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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mady (77) répond | Posté le 21-03-2011 à 17:14 | ||
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Ca y est, j'ai commencé à jardiner un peu. Une heure. J'avais mal au dos avant, j'ai toujours mal au dos après. Pas beau de vieillir ;)
Tu me rassures Sissi :) Passez une bonne soirée. Bizz |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 21-03-2011 à 16:48 | ||
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voilà une promenade de 1h20 :ça fait du bien et là je rentre de l'école a++++ :-* :-* :-* :-* :-*
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Sissi (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 21-03-2011 à 16:02 | ||
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Mady,
Rassure toi, je ne t'en veux pas. Gros :-* |
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mady (77) répond | Posté le 21-03-2011 à 14:01 | ||
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Oui, Maminou. Beau soleil mais vent très froid.....
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mady (77) répond | Posté le 21-03-2011 à 14:00 | ||
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Ma pauvre Sissi... Toujours les données de Maminou; Azalée était plus au point ;)
Mais je te rassure, en partant en arrière tu as même fait moins. Ça prouve que tu vas y arriver Bizzz Chris 51ans 1,63 m /90 ,7Kg /70 Kg / 90,1Kg /Perdus : 0,6Kg /Reste : 20,6 kg Mady 54 ans 1,53 m /64,5 /58 Kg /63,3 Kg /Perdus :1,2 kg/Reste : 5,3 kg Sissi 49ans 1,64 m / 77,9 Kg / 68 Kg / 75,7 / Perdus : 2,200kg / Reste :7,700kg Maminou 61ans 1,68 m /81Kg /68 Kg / 71kg/Perdus : 10kg /Reste : 3 Kg Vavaco : 1,58 m 75kg /70kg 71,700kg/ Perdu :3,300kg/Reste : 1,700kg Azalée: 46 ans 1,74m/105kg/80kg /104,8 kg/Perdus 200gr./reste 25kg Tara 58 ans 1,59 m / 78,4Kg / 68 Kg / 73,7 Kg / Perdus : 4,7 Kg / Reste : 5,7 Kg |
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Sissi (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 21-03-2011 à 13:26 | ||
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Bonjour les filles,
Maminou, Oui ce matin j'ai été à la gym et j'avoue que le lundi c'est dur. Mady, Est tu sur que j'en faisais 71, en tout cas depuis quinze jours je ne bouge pas 75.7. Remarque j'avas attaqué un nouveau régime chez CURVES, je devais reprendre 1.400 et les reperdre quelques jours après, c'est une façon très efficace pour se stabiliser. Mais, comme jai dis a ma coach, je préfère atteindre mon poids définitif, avant d'attaquer cette fase. C'est un peu pour ca, qu'aujourd'hui je n'avance pas trop. Le coup de barre approche, alors je vais aller me poser un peu et je reviens plus tard. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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chris (59) répond | Posté le 21-03-2011 à 12:47 | ||
:-* :-* les filles |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 21-03-2011 à 12:33 | ||
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ah ba non pas moi ,j'attends que ça chauffe dehors car c'était bien gelé ce matin
alors que fais-tu de beau ce matin??? ici il fait un très beau soleil ,j'espère que chez toi aussi a tout a l'heure :-* :-* :-* :-* :-* |
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mady (77) répond | Posté le 21-03-2011 à 11:05 | ||
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Toutes dehors avec ce beau soleil ?
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mady (77) répond | Posté le 21-03-2011 à 08:12 | ||
Coucou, Que de fleurs: merci les filles. Maminou en photo en ouverture: tu as raison, Chris, nous voici de bonne humeur pour la journée. J'irai peut être au jardin un peu quand il fera moins froid. Je vois que vous avez bien jardiné. Il va falloir que je m'y mette aussi car c'est la Bérézina. Très belle plante, Maminou: ça ne gèle pas. Chez nous ça fait deux nuit qu'il gèle à nouveau..... Grrr!!!! Désolée Sissi, hier je me suis dépêchée de faire le tableau avant de partir chez mon fils et je me suis trompée de ligne avec Maminou. Chris 51ans 1,63 m /90 ,7Kg /70 Kg / 90,1Kg /Perdus : 0,6Kg /Reste : 20,6 kg Mady 54 ans 1,53 m /64,5 /58 Kg /63,3 Kg /Perdus :1,2 kg/Reste : 5,3 kg Sissi 49ans 1,64 m / 77,9 Kg / 68 Kg / 71 / Perdus : ..kg / Reste : ..kg Maminou 61ans 1,68 m /81Kg /68 Kg / 71kg/Perdus : 10kg /Reste : 3 Kg Vavaco : 1,58 m 75kg /70kg 71,700kg/ Perdu :3,300kg/Reste : 1,700kg Azalée: 46 ans 1,74m/105kg/80kg /104,8 kg/Perdus 200gr./reste 25kg Tara 58 ans 1,59 m / 78,4Kg / 68 Kg / 73,7 Kg / Perdus : 4,7 Kg / Reste : 5,7 Kg Cette fois ci j'espère que je n'ai pas fait d'erreur. Bisous A+ tard. |
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