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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 23-02-2009 à 13:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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mamounette(anne-marie) (06) répond Posté le 14-07-2009 à 20:56
il faut que j'ai votre soutien. Je viens d'apprendre que mon mari après 29 ans de mariage, me trompe. Il vient de quitter la maison et me laisse seul. Je suis anéantie, j'avais un doute, mais j'ai trouvé un vieux portable avec un message. ll mene une double vie depuis le mois d'avril. Il assume ses responsabilités mais je ne sais pas quelle décisions il va prendre. J'ai donné 30 ans de ma vie à ma famille et je me retrouve à 51 ans peut-être toute seule....Je suis toute seule à la maison et je n'y crois pas. Il ne rentrera pas de la nuit et on discutera demain.Cela me fait tellement mal...


mamounette(anne-marie) (06) répond Posté le 14-07-2009 à 16:55
eponine,je suis avec toi par la pensée.C'est pour cela que je me dit, il faut en profiter.C'est pour quand le bébé?
Aujourd'hui, j'ai fété l'anniv.de ma maman.87 ans.Toute la famille était avec moi à la maison de retraite. Mes 2 filles, mon gendre,mon mari et ses 2
arrières petits fils. Cela va faire de belles photos.Par contre je n'ai pas bien fait attention ,moi non plus.Mais ne vous formalisez pas,il faut prendre du bon temps. Corinne, bon spectable.J'ai toujours aimé les spectacles de fin d'année.
Nous ne sommes que mardi, qui parle de se peser...Attendons samedi, on verra bien.
bonne soirée à toutes et je vous envoie un peu de chaleur et du soleil, pour celles qui n'en ont pas...

Eponine (BALESMES SUR MARNE, 52) répond Posté le 14-07-2009 à 10:20
bravo a ta fille lakshmi vous avez du passer un bon moment malgré les difficultés et le boulot une belle aventure corinne ne culpabilise pas va au concert avec ton amie profite de ce bon moment car tu as l'air de donner beaucoup à côté on te fait confiance tout sera près en temps voulu je suis un peu en mode triste une de nos collègues membre de notre bureau associatif pendant des années est décédée hier soir à l'âge de 62 ans des suite d'un cancer datant de 8 mois pas eu le temps de profiter d'une retraite d'assistante familiale métier dans lequel elle a tant donné la vie est trop injuste et moi qui attend la naissance de ma petite fille se réjouir en étant triste sentiments partagés difficiles à assumer ainsi va la vie !!

lakshmi (bois-le-roi, 77) répond Posté le 14-07-2009 à 00:41
hello!
Enfin débarrassée des corvées de retour de championnats de France.Je ne vous raconte pas les multiples lessives,le nettoyage du matériel d'équitation,sans compter celui de l'équipement de camping qu'il a fallu plier sous la pluie...Au final,ça en valait le coup car notre fille a été classée 39e et récompensée!Et pour toutes ces corvées ménagères,pour alimenter la discussion en cours,mes 2 jeunes enfants nous ont plus qu'aidé.Tout comme l'ont fait les 2 aînés en leur temps.Ceci comme d'habitude, en toute simplicité,pas toujours volontiers bien sûr, mais pour participer à la collectivité,et pour l'acquisition de leur autonomie.Et ils ont bien compris que + on est nombreux,+ cela va vite et + tôt on dégage du temps libre.
Que l'on soit fille ou gars c'est aussi important.Nous venons de le vivre ces 4 derniers jours car il a fallu se traîner une mère accompagnatrice qui ne participait quasiment à aucune corvée et de surcroit, nous nous sommes aperçus qu'il y avait des choses élémentaires qu'elle ne savait pas faire par manque d'éducation (très bourgeoise et assistée) et de fait parce qu'elle trouvait normal que tout soit fait par les autres.Croyez moi, avec les autres maman et mon mari,on n'en croyait pas nos yeux tellement c'était caricatural!Du coup risible.Sauf pour son mari...
En attendant, je ne me suis pas pesée car les repas de club en compétition c'était du grand n'importe quoi et que je ne veux pas gâcher la joie de retrouver un bon sommeil dans un bon lit! A+

corinne1212 (Manchester, 30) répond Posté le 13-07-2009 à 23:34
J'oubliais ! J'ai fini d'installer le décors ce matin, les clés font de l'effet !
C'était la générale cet après midi, et ça s'est bien passé. Le spectacle a lieu demain et mercredi, nous on ira mercredi !
On prévoit le déménagement pour le 29...2 semaines ! Et dire que je pars à Edimbourg pour ce concert ... Je suis partagée : trop contente d'y aller avec ma copine et un peu de culpabilité, je devrais être là à faire mes cartons !
Bon je vais me coucher pour être super efficace demain et mercredi comme ça pas de culpabilité !!!
Et puis quant à nos histoires d'éducation des garçons, je pense qu'il n'y a pas de formule miracle pour en faire de parfaits petits maris ! allez, cette fois j'y vais ! Bonne nuit !

