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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 11-11-2009 à 21:49 | ||
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Bonsoir tout le monde
Pour moi journee un peu fatiguante...... ce matin avec le soleil j'ai arrache de l'herbe pres de l'escalier de la terrasse .. depuis que l'on est dans la maison (1.01.2009) et donc que la construction est finie pas nettoye cet endroit, si bien que Elise a nettoye pendant 3 heures et quand mon mari m'a rejoint on est alles dans le petit bois a cote et nous avons ramasse des coulemelles que je m'appretais a cuisiner pour mettre ensuite u congelateur et a l'instant sur le conseil d'une cousine je vais les faire secher et les conserver en bocaux... = moins de travail et plus de gout au moment de s'en servir.... Alors PAT si je recupere mon petit chat le jeudi 19.11. je penserai a toi et nous aurons toutes les deux un anniversaire ce jour-la (mais different bien sur)... Muriailes je prefere ton chat Caruso a celui-la.... mais c'est seulement une appreciatioon d'apres la photo.... Bonne soire a tous et bisouss |
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pat (34) répond | Posté le 11-11-2009 à 20:52 | ||
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Bonsoir à tous
Journée calme, pas grand chose à dire. Je voulais dire à Jean Claude que pour moi, le 3ème jeudi d'octobre est très symbolique car c'est en fêtant le beaujolais que j'ai rencontré mon mari, nous étions fort émêchés mais cela fait quand même 12 ans que ça dure. Nous achetons donc une bouteille chaque année pour fêter dignement l'anniversaire de notre première rencontre. Muriailes, les bourrelets au dessus du pantalon ça peut être de la rétention d'eau, certains jours ils sont là et d'autres ils disparaissent mais pour combattre ce fléau ne fait pas comme moi, arrêter de boire. Moi je croyais que rétention d'eau = trop d'eau. Que nenni, il faut boire plus encore. Et là au miracle tu perds du poids. Bon je vous quitte, Dr Mamour m'attend. @ demain, bizzzzzzzzz. |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 11-11-2009 à 20:07 | ||
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Muriailes , y a-t-il donc un Tati à Orléans ou bien es tu montée à la capitale ?
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 11-11-2009 à 18:14 | ||
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Bon... courses chez Tati avec Mathilde... pour acheter shampooing, etc.. et genre parfum "lolita lempicka"="purple egg", et genre "amor amor"="chipie chipie" (pour Aliénor)...et j'ai investi 15€ dans ... un jean noir slim pour moi....
Ce n'est plus à la mode(euh, je crois, passke en vérité, je ne suis PAS la mode!!)... MAIS Mathilde a insisté, passke j'ai maigri... Et j'ai donc pris une taille 40... avec les bourrelets au-dessus de la taille basse.... beurk!!! mais bon, j'ai encore des kilos à perdre (si j'en perds 2.5 de plus... je serai hyper fun!!!! :))) Allez, je repars continuer à tricoter un sac à main pour l'anniversaire d'une amie d'Aliénor!!!! Et je vais me faire un ,us de fruits, tiens;..; soyons folle!!!! Biz et à plus.... (et merci à tous ceux qui se sont battus pour que nous vivions en ce moment en France, avec nos lois et notre éthique, même si cela est encore (largement) imparfait.... |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 11-11-2009 à 17:48 | ||
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ça sent je jour férié!!!j'espère que vous en profitez bien
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 11-11-2009 à 15:08 | ||
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Ayé , je m'installe au chevalet!!
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 11-11-2009 à 13:17 | ||
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HELLO FORUUUUUM!!!
Bon, je travaille à "croquer" comme une branque.... et je viens de modifier mon avatar... Après "Casper dit Caruso", voici "Bhavannah dite Nanou" (alors qon nom signifie "épanouissement personnel..." et en ce moment, elle n'est pas mince comme sur la photo... elle est.... dodue, pour ne pas dire plantureuse... Bon, je suis de corvée avec courses pour Mathilde, hier aprèm, je me suis pris la tête avec l'employeur de restauration rapide où travaille Aliénor (il ne respecte pas la loi, et en plus, il s'y croit trop, en chef d'entreprise!!!!! Je fais attention à ce que je mange... j'en suis redescendu à 65.2kg... mais pas à 64.1 comme mon poids le plus riquiqui d'ul y a 2 semaines.... ça ne fait rien, je descend et puis c'est tout... Je n'ai même pas bu d'alcool, mon Jean Claude... mais ta bouteille a l'ai bien prometteuse... Alleeeeez, les filles, (et l'gars)... ne lâchons pas.... nous devrions penser aux 80 kgs dont notre Tijoufflu nous a délestés!!! A plus, les belles loutres!!!! |
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jean-claude/170/84 moins 7<°)))>< (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 11-11-2009 à 09:14 | ||
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11 NOVEMBRE LA TRADITION
mon grand-père a fait son service militaire de 1912 à 1914...mais il l'on gardé jusqu'en 1918 il était aux cadres noires de SAUMUR et depuis son retour il sais fait une tradition d'ouvir une bonne bouteille ce jour de l'ARMISTICE DE 1918; ET BIEN, aujourd'hui ce sera un Bordeau "CHEVAL BLANC de 1977" à 10 h je la débouche!!! le plat sera une daube de sanglier (ceuilli dans le jardin du voisin!... le sanglier)le dessert "gâteau de la fôret noire où plutot pour faire encore plus local: schwartzwalderkirchtorte en un seul mot ATCHOUM"une bonne journée POSITIVE à toutes. |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 11-11-2009 à 08:28 | ||
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Oups!!! "amis" pour "mais" j'ai mal tricoté les touches ce matin !!!!
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 11-11-2009 à 08:25 | ||
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Ah ! Elise, hier était une "mauvaise " journée pour moi aussi!!
1)je pars au marché, croyant avoir mis mon porte monnaie dans une poche de mon caddie, en fait c'était une fausse poche (sans fond) et j'ai traversé une partie du village avec le portemonnaie en équilibre sur une barre de l'armature du caddie !!Emotion quand je m'en suis aperçue! 2°Je vais à la poste et oublie ma monnaie (4 euros) dur le comptoir !!heureusement petite ville (ou personne honnête)on m'a appelée pour me le signaler! 3°j'arrive à l'atelier peinture , l'après midi, ayant oublié ma palette à la maison!! Voilà!!c'est pas bien grave, amis les deux premiers m'ont un peu agacée...j'ai si peur d'Alzeimer !! Et ce matin ,ce seront les courses pour mon père et cet après midi, je m'attache à mon chevalet!! Je ne suis pas contente de ma séance d'hier et il FAUT que j'avance!! Mais j'ai aussi une couche d'apprêt à mettre sur un petit meuble que je restaure !! Et puis prévoir des menus pour trois jours en fin de semaine. Fille aînée arrivant avec son ami, ils souhaitent manger "terroir". Je me sens plus à l'aise si les menus sont préparés à l'avance ! Je suppose que c'est aussi votre cas ? Bon "à la douche " et en route pour de nouvelles aventures . C'est ce que disait une de mes nièces qui venait en vacances chez nous ! |
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