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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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TitKinou (37) répond Posté le 25-02-2014 à 18:45
Ouf! j'ai eu peur,hier soir je n'arrivais pas à rester connectée sur le forum comme d'habitude,il fallait que je repasse par l'accueil du site,cliquer sur forum,et s'il n'y a pas eu un message récent c'est pas facile de retrouver le notre.Mais notre amie Selva en avait posté un récemment,je n'ai donc pas eu à ouvrir des dizaines de pages!!!! :)
j'ai crue qu'ils m'avaient désinscrite :(

Avec le WE prochain,ce n'est pas 4 mais 6 dimanches d'affilée que je vais faire :-bd :-bd :-bd

Pour la retraite,j'ai eu ce matin une mauvaise surprise,dans le calcul,ce n'est pas sur que mon 1er bébé compte puisqu'il est mort-né avant la réforme,alors qu'on m'avait fait les calculs en comptant 3 enfants et non 2. Elle m'a calculé jusk'à 60ans , effectivement ça me ferait 165€ de plus que cette année mais je ne me vois pas faire encore 4ans et demi!!!!
Je me suis faite à l'idée de pouvoir partir cette année même si je dois trouver un petit complément à côté. C'est ce qui tranchera,ce petit boulot en complément.

Petite Irène est malade,trachéite,pas bien grave.J'ai hâte ke le papy parte pour aller la voir.Vendredi soir Béné m'a invitée à dîner.Même si je suis du matin le lendemain ,j'irais et on ne veillera pas trop.

Quelle pêche tu as Funny, :-q je suis en admiration moi ki est du mal à bouger mes fesses :-bd

Et Muguet ki veille jusk'à 3h du mat!!!!!!!

J'espère ke Jack va de mieux en mieux avec ses yeux.

Océane,ça fait un petit moment ke tu n'es pas venue,j'espère ke tout va bien.
Bonne soirée les copinettes :-* :-* :-* :-* :-*

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 24-02-2014 à 23:41
Je n'ai pas pu écrire la fin de mon message: Faîtes de beaux rêves!!

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 24-02-2014 à 23:40
Bonsoir mes copines!
J'ai fini mes corrections et suis bien débarrassée!C'est difficile de choisir la nouvelle ou les poèmes qui sont les meilleurs. J'étais sure que les poèmes que j'avais choisis en premier seraient choisis à l'unanimité. or il n'en a rien été: Certains étaient hors thème ( le thème étant : passage), alors le 1er prix a été donné à celui que j'avais même pas choisi comme numéro 2 . mais j'ai tellement rouspété et démontré que même s'il y avait certains poèmes hors sujet, la totalité de l'oeuvre était de loin supérieure en tout, musicalité, poèsie, rimes etc...etc...que le jury a décerné 2 premiers prix!!!Nâ!
Bon, je me remets peu à peu à la vie chartraine , d'autant mieux que c'est les vacances !!!
Ma sciatique va mieux bien que la douleur soit tjrs là, mais elle est moins forte: au lieu de prendre du voltarène 2fois: jour je prends du Xprim. C'est moins fort, donc je sens la douleur mais je contrôle @-) @-)

Pendant ces vacances à la Martinique, je me suis éclatée: entre l'éveil musculaire, les étirements, les abdo-fessiers, la gym-tonic, et les danses de toutes sortes (je dansais chaque soir!) Quel bonheur la danse! :Donald se consolait ;) en buvant P'tit Punch et planteurs ;) J'ai même dansé la Country et pensé à toi Mumu. c'est super la Country :-q Il n'y a que les danses irlandaises pour lesquelles je ne suis pas très douée. Il faut dire qu'elles nécessitent bcp de souplesse, et la souplesse et moi....Je ne vous fait pas un dessin :-bd :-bd
Je vois qu'il y a eu des froissements de tôles sur la voiture de Dominique, Kinou.; Positivement, je dirais chère Kinou, qu'il vaut mieux que ce soit la voiture que vous deux qui soyez froissés :P
Nos quatre forestiers-montagnards ont eu la chance de se retrouver; J'espère que nous pourrons faire celà tous ensemble cette année???
Je n' ai pas encore lu votre prose depuis mon départ et bien que l'heure soit tardive , je vais aller faire un petit tour sur le blog.
Bonsoir mes amies ,


selva4 répond Posté le 24-02-2014 à 00:06
Bonsoir les filles ,

Ah Mumu qui n'aime pas le chou chinois ! Tiens , tiens , tiens ... comme c'est surprenant ... et les choux à la crème , c'est pour Dédé aussi ? Ha ha ha ! Oui tu as raison Mumu , tu as dû m'entendre car j'ai bien ri et Jack aussi ... car évidemment , j'ai tout cafté ! :D

