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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 12-05-2009 à 23:04 | ||
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PASCALE c'est gentil d'ameuter les copines, je chante en amateur et si ça plait je suis heureux (je ne gagne rien à faire cela qu'à partager ma passion). Ma fille aussi chante, elle n'a que 15 ans , c'est mon petit trésor alors je suis gâteux.
Je rajoute de nouvelles vidéos avec des chansons que j'interprète car c'est ma passion.Je m'accompagne à la guitare ou au synthé (sans savoir lire la musique ) Je fais aussi du vélo d'appart (en hiver) et maintenant que le soleil se fait plus présent, je marche le long des plages (pardon pour les habitants des terres). Votre rendez-vous du soir pour le sport est interressant (en considérant que les enfants soient couchés et les maris devant la télé hi hi hi ....) bonne nuit.............. |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 12-05-2009 à 22:23 | ||
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Dites les filles, je viens d'aller sur YOUTUBE DE MR ZEN, allez y, il a une voix qui vaut le détour. J'adore "si je pouvais lui manquer " de Calogéro et "Stand by me" entre autre. MERCI MR ZEN, de nous avoir permis de vous découvrir et de vous écouter. J'y retournerai volontiers dés que possible. BISOUS PASCALE
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saby (17) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:54 | ||
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coucou a tous je ois que toi aussi isa tu aime le cheval c'est excellent .j'en ai fait pendant 15ans et puis a ma séparation (moins de finance ).donc j'ai due arréter l'équitation .çà me manque mais je ne désespére pas remonter un jour avant ma retraite (dans une 20e année ) hihihih!!bises a toutes et tous
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:52 | ||
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Oui YAYA, CATHY nous a répondu vers 20h35, remonte juste un petit peu, tu pourras voir son message. Le moral n'est pas tres haut, ça ne s'est pas trés bien oasser pour elle hier. Elle va avoir besoin de notre soutien à toutes paedant qque temps. Tu seras surement là avec nous pour ça. BONNE SOIREE A TOI. BISOUS PASCALE
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:50 | ||
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bon appetit Yaya !
Oui cathy a donné des nouvelles mais c'est pas top, tu liras ça, elle a écrit ce soir. On va l'aider de toutes façons !!! Bon alors, lore et véro? les autres volontaires sportives? |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:48 | ||
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impossible de lire tous vos messages , j'arrive juste de mon cours de dessin, j'ai faim!!!! et puis le temps passe , si je veux passer un peu de temps avec mon mari .Vous avez bien raison de papoter , ça fait du bien , je vous sens motivées comme si c'était la 1ère semaine voir mieux même . Demain , journée repos , je serai plus présente . Avez vous lu des nouvelles de CATHY . En tout cas je suis contente de vous savoir là . Je vais manger mon jambon et mes petits légumes . A tout à l'heure !!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:46 | ||
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Alors les filles, vous ne nous avez pas lachées à la dernière minute quand mème!!!!!! ne me dites pas non plus que vous avez tenu plus longtemps qu'ISA et moi???????? Coucou, où etes-vous???????
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:35 | ||
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Pour moi aussi, ça y est: 20mn de power et 10mn d'exercices de JMC. Plus 15mn de marche en revenant de mes ménages cet ap.midi. Pas de cheval, mais bon on ne peut pas tout avoir!!!!!!!!
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:32 | ||
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Bon moi, c'est terminé... pour aujourd'hui ça fera pas mal... 20mn de plateforme, 1h30 de cheval, des abdos... mes muscles pour le cheval sont endoloris...
Et vous alors, c'est dur? u'avez vous fait? |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 12-05-2009 à 21:05 | ||
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Allez les filles, PRETESpour au moins 20mn. 1,2,3,on y va, toutes en coeur....GO!!!!!
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