Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Isabelle (69 et 81) (69) répond	Posté le 25-05-2009 à 12:28
Bonjour à toutes ! je suis du "6 avril"... j'en suis à 7,5 de perte. Bonne route à toutes; il fallait effectivement faire le premier pas. Faites- vous palisir avec ce que vous mangez; donc étudiez bien ce qu'il vous faut par jour et que ce ne soit que des "hum... c'était super bon..." sinon c'est la brimade. Très vite l'estomac s'est rétréci et ne réclame plus comme avant.... J'en ai 25 à perdre donc ce ,n'est pas fini pour moi; mais je me sens tellement mieux...Et la période des salades aide car vu mla chaleur, on a plutôt envie de frais. Bises à toutes celles qui d'icic peu se sentiront tellement mieux Isabelle

	Sigmundelle (94) répond	Posté le 25-05-2009 à 12:15
Cathy, moi aussi je mange sur place, en peu de temps et je n'ai pas de micro ondes. Si tu as des idées, je suis tout ouïe !

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 25-05-2009 à 12:08
bonjour aux nouvelles, moi je commence aujourd'hui voir les premiers repas qui ont l'air sympa, pas trop difficile à réaliser, justesavoir s'organiser quand on tavail et mange sur place en 20mn courage et bien venue parmis nous.

	yolie (82) répond	Posté le 25-05-2009 à 11:38
Bonjour moi aussi je commence lundi je suis impatiente de voir comment cela fonctionne on va pouvoir se soutenir bonne journée Yolie

	Sigmundelle (94) répond	Posté le 25-05-2009 à 11:38
Moi aussi, je m'attendais à commencer aujourd'hui et ça m'a un peu chamboulé. J'espère être aussi motivée lundi prochain !

	enzigu (- 2,1kg sur 10 à perdre) (29) répond	Posté le 25-05-2009 à 11:08
Et une de plus ! C'est vrai que c'est plus sympa à plusieurs. Moi je voudrais perdre 10 kilos, et vous ? Je m'attendais à démarrer aujourd'hui, du coup je suis un peu perdue.

	arc en ciel (94) répond	Posté le 25-05-2009 à 11:07
je m'appelle christine et je commence aujourd'hui,je suis bien motivée ;j'ai 10k à perdre et je ne me sens pas seule ,bon courage à vous et à bientôt .

	Sigmundelle (94) répond	Posté le 25-05-2009 à 10:29
J'y pensais depuis longtemps mais j'ai enfin décidé de passer un pacte avec moi même afin de respecter mes objectifs de perte de poids. Je suis contente de ne pas être la seule qui débute lundi 1er juin. ( c'est une jolie date, en plus ! ) L'union fait la force et à plusieurs c'est plus ludique !

	krykry (69) répond	Posté le 25-05-2009 à 09:42
je suis super contente d avoir fait le 1 pas

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