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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:35 | ||
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ô touah, Meuamor, tu sais me parler...
I LOVE YOU!!!! Au sujet des "redites!!!! je crois que j'ai trouvé d'où vient le bug sur le forum.... Chaque fois que j'ai réactualisé la page, ça a relancé mon dernier message .... par contre, en faisant suivant puis premier, ben mes messages restent sagement seuls!!!! Bisous PS: histoire promise Philippe rentre du travail et trouve Mathilde nue devant le miroir en train d'admirer sa poitrine. - Qu'est-ce qui t'arrive?' lui demande Philippe. - Et bien, je suis allée chez le docteur cet après-midi et il m'a dit que j'avais des seins d'une jeune fille de 18 ans!' - Ah oui?', ricane Philippe, et qu'est-ce qu'il a dit de ton trou du c.. de 40 ans ? - Rien. On n'a pas parlé de toi. "Classieuse" comme histoire, non???? :))) |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:31 | ||
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Très bien parlé Muriailes, t'as du être psy dans une vie antérieure, hi! hi! Non c'est vrai ce que tu dis, et d'ailleurs je vous invite tous et toutes à lire le témoignage de dany61 dans le forum des lundi 13 juillet, c'est émouvant de voir cette femme se livrer de cette façon, malgré tous les coups durs encaissés, et de trouver tout de même de la joie. Elle retire un bienfait et de la joie dans ce régime, prenons joie à des choses même banales et insignifiantes. Voili.
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:30 | ||
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Anna... que tes chats sont beaux!!!! et que ton coup de crayon-pinceau est vif et vivant!!!
Merci à touah!!! Au fait Rayjacq, ma photo sur le site a été prise en ... 2005!!!, mais elle montre la coupe de cheveux que j'ai actuellement.... je vous promets d'en faire une de maintenant, de photo, pas de coupe de cheveux!!! (suivez quoi!!) Yapa... sur ce forum, je vérifie, (car même si on s'en doute, le fait de rencontrer en live les individus, c'est plus "parlant",) donc, je vérifie que nous sommes toutes dans des difficultés, des galères malgré la beauté, la générosité, le don, l'humour, le talent, l'efficience, la patience et plein d'autres compétences et qualités... Surtout, je m'appuie dans mon cas, sur la fable du chêne et du roseau... garder l'enracinement sans la rigidité, la souplesse sans la chute... et se redresser, parce que l'on sait que le vent s'arrêtera, et que l'on a la puissance et l'énergie de le faire!!! Je vous aime vraiment!!! a peluche... je mettrai une AUTRE histoire!!! :))) |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:22 | ||
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AVIS A LA POPULATION.....
euh... cépamafoteuh!!! c'est pas mouah qui relance les histoires et tout et tout en double ou triple!!!! c'est le b.... dean ce site, noun de diou!!! BON, Réglisse, plus particulièrement, car je viens de prendre connaissance des détails de ce qui est arrivé à ton fils... Ton fils a PARFAITEMENT fait ce qu'il avait à faire: c'est un bon chauffeur routier, il a évité le pire... Le motard a fait une faute... et souvent en moto, on a encore moins le droit à l'erreur... Le motard s'est jeté sous le camion, et non pas le camion a écrasé le 2 roues... Donc, personne n'est coupable, mais en plus, dans ce cas, ton fils n'est NI responsable, NI coupable..... Tu es désolée, tu as peur de ce qu'il doit ressentir. Et là, je la ramène et je dis: STOOOP!!! Je pense que tu as bien élevé ton fils, et il apprend la vie, tu sais, comme tu l'as fait... je te rappelle que le cordon ombilical est coupé... (hooooouuuu que je suis désagréable!!!), que les "fruits ne sont pas pour l'arbre!!!) Si tu ne fais pas confiance à ton fils, c'est une façon de ne pas te faire confiance à toi même...comme le dit Meuamor, ( et d'autres aussi!!), reste à son écoute... mais il faut que tu le laisses vivre, et pleurer et douter... c'est (malheureusement) dans la douleur que nous apprenons.... Je suis de tout coeur avec toutes celles qui sont en train de souffrir en ce moment... famille, santé, travail... mais je pense qu'il faut poser nos fardeaux INUTILES... comme nos kilos!! |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:22 | ||
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AVIS A LA POPULATION.....
