais pas si c'est le temps, je suis flagada ce matin.COLNIE,ça va repartir,tu es prete, je suis comme toi,je pense que l'on craque trop souvent.YPSIE,j'espère que tes vacances vont te faire du bien,c'est fait pour ça.CLO,chez nous aussi,le soleil a l'air de se lever,ce serait bien.Allez tt le monde,faut revenir au sérieux,le printemps va arriver,quelques kgs seront partis,sisi,partis ouioui.Et puis pendant que l'on se fait un petit repas bien varié et bien on est occupé.Une pensée très positive a NYD et MAMIJO,et bises a ttes A+++
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 23-02-2010 à 07:56 | ||
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boonjour les cop's
Ol fait beau, le soleil commence à percer, je sens que nous allons passer une bonne journée.... A plus les belles Bizzzzzzz |
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clo31 (castelmaurou, 31) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:47 | ||
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Mais non CHRIS, pas d'engeulade, ça suffit comme ça, nous avons eu la dose la semaine dernière....Savez-vous que mine de rien, ma petite colère de la semaine dernière m'a couté cher car alors que j'avais fait une super semaine régime, vendredi soir, après ma prise de bec, je me suis vengée sur laz nourriture !!! Chassez le naturel, il revient au galop. Heureusement qu'avec BILLY je me suis complètement lachée avec mes bavardages et que ça m'a fait un bien fou à moi aussi. Tu vois YPSIE, je suis une femme très ordinaire avec mes hautes et mes bas , avec plein d'amour à donner mais aussi à recevoir, comme tout le monde. Merci cependant pour tes gentilles paroles, elles me vont droit au coeur.
Il est l'heure d'aller au dodo. A demain pour de nouvelles aventures les filles. Bonne nuit BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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CHRIS (92) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:03 | ||
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desolé je viens de voir la 2eme page qui s affichait pas avant (j ai le droit a une grosse engueulade lol)
gros bibi |
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CHRIS (92) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:00 | ||
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coucou alors personne pendant 2 jours c cho!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allé on é tt la gros bibi |
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pioupiou (24) répond | Posté le 22-02-2010 à 15:12 | ||
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Bonjour les filles,pour moi la balance a mis -500g Samedi,le wk ça bouge avec le mari,Dimanche,anniversaire du petit fils et son papa,alors pas repesée.Perdu ou peu,il faut garder le cap.Gros bisous a ++
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billy (REIMS, 51) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:13 | ||
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Ypsie,
Toi aussi tu as attrappé la fièvre du relookage ? C'est super, ça. De même que cuisiner pour congeler, ça sent la motivation à plein.... et des sous pour la cagnotte ! Tu as raison, Ypsie, je vais prendre un RV chez le psy...peut-être aujourd'hui. Colnie, on ne va pas se plomber le moral pour le poids. Je pense que c'est normal, on ne bouge pas assez en ce moment. Le printemps arrive, on va se dépenser, j'en suis sûre. Et puis, nous avons la carotte ! |
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