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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Magalette (Ste Eanne, 79) répond | Posté le 23-07-2009 à 17:07 | ||
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Bravo Sylvie et Josy pour vos photos c'est vrai que c'est plus sympa de mettre un visage sur un pseudo et sacré pas en avant pour vous.
Et merci à rayjack qui a osé demander les photos c'est un travail de groupe tout ce qu'il nous faut. |
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Josy (Territoire de Belfort, 90) répond | Posté le 23-07-2009 à 17:07 | ||
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Clairounette, je ne sais plus si c'est toi qui parlait d'un pantalon avec des petits boutons pour resserrer la taille, je voulais juste te demander si c'était la marque Terre de Marins, car j'ai acheté un pantacourt de cette marque avant le régime, et je resserre moi aussi les petits boutons.
Concernant les anciens habits trop petits, j'avais fait le tri de mon armoire en mai avant le régime (je gardais tout pensant toujours maigrir et les remettre, mais les kilos ne faisaient qu'augmenter... alors j'ai donné) c'est à croire que cela m'a fait réagir, car ensuite je me suis dit "faut que je fasse quelque chose avant que les habits achetés cette année ne deviennent eux mêmes trop justes!!!! Pour celle qui cherchait comment se motiver pour boire de l'eau, je voulais donner un petit truc. A la suite d'infections urinaires, il fallait boire plus, et j'avais donc pris une résolution, chaque fois que j'allais faire un arrêt pipi, en revenant je buvais un verre d'eau, ca marche bien aussi comme méthode. Merci Sylvie, effectivement hier au soir à 23 h, je n'étais encore pas couchée, et j'ai vu que Réglisse nous a rejoint dans la veille de nuit. Un beau bonjour à toutes Muriailles, Clairounette, Magalette, Mamanjoue (reviens nous sur le forum), Pat, Sylvie, Réglisse, Neuamor, Anna, Numa, Morpho....pas encore tous les noms dans la tête. Et puis ti-bonjour à Tijoufflu. Bonne fin de journée, je vais faire du ménage. |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 23-07-2009 à 17:00 | ||
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Félicitations Sylvie74, tu as raison rien de tel qu'un petit massage, pour nos 15 ans de mariage le 4 juin dernier j'ai emmené mon chéri, c'était une surprise, à l'hôtel qui faisait en même temps SPA. Au programme : jacuzzi, hammam, sauna, et pour le tout massage tradition orientale pour les deux d'une demi-heure. Mari ravi en plus que c'était la première fois qu'il se faisait masser (quel plaisir de laisser les enfants, les soucis au placard), pure détente. Après cela on est d'attaque pour tout.
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Josy (Territoire de Belfort, 90) répond | Posté le 23-07-2009 à 16:54 | ||
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Bon petit message pour Mamie Elise, afin qu'elle surveille la croissance de Tijoufflu.
J'inscris les différents poids relevés depuis le début : 76,2 le 15/06 74,4 le 20/06 73,5 le 27/06 73 le 04/07 73 le 11/07 (pas de faute de frappe...j'avais rien perdu cette semaine là, j'avais du faire ma gourmande de sucre) 72 le 18/07 Voilà Mamie Elise j'espère que tu vas t'y retrouver mieux. |
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sylvie74 (69) répond | Posté le 23-07-2009 à 16:42 | ||
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merci pour vos réponses !! c'est vrai il faut se lancer ! Mais bon, j'ai sélectionné la photo, c'est une des seules où je ne me sens pas trop "moche" ! Moi, je n'ai jamais été mince, toujours rondouillarde. A mon mariage, je faisais 60kg pour 1,66m et là, je suis à 87kg. Ce qui m'a surtout fait grossir, ce sont les grossesses: j'avais pris 16kg aux 2 premières et je ne les avais pas reperdu. Et on s'occupe des enfants et pas de soi ! Tu as raison Meuamor, je vais m'occuper un peu plus de moi, je vais de ce pas appeler mon esthéticienne pour un petit massage du corps !! Ca ne va pas me faire de mal, au contraire !! bisous
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 23-07-2009 à 16:41 | ||
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C'est super les filles qu'elle avancée dans notre lutte, vous ne vous rendez pas compte mais c'est un grand pas vers la réussite, ben vouais! C'est moi Josy qui ai avoué mon poids de jeune fille, précision pour 1,53m, j'suis plus grande que toi, nananinanère!!!!!! ca n'arrive pas souvent, c'est vrai que du coup ça fait tassé. La copine à côté qui fait elle 1,70 et le même poids, elle fait svelte et élancée. Donc nous pauvres tchote on doit faire au moins du 36 fillette pour paraître minces. Ja rigole ben sûr, je m'aime comme je suis!
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pat (34) répond | Posté le 23-07-2009 à 16:33 | ||
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C'est génial, tu regardes le forum et tu vois tout le monde en photo !
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pat (34) répond | Posté le 23-07-2009 à 16:30 | ||
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Tu vois Sylvie, c'est plus facile quand on est plusieurs à ressentir les mêmes choses. Hier on avait peur de mettre notre photo et aujourd'hui, on a franchit le pas. C'est génial, bravo à toi, ton petit bout de chou est à croquer.
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Josy (Territoire de Belfort, 90) répond | Posté le 23-07-2009 à 16:29 | ||
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Bon la photo, ça m'allonge la tête...c'est pas tout à fait ca, peut être faut que je diminue la taille, je reviens plus tard.
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Josy (Territoire de Belfort, 90) répond | Posté le 23-07-2009 à 16:27 | ||
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Coucou,
Je suis sortie un peu plus tôt du travail ce jour, et je viens de vous lire. Quand je vous lis, plein d'idées me viennent pour vous écrire, mais il y a tellement de choses qui ont été écrites en un jour, qu'il aurait fallu que je fasse un brouillon pour me souvenir de tout....ce sont mes vieux neurones de 52 ans qui suivent plus... Bravo à toutes celles qui ont mis leur photo, j'allais m'adresser à Sylvie pour lui dire que nous étions les dernières couchées mais les dernières à mettre nos photos et qu'il fallait se lancer...mais elle m'a devancé..et je viens donc de mettre ma photo (elle date de septembre 2008) rien de plus récent. Sur mon visage, les kilos paraissent peut être pas trop...pour se rendre compte il aurait fallu que je mette une photo du ventre de profil.....c'est là que ce sont logés les kilos dont j'aimerais faire cadeau à Tijoufflu. Je sais plus qui a donné son poids de mariage, mais pour mémoire je pesais 49 kilos pour mon mariage en 1982, en 2001 j'étais arrivée à 65, et là quand j'ai décidé qu'il fallait réagir j'étais à 76 pour 1,52 m (suis pas grande alors ca fait ramassé). Bon je repars sur un autre message avant que cela coupe. |
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