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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 11-05-2009 à 19:44 | ||
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Je n'ai pas dit que j'avais oublié tout le monde, quand mème!!!!!!hihihi!!!!
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PATOU (30) répond | Posté le 11-05-2009 à 19:40 | ||
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Salut TOURNESOL ! Contente de voir qu'il y a quelqu'un qui ne m'a pas oublié. Sur ce forum, je m'y suis perdue. Tout va bien pour moi : - 4,800 g depuis le 23/03 avec quelques écarts (faut bien vivre tout de même !) Les centimètres sont assez spectaculaires : - 13 cm de taille, - 2 de cuisses, - 2 de biceps... et je continue. C'est la première fois que je maigris sans contraintes, c'est extra.
PASCALE : alors comme ça on oublie les copines de session 23/03 ? Pas bien sérieux tout ça ! JE PLAISANTE. Il y a tellement de monde sur ce forum, que tu ne sais plus qui est qui. C'EST MON CAS. Je reviendrais vous faire un coucou, en attendant, BIZ A TOUTES, et bonne continuation. |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 11-05-2009 à 19:12 | ||
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bon moi aussi roquette tomates cerises poisson panga et ratatouille yaourt
allez lore et isa !! on est motivée c'est cool, aujourd'hui je perdais mon jeans et remets un pantalon d'été trop contente |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 11-05-2009 à 19:11 | ||
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Dis donc, TOURNESOL, tu as été où pour les retrouver, il y en a dont je ne me souviens pas du tout. Es-tu sure qu'elles ont commencer le 23/03 comme nous???????? (désolée pour celles dont je ne me souviens pas!!!!!)
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-05-2009 à 19:07 | ||
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Bon, finalement je suis allée faire des courses pour ce soir!
Et je me suis acheté un laurier à fleurs pour mes pots... bon je vais faire le diner... a tt à l'heure!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-05-2009 à 19:03 | ||
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Suite,
Andalouse, Melle, Sorbet, la Charielle, Steph68, Patricia, Marie, Rhnima, Lolotte, Valo, Angelot, Christicat, Patou, Renée, Bigfamille, Marine, Chanchan, Mam, Evyla, Coquelicot, Isasido, Loana, natl707, Mahénaïs, Alexjoha, Télété, lore Dany, Lili, Summer, Chantal, Divine, Cathy, Saby, Kiki, Michele, Verian, Missan, Chcaille............et j'en oublie, Comment ça va ? si vous avez un moment donnez-nous de vos nouvelles et ce soir E=m 20h40 oui je me répète (désolée) à toutes et tous bonne soirée et bon régime.... A+ et Biz |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-05-2009 à 18:28 | ||
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Pascale,
Merci pour l'info.... Pour ce soir j'ai préparer des tomates facies au thon av du fromage blanc moutarde herbes sel et câpres. Et 2 tranches de pains aux céréales. Ce sera un diner frais et en entrée 1/2 pamplemousse. Je n'ai pas encore essayé de faire le café frappé, ça doit être rafraichissant... Chez nous le temps est lourd !!! Peut-être à tout à l'heure.... Isa,Pascale,Véronick,Yaya et toutes les autres !!!! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 11-05-2009 à 18:07 | ||
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Pour celles qui ne pourraient pas voir l'émission sur M6 ce soir, elle est rediffusée samedi à 15h........
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 11-05-2009 à 17:44 | ||
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N'en fait pas trop, sinon tu sera claquée ce soir et incapable de faire du sport avec nous!!!!!
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-05-2009 à 17:25 | ||
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là, je consens à partager, il y en a pour tout le monde !!! D'ailleurs je viens de me faire un café frappé!
Ici je suis à l'abris du vent alors ça chauffe vite. La chienne est applatie sur le carrelage, même pas dehors... Allez il me faut un peu de courage pour faire tout ce que j'ai à faire... A plus tard... |
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