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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 01-07-2009 à 18:42 | ||
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VERO, ton nouveau poste à l'air de te plaire, c'est super. En plus si c'est plus valorisant pour toi, c'est encore mieux. Voilà ce qui arrive quand on fait le boulot des collègues!!!LOL!!!En tous cas, FELICITATIONS POUR CE NOUVEAU POSTE.
Et contente que ta soirée ce soit bien passée. Désolée si je n'étais pas trés présente hier, mais MICHEL avait besoin de soutien et je lui devait d'être là pour lui. Je suis sure que vous comprenez et je vous en remercie. Finalement, il ne va pas chez sa fille, c'est elle qui vient dans le nord,(elle voudrait trouver qque chose pour s'installer par ici!!!), j'aurais donc peut-ètre la possibilité de voir MICHEL de temps en temps, quand il arrivera à se libérer. ca me paraitra moins long. Bon, nous allons voir ce que nous allons préparer à manger, j'ai plus envie de froid que de chaud!!! Et aprés ce sera une bonne douche pour se raffraichir, le ventilo ne suffit pas vraiment...Mais comme on l'a voulu ce soleil, on ne va pas se plaindre!!!LOL!!! A TOUT A L'HEURE, BON APPETIT A TOUTES ET A TOUS. BISOUSSSS |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 01-07-2009 à 18:31 | ||
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Hello, les filles, une petite recette pour toutes celles et ceux en mal d'amitié:
LA RECETTE DE L'AMITIE Pour 2 personnes minimum -Préparation 30mn hebdomadaire minimum - Cuisson: toute la vie Ingrédients: 1kg de sincérité 500gr de bonne volonté 3 cuillères pleines de compréhension le tout avec humour et bonne humeur -Pelez votre coeur -Retirez les rancoeurs et les jalousies pour obtenir une sincérité pure -Coupez les quartiers en grandes tranches -Beurrez les de soutien inconditionnel -Ajoutez de la bonne volontéfinement râpée, parsemez d'humour et de bonne humeur -Présentez ce plat chaud accompagné d'un sourire chaque fois que l'occasion s'en présentera ATTENTION, L'ABUS DE CETTE GOURMANDISE EST RECOMMANDE POUR LA SANTE.... BON, D'ACCORD CE N'EST PAS DE MOI, MAIS QUAND MEME, JE LE PENSE SI FORT QUE C'EST PRESQUE PAREIL!!!!! LOL!!! ISA, J'espère que tu n'as pas brulée au soleil!!!! LOL!!!! et que tu vas bien. On espérait des nouvelles plus régulières depuis que ton mari est parti mais il semble que tu sois trop prise par le boulot. Fais nous un petit coucou quand tu pourras, histoire de nous rassurer. BISOUSSS Merci à toutes pour votre soutien à MICHEL hier, il y a été trés sensible et vous remercie trés sincèrement. YAYA, quand ton fils arrive-t'il à Seattle? Il ne devrait plus tarder, si je compte bien!!!! CHANTAL, BON COURAGE, avec la chaleur, ceal ne doit pas être facile, tout comme ISA d'ailleurs... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 01-07-2009 à 17:48 | ||
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OUPS !!!!
LES FILLES 1 KG !!!!! j'ai fais une gourde en tapant sur le clavier.... Désolée de vous avoir fait des frayeurs... jE VOUS LAISSE CAR IL Y A UN GROS ORAGE.... JE COUPE L ORDINATEUR..... |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 01-07-2009 à 16:45 | ||
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allons TORNESOL un peu de courage comme dit PASCAL,se n'est pas toujour facile,dans le régime il y a des haut et des bas,il faut garder la motivation,pense à moi qui doit perdre encore 15kilos,pour moi se ne sera pas facile non plus allé courage bisous.
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 01-07-2009 à 16:12 | ||
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NON, NON,NON ET NON TOURNESOL!!!! Tu ne peux pas laisser tomber maintenant. Je sais que ce n'est pas facile, mais nous sommes là pour t'aider à reperdre ces 3 kg, en plus tu en a déjà perdu plus de 10. Il doit te rester 5 kg à perdre, moi il m'en reste 7. On va se motiver, se parler, se remonter le moral... Et les filles vont le faire avec moi. Imagine les personnes qi en ont encore 15 ou 20 voir + à perdre. Acoté, nous c'est presque rien....Il ne faut PAS ABANDONNER MAINTENANT, ce serait trop bête, réfléchi encore un peu, et reste avec nous. COURAGE, ON VA LES AVOIR CES KILOS....
JE TE FAIS PLEIN DE GROS BISOUSSSS A TOUT A L'HEURE... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 01-07-2009 à 15:43 | ||
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TOUT LE MONDE VA BIEN !!!!
TANT MIEUX !!!! PRIS 3 KG.... j'arrête tout.... BONNE CONTINUATION..... TOURNESOL |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 01-07-2009 à 10:53 | ||
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Bonjour,
OUF, et bien voilà j'ai accouché ce matin, j'ai a nouveau retrouvé mon bide d'avant, une coolégue m'a dit ce matin et ben ça y'est t'as perdu les eaux dur dur !! et oui la balance affichait 2 kilos de plus !! et ce matin oh miracle j'ai retrouvé mon poids et ben !! bon je continue les gelules et les légumes cuit, je vai faire une pause des kellogs k et de lait ecreme c'est pain complet beurre compote pomme ou poire. et (un petit café leger) désolée je peux pas !!! bon effectivement le soleil est là mais moi j'adooooooorrrre la chaleur oui ma soirée s'est super bien passé, Tessa est heureuse, je l'ai trouvé moins bébé, elle a monté les 330 marches, y parait que c'est elle qui menait le groupe !! sacré petite bonne femme !!! son père était hs, hihi lol, il faut bien qu'il voit ce que je vis au quotidien !!! Voilà mamie m'a rapporté un cadeau un collier et bracelet en bois et du rhum !! Aujourd'hui je serais seule alors ce soir soldes un peu et sans stresser, et soirée cool, et je ferais du sport avanr de dormir !!! bises tout pleins bon je vous laisse mon nouvveau poste m'occupe plus et c'est plus valorisant |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 01-07-2009 à 09:47 | ||
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Coucou,
Chantal travaille bien !!!! si j'habitais près de chez toi, je viendrai avec un tuyau d'arrosage et je m'amuserai volontier à arroser tout le monde........lol.....je plaisante voyons un peu de sérieux, c'est vrai que c'est dur du bosser quand il fait si chaud!!! bisou bisou |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 01-07-2009 à 09:42 | ||
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Yaya,
La séparation devait être difficile, voilà que ton fils est arrivé à Amsterdam c'est rassurant pour toi puis quand il sera à Seattle ça sera un ouf de soulagement!!!! pensée à toi.... Wouah 35° dégré.....c'est limite du supportable pour les gens qui ont des problème av la chaleur...... c'est si beau ce ciel bleu, les oiseaux qui gazouillent ce petit vent chaud qui nous caresse la joue profitons en !!!! comme je ne peux pas me mettre en plein soleil, je descends le store de la terrasse comme ça c'est supportable....Yes!!!! Encore très bonne journée à tout le monde.... bisou bisou |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 01-07-2009 à 09:33 | ||
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coucou un petit bonjour de moi,je vais bientot embaucher. Chez nous s'est la fournaise,hier j'ai bu 3 litre d'eau bien sur,pour pouvoir tenir la journée.je vous souhaite une bonne journée à tous,A++
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