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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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pat (34) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:19 | ||
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Je vais essayer de t'aider Sylvie comme je peux. Je suis allée chercher une photo dans un de mes albums sur le pc (sur picasa) j'ai recadré sur mon visage puis je l'ai transféré dans mes dossiers et là y a plus qu'à refaire ce qu'on te demande à modifier mon profil. Je pense que si tu n'arrives pas à télécharger ta photo, c'est parce-qu'elle est trop volumineuse, il faut la réduire. Je ne suis pas une pro de l'informatique, alors j'espère que tu as compris ce que j'essaie de t'expliquer.
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:19 | ||
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Me revoilou, quelle bavarde!
Pat34, félicitations pour ta photo, tu dis avoir du mal à voir ta perte dans le miroir en tout cas sans le savoir tu commences à accepter ton image puisque tu nous la dévoile avec ta photo. Enorme progrès, tu dois te focaliser sur ce qui te ramène à tes kilos perdus, tes vêtements (tu commences à flotter dedans, c'est que ça marche) et non ton miroir, car tu n'y vois que ce que tu veux bien, Muriailes à raison dans ce sens, tes yeux peuvent être trompeurs. Penses au anoréxiques, elles se voient grosses dans leur miroir, même si elles portent des vêtements d'enfants, même quand leur balance leur dit le contraire. Sois-toi même chaque jour et ne te préoccupes pas outre mesure de ton poids, crois-en mon expérience. Magalette, tu as honte de ne pas avoir réagi avant, qu'importe ce qui compte c'est aujourd'hui et maintenant, le fait que tu ais réagi et entrepris de mincir. Tu vois dans ce cas je sais ce que c'est également, moi par exemple lorsque je me suis mariée je pesais 45 kgs, non sans blague, et j'en suis arrivée à 80 kgs, poids que j'ai pris en 15 ans de mariage. Pourquoi tout ce temps je ne me suis pas secouée, qu'est-ce qui a déclenché ma prise de conscience? Je ne le sais pas et je ne me torture pas plus l'esprit avec ça, j'ai réagi aujourd'hui et ce n'est que du bonheur! Donc tout cela rejoint ce que disait Sylvie74, on n'accepte pas son image, et bien faisons-nous violence, exposons-nous, mets ta photo, c'est peut-être une thérapie.... |
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sylvie74 (69) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:18 | ||
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ah, v'là l'orage, j'arrete le pc donc. a +.
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pat (34) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:14 | ||
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Je ne m'arrête pas d'écrire car pour une fois, il y a un peu de monde en même temps que moi, ça fait fichtrement du bien !
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:14 | ||
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Ahhhh! la vie de couple!!!
Comme le disait Sacha Guitry: "la vie de couple, c'est résoudre à 2 les problèmes que l'on n'aurait pas eu tout seul"!!!! .... Pa railleurs, dans le Loiret, il pleut comme vache espagnole!!!! Je vais repeindre 2 portes.... japaenvimébon... Ataleur!!!! |
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sylvie74 (69) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:14 | ||
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en fait, je crois que la foto est comme moi : trop "grosse" !!
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sylvie74 (69) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:13 | ||
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salut,
j'ai enfin décidé de mettre une photo de moi, mais malheureusement meme l'ordinateur est de mon avis !! je n'arrive pas à télécharger, cela me met toujours sur "votre page est introuvable". Donc, je crois que vous n'arriverez pas à voir ma bonne bouille !! a moins que l'une de vous à la solution à mon problème ?!! |
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pat (34) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:11 | ||
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ha,ha,ha elle est grasse mais excellent, allez je me lance :
une femme devant son miroir se lamente à son mari : - t'as vu, je suis horrible, j'ai les cheveux gras, j'ai des boutons, j'ai des poils, mes seins tombent.... et toi, dit-elle à son mari, tu pourrais au moins me faire un compliment pour me remonter le moral ! - tu as bonne vue ma chérie ! Elle est pas mal hein ? |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:08 | ||
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Salut tous et toutes, quelle journée, courses, rangement, repas, sieste des enfants, déposer voiture du beau-frère au garage, enfin pas une minute à moi. Et force est de constater que depuis que j'ai écrit sur le forum vous avez été plus que prolifiques. J'ai mis un certain temps à vous lire.
Mamanjoue accroches-toi, en flanches pas ton mari a besoin de ta force et si toi tu ne le soutiens pas il risque la dépression, comme je te le disais mon mari a vécu la même chose. Il a du accepter de changer de métier, en laissant un métier qu'il adorait, il ne se sentait plus productif, donc inutile. Ensuite pour son changement d'orientation il a du se déclarer Cotorep, à niveau très bas mais Cotorep tout de même. Il en a pris plein son grade (il est le pushing-ball : des patrons, clients, ouvriers, fournisseurs, entrepreneurs, d'autres conducteurs de travaux et des sous-traitants). Mais il s'est habitué et a fait le deuil de son ancien poste, ça a été long près de deux ans; mais je sais que mon soutien l'a entre guillemets sauvé. Alors sois forte pour deux, et vous passerez ensemble ce cap difficile qui crois-le n'est pas insurmontable. Encore une fois n'hésites pas à en parler, c'est le meilleur éxutoire. Numa, je crois que tu as tout compris, tu fais des écarts (bien sûr ne pas en abuser en se disant j'ai le rattrapage, kenéni), et tu régules avec les rattrapages, oui tu peux également essayer le 900 calories pour essayer de limiter les dégâts, amuses-toi bien en tout cas. +place |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 23-07-2009 à 15:07 | ||
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Donc, Clairounette... tu viens de vérifier que le jardin secret est nécessaire!!!!
Allez, une ôt histoire pour la route: A Londres un banquier de la City, la cinquantaine, sérieux, très élégant, avec chapeau melon, parapluie et costume trois pièces sombre, se retrouve à l'arrêt du bus en compagnie d'un punk, piercings divers, les cheveux rouges, vert, jaune, bleu et violet. Le gentleman semble regarder le punk d'un air méprisant. Le punk offusqué l'apostrophe: - Vous avez un problème? Pas étonnant, en vous voyant, je me doute que vous n'avez jamais rien fait d'excentrique dans votre vie… Le banquier le considère un instant: - Détrompez-vous jeune homme. Une fois dans ma jeunesse, aux Indes, j'ai enc… un perroquet, je me demandais si par hasard, vous ne seriez pas mon fils… Classieuse aussi, non???? |
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