euh... cépamafoteuh!!! c'est pas mouah qui relance les histoires et tout et tout en double ou triple!!!! c'est le b.... dean ce site, noun de diou!!! BON, Réglisse, plus particulièrement, car je viens de prendre connaissance des détails de ce qui est arrivé à ton fils... Ton fils a PARFAITEMENT fait ce qu'il avait à faire: c'est un bon chauffeur routier, il a évité le pire... Le motard a fait une faute... et souvent en moto, on a encore moins le droit à l'erreur... Le motard s'est jeté sous le camion, et non pas le camion a écrasé le 2 roues... Donc, personne n'est coupable, mais en plus, dans ce cas, ton fils n'est NI responsable, NI coupable..... Tu es désolée, tu as peur de ce qu'il doit ressentir. Et là, je la ramène et je dis: STOOOP!!! Je pense que tu as bien élevé ton fils, et il apprend la vie, tu sais, comme tu l'as fait... je te rappelle que le cordon ombilical est coupé... (hooooouuuu que je suis désagréable!!!), que les "fruits ne sont pas pour l'arbre!!!) Si tu ne fais pas confiance à ton fils, c'est une façon de ne pas te faire confiance à toi même...comme le dit Meuamor, ( et d'autres aussi!!), reste à son écoute... mais il faut que tu le laisses vivre, et pleurer et douter... c'est (malheureusement) dans la douleur que nous apprenons.... Je suis de tout coeur avec toutes celles qui sont en train de souffrir en ce moment... famille, santé, travail... mais je pense qu'il faut poser nos fardeaux INUTILES... comme nos kilos!! |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:12 | ||
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Tiens aujourd'hui Muriailes perd la tête, elle met tout en double ou en triple. Ja rigole, moi aimer plaisanter, car mes boîtes archives sont tout sauf drôles, plutôt déprimant surtout qu'après je ne sais plus où les caser. Sous le lit de mon fils c'est rempli, il va falloir squatter celui de ma fille car ma chambre-bureau en est déjà pleine. Enfin, je radote toute seule tout ça pour ne pas y retourner.
Salut à toi ô Muriailes et les autres. |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:09 | ||
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Anna, tes peintures sont plus que belles, elles semblent d'un réalisme surprenant, pas étonnant que les gens s'arrêtent pour lui parler à ce chaton. Mais ne peins-tu que des chats? Tu vois moi je mets une photo de moi toi tu mets tes tableaux, je n'oserais pas y mettre mes quelconques dessins. C'est superbe, c'est vrai.
Salut. |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:07 | ||
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Coucou, ma Soize...
je viens de copier-coller ce message de Solenne sur le dernier forum des "je commence lundi..." Les cantines et les restaurants d'entreprises offrent généralement un choix de plats assez varié. La plupart du temps vous pouvez choisir les assaisonnements et les sauces, chaudes ou froides, à part, ainsi que les légumes accompagnant la viande ou le poisson. Notre société a fait de très gros progrès sur le plan de la connaissance diététique. Votre rôle consiste à surtout rester vigilante en ce qui concerne les entrées (charcuterie éventuellement), le fromage et les desserts, la nature des produits s'ils sont ou non à 0 % par exemple, les portions qui ne correspondent peut-être pas à celles que vous vous autorisez et les assaisonnements que vous êtes libres de doser à votre guise ou d'écarter de votre assiette quand ils étaient servis avec le plat. En composant votre repas de la façon suivante, vous ne faites pas d'écart à votre régime : - un légume (cru ou cuit), - une portion de viande, poisson ou 2 oeufs, - des féculents midi ou soir (100-150g cuit de pâtes, riz, pommes de terre, lentilles... ou 40 g de pain) - en dessert un produit laitier et/ou un fruit. Vous pouvez donc adapter votre repas en respectant cette structure au maximum, en variant les aliments à votre convenance et en évitant de consommer les sauces si elles sont obligatoirement servies avec." Bizzzzzzz |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 22-07-2009 à 17:06 | ||
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Bises à tous et toutes, j'ai été très occupée toute la journée, je classe, trie, archive une tonne de papiers, de plans, dossiers, car je garde à la maison les dossiers de l'entreprise où travaille mon mari, non l'entreprise n'est pas à lui mais je fais depuis septembre la secrétaire (donc bons de commandes, paies...).
Magalette, tu as 35 à 40 kgs à perdre, fastoche, j'en ai eu en tout moi aussi 27 à perdre, il m'en reste 10. Tu vois c'est possible, regardes bien ma photo, je ne sais pas si tu as suivi l'histoire, mais c'est ma photo de départ régime, et bientôt, avant le 7 août date de mon départ en vacances je mettrais ma photo actuelle. Cela t'inspirera peut-être et te donnera du courage dans ton combat contre les kilos. Réglisse je pense bien à toi, je sais que c'est dur de voir ses enfants souffrir même s'ils ne veulent rien dire ou montrer. Toi montres-toi patiente, douce et peut-être une fois qu'il aura encaissé le coup il pourra parler. Cela arrive surtout qu'il n'était pas en tort, ces sacrés motards! Mon mari a perdu un ami il y a à peu près deux ans dans un accident de moto, c'est de sa faute il n'a pas été prudent et a voulu faire une course avec un ami contre une dame en voiture. Tu as mille fois raison de nous en parler, on n'est pas là que pour parler des cm et des grammes sinon nous serions des "balances", ouvrons nos coeurs. Bises à tous les autres. |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 22-07-2009 à 16:40 | ||
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je veux dire ke je mettrai le tableau!
lorsque je le mets en expo, les gens s'arrêtent pour lui parler!!! |
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