corinne1212 (Manchester, 30) répond Posté le 13-07-2009 à 23:07
bonsoir !
Et bien, je pense que Samedi, je serais pas fière sur ma balance !!! Je ne vais pas pouvoir caler de repas de rattrapage et je continue les dérapages !!! ... pas du tout contrôlés !
Mais bon ... sans regret !


Eponine (BALESMES SUR MARNE, 52) répond Posté le 13-07-2009 à 19:52
je n'ai pas dit que j'avais raison de ne rien leur faire faire à mes fils mais ne vous inquietez pas aujourd'hui ils aident beaucoup leurs femmes respectives sans problème et je trouve ça très bien, cette semaine je ne travaille pas ce qui donne levée tard petit déjeuner tardif du coup je passe au dîner direct je ne sais pas ce que ça va donner moi aussi des extras le week malheureusement c tous les weeks pareil + ou - c pourquoi je ne maigri pas assez vite

maroma (76) répond Posté le 13-07-2009 à 15:11
bonjour à toutes de retour de we (dur pour le régime alors pas de pesée tout de suite car vendredi je m'étais pesée et j'avais reperdu les 700 g pris la semaine d'avant mais ce we a été un peu dur alors...)
bon pour votre discussion moi qui ai 3 garçons et pas de fille je me suis toujours dit que je n'allais pas tout faire toute seule. Mes garçons ont donc participé aux taches ménagères dès qu'ils ont eu l'âge de donner des coups de mains. le premier a 24 ans et vit en couple et bien il sait cuisiner faire du ménage et repasser même si je sais qu'il préfère cuisiner plutôt que de repasser. A un moment donné il était tout seul et a su se débrouiller comme un chef. Les 2 autres sont encore à la maison 22 et 15 ans mais ils aident. Bien sûr il faut leur demander mais ils font. Mon mari a des horaires très lourds alors c'est vrai qu'en semaine il ne donne pas beaucoup de coup de main mais le we il bricole dans la maison et cuisine facilement surtout si on a du monde. Je pense que nos enfants ne sont pas traumatisés s'ils aident au contraire cela les aidera pour plus tard. Mes belle filles futures me diront merci.
Bonne semaine à toutes

mamounette(anne-marie) (06) répond Posté le 13-07-2009 à 06:52
éponine et corinne, je viens me mêler à votre discussion. Ayant 51 ans, je serai plus d'avis de corinne. Il ne faut pas tout leur faire. J'ai un exemple dans un jeune couple,(25 ans tous les deux), où la mère a été omniprésente et où le garçon ne fait rien à la maison et sa copine en plus de travailler fait tout. Je pense que à notre époque , l'homme doit donner un coup de main dans le foyer. Avant, les femmes ne travaillaient pas ou peu. maintenant avec la conjoncture actuelle, il faut que les deux travaillent.
bon passez une bonne journée.
.A+

Eponine (BALESMES SUR MARNE, 52) répond Posté le 12-07-2009 à 20:17
disons que un peu + agée que toi j'ai 54 ans et 3 fils dont 2 mariés avec des femmes adorables mais de caractère il est vrai que moi je partais du principe qu'il n'était pas question que mes enfants fasse les corvées ménagères moi même ne les avais jamais faites alors que suis devenue une bonne maîtresse de maison je n'ai pas eu de fille mais il en aurait été de même savoir transmettre le savoir faire sans faire faire telle était ma devise bon j'avoue je suis un peu soixante huitarde et j'y croyais du coup mes fils un peu en recul avec leur femmes mais du coup elles ont réussi ce que j'ai peut être raté... enfin ils s'adapte c le principal je ne m'en mêle + j'ai un mari adorable on partage tout pas ni problème d'ailleurs il m'attend pour le seconder à se préparer un menu chinois au programme bisous A +


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