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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 19-06-2009 à 13:54 | ||
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ah coucou Tournesol nos "massages" se sont croisés lol !!! oui oui Tessa adore faire les courses, et je me suis encore fait avoir elle a négocier une autre sorte de kellogs de yaourts !! et des bonbons !! ah là là comme je l'aime !! elle a encore grandit, une vrai tige, il faudrait que je vous la montre avec ses cheveux courts !! et elle le blanc ça la grossit pas, elle a de plus en plus la peau caramel, et pas de répartis, on va s'éclater demain peinture, et apprendre le poème pour son papé (genre papa para pluie, papa parasol, papa para tonnerre) !!!!!
bon voilà on n'est plus que deux au boulot et la seamaine prochaine aussi, la collègue qui s'est froissé un tendon du poignet à prolonger son arrêt, une autre en Corse qui m'a d'ailleurs envoyé une carte postale c'est beau où elle est !! plus seul mec a pris un cet de 3 mois bref !! dur dur pour ceux qui reste, je suis seule avec une petite jeune, qui a d'ailleurs pris une vingtaine de kilos depuis qu'elle travaille ici, et qui s'est enfilé des nuggtes de poulet frites mayonnaise coca et un bronnies en sachant qu'elle n'a pas arrêté de me proposer des cerises toute la matinée et moi non j'ai déjeuné ce matin ça va ça va !! non mais elles sont super bonnes ah oui j'en doute pas !!!!!!! elle a 27 ans !! et elle ça n'a pas l'air de la gêner !! au contraire elle a testé à peu près tous les restos de strasbourgs et des qu'elle a bon de réductions elle court !! |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 19-06-2009 à 13:41 | ||
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wouaih ça n'arrête pas la pluie, je suis allée au centre commercial en face de mon boulot, j'ai dégusté un café avec la dolce gusto, très bien !! je vais me l'acheter en Août pour 44 ans !!! c'est bien 129 euros !! bon sinon j'ai déjeuné au boulot steack de thon grillé quelques farfales/haricot beurre/ julienne de légumes tomates oignons
J'ai de moins en moins envie de grignoter, et encore moins envie de sucre au bout de deux mois 1/2 je trouve ça bien ?? même très bien, et hier j'ai eu ma mère en ligne, et j'ai adopté la méthode zen, j'ai pas vraiment écouté alors ça va de toute façon elle ne m'a demandé comment j'allais !! seulement quand je partais en Août ?? et le pauvre H qui peut pas venir avec nous ?? je sais pas où elle est allée chercher ça ?? ah là là déménager !! j'ai tellement déménager dans ma vien que rien que le mot me donne mal au dos bon courage Isa |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-06-2009 à 13:32 | ||
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Isa,
Bon courage pour les cartons et le rangement...c'est du boulot!!! Eh oui Véronick, très heureuse que tu puisses remettre tes vêtements... Tessa devait être enchantée de faire les courses. OUI pour l'Inde et bien d'autres pays, très juste ce que tu dis !!!! Très bon café les filles en + av du chocolat... @+ |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 19-06-2009 à 11:28 | ||
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oui véro, ça bosste d'essayer des vetements qui n'allaient plus et vont maintenant !! en fait, plus t'avances et plus tu te fais plaisir...
il n'y a pas grand monde ce matin... moi je trie, je trie... je déménage en octobre environ, je dois réduire mes affaire, beaucoup réduire, je pars dans beaucoup plus petit: je perds 20m² et le garage... je pense que je vais vendre des trucs !!! ou donner même... et bien il s'est mis à pleuvoir et ce n'était pas prévu !!! |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 19-06-2009 à 11:06 | ||
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Re-bonjour, je viens de vous lire, ah là là on n'a bien rit hier aprem, du coup j'ai abordé la soirée plus sereinement, j'ai même emmené Tessa faire des courses avec moi sur le vélo, c'était sympas !! et je me suis achetée et cette fois sans culpabiliser en toute conscience une boîte de chocolat milka, des portions de 10 gr, cool comme cela tu n'ouvres pas une plaquette !! avec un café ou à la fin d'un repas léger hum je grandis Merci Mr cohen !!
Ce matin j'ai remis un haut qui était vraiment trop sérré, met du baume au coeur, et hier soir je suis remontée au grenier, j'ai pris quelques jupes noires et puis je rerentre dans une, je me rends compte que j'ai du grand 46 du petit 42 du moyen 44 ah là là !!! J'espère que cette fois-ci, je resterais sur 42 une fois pour toute, et moins si je peux !! bon et bien moi comme j'ai des pieds et des chaussures alors je souris !! à la vie !! vous savez en Inde, quand ils n'ont pas de chaussures, ils sourient quand ils n'ont plus de pieds, ils sourient toujours, alors ils se confectionnent des planches à roulettes ou marchent sur leurs genoux, et vous savez quoi ben ils sourient toujours. OUI depuis que je suis allée là-bas il ya beaucoup de choses que je relativise !! |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 19-06-2009 à 09:22 | ||
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bonjour,
ici c'est alternance de nuages soleil, il fait dejà 20° la pensée du jour de tournesol.... et bien ça fait réfléchir... après ça ont dit que tout va bien pour nous ! bon courage à celles qui bossent. je vais continuer de ranger et trier... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-06-2009 à 09:07 | ||
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Méditation "le mot d'aujourd'hui"
j'ai pleuré parce que je n'avais pas de souliers, jusqu'au jour où j'ai vu quelqu'un qui n'avait pas de pieds. Hélène Keller Bonne Journée.... |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 19-06-2009 à 09:05 | ||
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bonjour, je viens de me faire sauçer, bon et bien on va essayer d'aborder cette dernière journée de travail avcec sérénité !!
a+ |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 19-06-2009 à 08:39 | ||
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bonjour, chez moi, gris et plus frais,cela va m'aranger comme sa je souffre moin de la chaleur dans ma voiture.Je vois que tout le monde va bien,alors je vous souhaite une bonne journée et à plus tard,A+ bisous.
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 19-06-2009 à 08:32 | ||
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BONNE JOURNEE TOURNESOL ET A TON FILS AUSSI ET TON CHERI AUSSI BIEN SUR
A +++ |
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