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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 09-04-2010 à 15:51
BONJOUR LES FILLES ET MR ZEN,
BONNE AP. MIDI ENSOLLEILLEE POUR MOI ET POUR VOUS EGALEMENT J'ESPERE.
YAYA, si ça peut te rassurer, je ne savais pas non plus ce que c'est que ces OUASSOUS...
Comme quoi, on en apprend tous les jours. MERCI TOURNESOL!!!
VIVIE, viens plus souvent si tu peux, ça nous fera plaisir.
Moi, je ne suis plus abonnée à partir d'aujourd'hui, alors je ne sais pas si je continuerais à venir!!!!LOL!!!!
De toutes façons, je ne vous manquerais pas beaucoup, n'est-ce pas les filles?????? LOL!!!!!
RE BON ANNIVERSAIRE A SEBASTIEN!!!
J'espère qu'il a mis la musique à fond pour faire enrager sa "ptite mère chérie"!!!LOL!!!!
BONNE AP. MIDI ET A PLUS TARD....
BISOUSSSSSSSSSSS

Tournesol 68 répond Posté le 09-04-2010 à 12:07
coucou,
Sébastien vous remercie pour votre gentillesse, il m'a demandé de lui trouvé un poème pour vous le voici c'est lui qui l'a choisi.

Le citronnier
Elle a craqué dés qu’elle m’a vu,
J’étais au premier rang, bien en vue.
Le feuillage frais et luisant,
D’un beau vert sombre et brillant.
Elle m’a embarqué avec espoir,
Il ne faudra pas la décevoir.
Elle a habillé mon pied d’un joli pot
On eut dit que pour moi rien n’était trop beau !
Elle m’a installé au soleil
Je la vois de loin, sur moi elle veille.
Elle me nourrit et me désaltère régulièrement,
J’aime qu’auprès de moi elle prenne du temps.
Chaque jour je travaille pour lui offrir le meilleur,
Jusqu’au moment où, à travers mon feuillage, je lui présente mes fleurs :
Blanches et pures,
Nombreuses, elles durent
Et sont autant de promesses parfumées
Parole de citronnier !
Et lorsque de petits fruits verts font leur apparition,
Elle redouble d’attentions.
Les semaines passent encore et toujours,
Mes branches s’alourdissent de jour en jour.
Et enfin, les voilà, mûrs, jaunes, parfumés et dodus
Ma promesse est tenue !!!

Bon appétit Les filles et Mr Zen....


Vivie62 (-20.1kg) (62) répond Posté le 09-04-2010 à 08:40
Bonjour tout le monde,

Un petit coucou pour vous dire que je pense toujours à vous.
Bon anniversaire à Seb, des gros poutous poutous.
Je fais très vite et vous souhaite une bonne journée. Je reviendrais vous dire bonjour la semaine prochaine.
Bon week-end ensoleillé à vous toutes et tous.

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 09-04-2010 à 07:44
J'ai appris quelque chose aujourd'hui ce qu'était le ouassou , je mourrai moins bête .

bonne journée à vous toutes

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 09-04-2010 à 07:42
BON ANNIVERSAIRE SEBASTIEN

ATTENTION AU CHOCOLAT : A MANGER SANS MODERATION , AH NON !!!! AVEC MODERATION

PASSE UNE BONNE JOURNEE

Tournesol 68 répond Posté le 08-04-2010 à 23:28
Yaya, voici la réponse :

Le ouassou, que l’on surnomme le roi des sources (wa sousse en créole), est une grosse crevette à pinces (sorte d’écrevisse) qui vivait à l’origine le long des estuaires et qui était un authentique produit du terroir guadeloupéen. Mais, suite à une forte demande et donc à une pêche massive, on ne les trouve quasiment plus et de toute façon, leur pêche est à présent interdite. Heureusement, l’aquaculture est là et les ouassous que vous mangerez en Guadeloupe sont des ouassous d’élevage. (pour info, l’aquaculture comprend l’ostréiculture, dont j’ai eu l’occasion de parler.

Cathy : avec modération !!! MDR !!!! et Yaya s'y met aussi.... attention les filles je vous surveille....

Je suis contente pour toi Pascale et COOL ça fait énormément de bien de pouvoir papoter, rigoler etc.....

Eh oui demain ma fistouille aura 24 ans...
en plus Monsieur me demande de faire des larmes au chocolat.... c'est super bon mais je n'ai pas les moules "en forme de larmes) avec un bon coulis de framboise... Miam.... j'ai un copain qui a une pâtisserie, je sais qu'il en a, je lui tél. pour qu'il m'en prête, s'il ne s'en sert pas dans les prochains jours !!! Lundi Seb fête son anniv. avec son auxiliaire de vie....

je vous laisse, un gros dodo, j'espère mieux que cette nuit....

bisous



Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 08-04-2010 à 23:06
BONSOIR,
TRES BONNE JOURNEE PASSEE AVEC COOL, CA NOUS A FAIT DU BIEN A TOUTES LES DEUX....
MAINTENANT JE VAIS FAIRE UN GROS DODO!!!LOL!!!!
JE PASSE DONC AVEC LE PETIT ANGE POUR VOUS SOUHAITER UNE BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES..

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DORMEZ BIEN...
BISOUSSSSSSS

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 08-04-2010 à 21:09
Alcoolique !!!!!!!!!!! CATHY !!!

ça fait parti des bonnes choses avec des bons petits toasts , là aussi , je suis preneuse !

cathy ou calimero (26) répond Posté le 08-04-2010 à 20:46
coucou les filles non ça va j'ai la peche par contre je relève la recette du cocktail planteur !! lollllllllllll bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 08-04-2010 à 20:13
Ah si j'étais pas si loin , je viendrai bien grignoter un morceaux du gâteau à Sébastien !

difficile de raconter mon week-end , déjà tout mes enfants et petits enfants + 1 copain d'un de mes gendres et une copine de l'amie de mon fils . On avait rajouté des lits, un vrai squat !!A deux voitures on les emmène au garorock et nous allons les chercher vers 3 ou 4 h du matin , comme ça ils peuvent faire la fête tranquille , en plus vendredi soir nous avions une soirée, samedi aussi et à 3h du mat quand on va les chercher, quand ils rentrent ils veulent qu'on mange avec eux (pâté /saucisson/pain/etc....)
Bref lundi soir nous étions sur les rotules et quand même les cloches sont passées lundi pour nos p'tits loups

une famille de fous je crois

et dimanche je suis donc allée au Garorock avec ma fille aînée , je voulais pas y aller seule, c'était chouette!!
j'ai fait à manger aujourd'hui truite et légumes confits , extra !

qu'est ce que c'est du OUASSOUS ?????
a++ les filles


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