Je commence lundi 23 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	tetele répond	Posté le 05-06-2009 à 15:11
J'ai retrouvé celle de PASCALE aussi !! mais il me manque toute les autres !!! YAYA, je te félicite c'est déjà énorme ce que tu as accompli : j'aimerai bien en être au même stade que toi !!

	yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond	Posté le 05-06-2009 à 15:05
moi 58 ça commence à être bien , 55 ce serait mieux et 53 le top , de toute façon je continue 3 mois de plus , le forum m'aide beaucoup .

	tetele répond	Posté le 05-06-2009 à 14:55
je t'enregistre VERO !!! :)))

	Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:49
Super isa !! je suis entrain de preparer la mienne !! j'espère que je n'aurais pas de la visite !! mon msn c'est veronick56@live.fr mais je ne suis pas une pro je sais pas comment on fait pour discuter à plusieurs ?? mais je pense que je m'en sortirais

	tetele répond	Posté le 05-06-2009 à 14:48
Bonne idée ISA, il faudrait remettre vos adresses msn car je ne les ai pas noté !!! Voici la mienne (toute spéciale, rien que pour nous !!!). tetele.jmc@hotmail.fr

	isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:37
moi aussi j'ai eu une idée en lisant tetele. Pour celles et ceux qui ne reprendraient pas l'abonnement tout de suite mais voudraient garder contact car ils continuent le régime, dans mon msn, j'ai créé un groupe "jmc", il y a pascale et tournesol, j'invite tout le monde, on peut y dicuter à plusieurs. Si ça peut vous permettre de garder le contact et maintenir le cap du régime, voilà... moi je reprendrai l'abonnement car j'ai besoin d'etre boostée tous les jours. je fais mon affiche de frigo cet apres midi !!!

	isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:21
coucou, très bonne idée Véro... j'adhère à tout d'autant que je ne perds pas un gramme vu les ecarts que je fais. Moi, j'ai pesé 58/60 jusqu'à 22 ans, 64 à 25 pour mon mariage, j'étais bien mais au top à 60 quand meme, mais je faisais 8heures de sport par semaine au moins. Je pense que 64, pour moi ça serait le paradis. 64, j'avais dejà pris 2 kg avec les traitements hormonaux. Je suis donc là encore très très longtemps. 14 kg encore à perdre... bon je vous laisse, il y a l entretien de la vmc à la maison!!! bisous

	tetele répond	Posté le 05-06-2009 à 14:17
Moi, je suis !!!! Mes objectifs sont les suivant 60kg, c'est bien ; 58kg c'est mieux, 55kg le TOP !! Donc il me reste entre 9 et 14 kg à perdre !!! C'est encore beaucoup, boouuuhhhh !!! Il me reste encore 15 jours d'inscription après je m'arrête je veux passer un été cool (mais tout en faisant attention, ne vous inquiétez pas !!). Et comme j'ai toutes les recettes je reprendrai en septembre !!! Voilà vous savez tout. A bientôt.

	Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond	Posté le 05-06-2009 à 13:54
c'est encore moi j'ai trouvé un truc si on se placardait sur notre frigo la phrase suivante " JE MANGE INTELLIGENT "

	Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond	Posté le 05-06-2009 à 13:52
Je dis ça car j'ai la sensation que samedi ou lundi pour certaine ce sera peu de perdu sur la balance !! je me trompe ou pas ?

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