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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond Posté le 14-06-2009 à 10:59
Bonjour,

Désolée, de ne pas être venue sur le forum cette semaine pour vous faire une petit coucou, mais elle a été très chargée. Vendredi soir, j'ai pensé à vous, j'ai farci 75 petits choux à la crème et j'ai craqué sur quelques uns samedi. Mais bon j'essaierai d'être plus sérieuse cette semaine. Hier à la pesée - 800 g je n'ai pas atteint le pacte du kilo. Vu la météo que nous avons aujourd'hui dans le pas-de-calais le sport sera le bienvenu.
Isa, tu sais que tu es une fille géniale car tu n'as pas répondu à des c..., tu les aurais rendu intelligents.
Bonne journée à tout le monde et à bientôt.

divine (clamart, 92) répond Posté le 14-06-2009 à 10:45
je vous dis au revoir j arette le programme je vous souhaite bonne continuation ce n est pas une blague j ai envoye le mail ce matin bye

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 14-06-2009 à 10:39
Kiki,

tu as bien fait av ce garçon...des bêta il y en aura toujours pas que des hommes...des femmes aussi!!! super pour ta perte de poids.

Isa,

les sachets protéinés j'en avais pris tout au début des 70 kg mais pas longtemps.

Divine....bravo aussi

A tout à l'heure...


isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 14-06-2009 à 10:21
merci kiki, mais surtout félicitations...
tu vas nous quitter bientot alors !!! dommage... mais surtout tant mieux..
ça prouve à tout le monde que ça marche.
bonne journée

kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond Posté le 14-06-2009 à 10:15
bonjour les filles
pour moi cette semaine -400gr je suis très satisfaite encore 2 kg et j'aurai atteint mon objectif .
Je vois que tous le monde se porte bien et j'en suis ravis
ISA quand a toi n'ecoute pas les mauvaise langue tu sait des mec comme ca il y en a toujours eu et il y en aura toujours et c'est homme là ne mérite pas qu'on leur porte de l'inêrêt car il ne sont pas interressant du tout ,pense a toi a ton bien être , tu sait moi quand j'était au collège j'avais environ 12 ans l'âge ou tu commence a t'intérresser au garçon... et tu vois il y avait toujours un groupe de garçons qui me surnomé le bonhomme michelin c'était horrible je m'en rendai malade au point ou je ne manger plus et un jour j'ai repris le deçu grace a une amis j'ai fait un régime sérieux j'ai perdu du poid ranger mes jogging et la je suis devenu jolie et coquette et comme par hasar un des mec de cette bande de con c'est beaucoup interresser a moi ,même si c'étai un des plus beau garçon du collège je lui ai dit M.... va voir ailleur pauvre type croit il c'est senti très con. Alors tu sait croit ne fait pas attention a ces homme là il n'en valent pas la peine.

BISOUS A TOUS
ET SURTOUT GARDER CONFIANCE EN VOUS

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 14-06-2009 à 10:08
bonjour bernadette, et ben dis, donc, tu fonds, tu fonds... mais dis moi, dans les 12,5kg perdus, enfin 13,3 maintenant, il y a aussi les kg du regime sachet ou c'est en plus???

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 14-06-2009 à 10:07
ah ben voilà divine, tu vois qu'en perseverant... il n'y avait pas de raison que tu n'y arrives pas non plus... super contente pour toi !!!
a très bientot
bisous

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 14-06-2009 à 09:59
coucou,

Bon petit déjeuner Isa,

Saby,Lore tout à fait d'accord av vous.

- 800g ce matin j'étais trop curieuse vu les excès, c'est la surprise....normalement m'a pesé c'est demain....

Le ciel est magnifique, il fait beau puis les oiseaux gazouilles....

Yaya,
aujourd'hui je fais ta recette de flan aux courgettes....et du filet de saumon
en dessert mangue.... et pas de craquage aujourd'hui....lol....

Pacscale,
ce soir je fais ta recette "salade composée" elle est vraiment trop top!!!

Lore je t'envoie du soleil....

bisous

bonne journée

divine (clamart, 92) répond Posté le 14-06-2009 à 09:54
bonjour a tout le monde 1kg de perdu cette semaine=64.4kg c est encourageant a+

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 14-06-2009 à 09:22
bonjour,
super mal dormi à cause de l orage...
mais le soleil semble revenir.
pas bougé pour le poids: tjs 100gr à perdre pour les 10 kg !!!
merci saby et lore, vous etes super aussi et vous avez raison...
je vais dejeuner, j'ai faim en plus, diner light et tisane d'1/2 litre oblige !!!
bonne journée



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