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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tara_97480 (St-Joseph, 97) répond | Posté le 22-11-2011 à 13:29 | ||
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Merci MAMINOU, bisous chaleureux de notre part. |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 22-11-2011 à 12:39 | ||
coucou les filles Tara nous avons un beau soelil mais certainement pas ta chaleur mais quoique on a pas a se plaindre: gare quand il va se mettre a faire froid ,l'année dernière a cette époque on avait déjà eu de la neige bonne soirée avec tes enfants |
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Tara_97480 (St-Joseph, 97) répond | Posté le 22-11-2011 à 12:27 | ||
Bonjour les filles Vous avez bien papoté ce matin. :) Ici j'ai dû commencer par le jardin, couper les feuilles de palmiers, car il y avait la collecte des déchets verts. J'ai étendu une lessive, préparé le repas. Aujourd'hui mardi, Yann et Lucie viennent dîner. Donc ménage et préparer le repas du soir. Ce soir je ferai une pizza et une salade, ils prendront un sorbet pour le dessert. Pas d'apéro, non plus, j'en ai marre de passer mon temps à reperdre ce que je prends. En ce qui concerne les cadeaux je n'ai encore rien fait, je ferai les achats avec Laurence. VAVACO c'est ma fille de Clermont-Ferrand qui a une fille et c'est qui vient. Celle de Singapour n'a pas d'enfant. MAMINOU, je vous envoie un peu de chaleur, car nous on en a trop. Et c'est parti pour jusqu'en avril/mai. Avec des pointes en janvier, février, mars. MADY pas de Grand Coude aujourd'hui, Janick travaille, mais dès qu'on a la possibilité, nous, en avant! SISSI tu auras ton nouvel ordi pour ton anniversaire? Vivement que le 30 arrive! CHRIS ta poupette vient ce soir? Gros bisous et à plus tard. |
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vavaco (68) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:27 | ||
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recoucou
ce matin aprés avoir prit mon café au lit j'ai fait mon petit ménage et ensuite j'ai fait un petit massage palper roulé( je me suis acheté un petit appareil( pas trés pratique car il faut mettre de l'huile de massage et j'ai du mal a le garder en main car ca glisse et ensuite j'ai mit ma ceinture chauffante et j'ai fait 30 mn de tapis et j'ai perdu 200 kl et aprés la douche je me sentais bien ,pour midi j'ai prévu salade verte tomate blanc d'oeuf dur yaourt et ce soir purée de citrouille yaourt maminou c'est malheureux d'avoir fait tous ces sacrifices pour arriver au même point de départ,tu sais je me sens mal pour elle ,je pense qu'elle doit aussi avoir peur pais tu sais le régime c'est a vie et je vois que dés fois elle mange et je crois qu'elle a pas mal de problème et ca ne doit pas arrangé les chose ,une fois avec azalé on a fait une lipo et j'ai aussi fait un régime hyper proteîné et j'ai reprit plus que j'avais et je me suis dit que je n'avalerai plus rien pour perdre du poids a part des aliments normaux et faire un peu plus de sport ,mais tu sais quand je termine mes journées de travail le sport et moi c'est 2 c'est pour ca que j'ai mon tapis ,je n'ai pas besoin de sortir et je vais a l'heure que je veux bon aprés midi les filles |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:56 | ||
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Vavaco
j'ai vu sur le forum du 26 janvier quand tu parles de ta collègue qui a beaucoup perdu ,plus les opérations et qui mainteant reprend ,elle n'a pas peur que la cicatrice lui fasse mal au bout d'un moment ????? faisons tranquillement a notre façon et surtout sans opération,tant pis pour les petits bourrelets qui restent hier soir j'ai regardé su france 4 une émission sur 4 régimes différents mais ça ne m'a pas emballée du tout,je préfère rester avec jean-mimi et aussi un peu a ma façon bonne journée gros bisous a toi et Parick (ça y ets il est debout????) :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 22-11-2011 à 08:23 | ||
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mady
c'est vrai que c'est pas évident pour les hommes mais j'ai trouvé :pourle beau frère de valérie 2 draps de bain pour son beau pére un bouquin (restropective de 2011 et pour patrick et olivier une nuit en roulotte et j'ai aussi acheter un livre pour patrick et c'est tout et j'acheter des sacs pour m'eviter a faire des emballages (pas cher les sac a NOZ) pour valérie je lui ai acheter un sac a main et je vais lui acheter un pull ( elle adore les pulls je vais chercher le café et retourner dans mon lit et surtout réveillé patrick :-* :-* :-* :-* |
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mady_77750 (77) répond | Posté le 22-11-2011 à 08:08 | ||
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Moi, il faudrait que je ne mange que des légumes. c'est la cata. j'en ai marre....
Pour les magasins tu as raison: c'est beaucoup mieux en ce moment. cette année, j'essaie de faire beaucoup de choses par moi même et peut cadeau complémentaire ensuite. Mais alors pour les garçons: aie, aie, aie....A part les écharpes je ne trouve pas trop d'idées. Vous n'auriez pas de solutions pour moi?????? Please !!!! Le bébé sort vite de la mater. Comme pour Sylvia trois jours et hop!!! dehors. |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 22-11-2011 à 08:06 | ||
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ouh la la je n'avais pas vu Mady et Vavaco qui étaient passées non je n'ai pas de nouvelle de la juge ,il faut auditionner ma nièce sur Strasbourg et elle m'a dit que je saurais courant janvier:donc j'attends entendu je ferais un bisou a Sissi de votre part a toutes mais ne vous inquiétez pas elle ne vous oublie pas :-* :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 22-11-2011 à 08:01 | ||
bonjour les filles alors comment ça va ce matin ? vous avez bien dormi ? Vavaco moi aussi j'avais un fibrome mais je souffrais beaucoup du ventre et pas obligatoirement au moment des règles ,donc il y a eu opération illico sans curetage ils vont te le faire en ambulatoire ??? courage a toi je vois que tu es toujours dans tes achats de noël :et oui ça approche!!!!!!! Tara il fait toujours aussi chaud chez toi ,penses a nous en envoyer un peu merci Mady bonne journée a toi Chris petit soleil arrive ce soir je crois ,passes de bons moments avec elle Sissi alors tu pouponnes bien avec Ethan et en plus aujourd'hui il rentre chez lui avec ces parents et frère et soeur :youpi !!!!!!!! ma main est presque guérie mais je préfère garder encore un peu la prothèse bonne journée a toutes :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 22-11-2011 à 07:50 | ||
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bonjour les filles
mady moi aussi j'ai eu une belle trousse que je garde seulement pour partir en vacances car j'arrive bien a mettre dedans mes brosses a cheveux et mon lisseur ( et a l'hotel ca fait beau ) Noêl approche a grand pas ,moi j'ai déja fait mes courses pour les cadeaux car je n'aime pas la cohue ,par contre j'aime bien l'ambiance de noêl de toute façon on aura quelques jours e chomage en fin d'année car ils ont prévu d'arrêter la ligne sur laquelle je travaille tara tu es toujours dans tes préparatifs pour l'arrivée de tes enfants ,tu sais je n'ai pas bien comprit ,est ce que c'est ta fille qui est divorcée qui vient en vacances cette semaine je vais mange un peu de légumes j'ai l'impression , d'être énorme maminou tu ne sais encore rien de la juge pour ta mère je vous souhaite une bonn journée si je peux je repasse faire un coucou |
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