Es-tu sorti avec Léonie cet après-midi ? Le temps était superbe chez nous aussi ... j'ai pris une dose de vitamine D en allant lire au soleil dans le jardin pendant que Jack , Vincent et Pascal s'attelaient à la mise à sac du salon en vue de le relooker un peu : prises électriques plutôt vétustes changées , papiers et peintures enfumés lessivés et arrachés ... ce n'est que le début .

Pas drôle en effet Kinou de travailler quatre dimanches en suivant ... surtout prévenue au dernier moment .
Et pas de chance pour Dominique avec sa voiture ... heureusement qu'il n'a rien eu lui .

Et Laurence allergique au soleil ... quelle malchance ! Comment as-tu fait ? Tu as passé tes journées dans l'eau jusque sous le nez ou bien à l'ombre , sagement perchée sur un tabouret du bar à zieuter les beaux mecs au bord de la piscine ? Les deux solutions m'auraient plu si j'avais été à ta place ... ;) Existe-t-il un traitement préventif pour la prochaine fois ?

Océane ... Mimi ... coucou ... où êtes-vous ? hou hou hou ...

Bonne nuit , douce nuit
Bisoussss à vous toutes

muguet17 (81) répond Posté le 23-02-2014 à 14:14
coucou ..
pas marrant en effet kinou d aller travailler au dernier moment::bientôt tu pourras profiter d avantage d Irène, ta retraite est pas loin!!
hier soir c était notre fête du club country,160 repas et on a refuser 40 ils n avaient pas réservez, dommage! ils ont pu venir qu a la soirée! on ne pensez pas atteindre tant de monde!c est vrai qu' il n y avait pas assez d écart entre le repas soirée a 13 euros et la soirée a 10 euros :-S moi j ai rejoint le club qu a 20h30 car je travaillais par contre je suis rester jusqu à la fin pour ranger les salles et nettoyer jusqu à 3 h du matin :-S :-S on a passer une superbe bonne soirée :-q
ici on a une journée de printemps ,j attends 14h30 pour aller chercher léonie ,cyndie travaille jusqu' à 23 h ,fred pourra faire autre chose comme ça et ce serai dommage de ne pas profiter de cette bonne après-midi surtout que papou dédé est de promenade aussi :-q
mon souper est prêt j ai fait une poule faisane au chou, le chou pour dédé et la poule pour moi :D :D :D :D (ne rit pas maminette!!!je t entends d ici :D :D :D :D ) j ai pris un chou chinois et j ai fait aussi des pommes au four
bon je vous laisse ,je vais me préparer et je pense qu' elle sera réveillé bientôt!

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 23-02-2014 à 09:58

Moi qui espérais continuer à bien me reposer aujourd'hui,c'est raté.La collègue d'AM est malade donc celle du matin vient de m'appeler à la rescousse,n'arrivant pas à joindre les 2 autres collègues.On n' en a marre d'être rappelées et si on voit le numéro de l'hôpital,il y en a qui ne répondent pas :-bd ,c'est ce que j'aurais fait surement si mon téléphone affichait toujours les numéros.Cela va me faire 4 dimanches de suite.!!!!!!!

Bon dimanche à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 22-02-2014 à 19:09

Bonsoir les copinettes

Pas grand chose à raconter si ce n'est que j'ai fait la feignasse aujourd’hui :-bd : télé et somnoler toute la journée.
Je viens de voir le film sur Edit Piaf,elle a eu une bien drôle de vie quand même et qu'est ce qu'elle picolait!!!!!!!!et Marion Cotillard l'a superbement interprétée!

Je m'ennuie d'Irène mais comme le papy est là en ce moment,ce n'est pas la peine que je pointe mon nez .Avec le travail,je ne la voie plus souvent. En semaine,aux heures où je pourrais passer elle est chez la nounou.

Dominique a effectivement cabossé sa voiture,il n'a pas vu une voiture qui arrivait de sa droite et les 2 portières sont à changer :-bd

D'après mon monsieur météo (Dominique),il fait beau demain sur toute la France.

Bonne soirée à ttes,j'espère que vous passez un bon WE.

TitKinou (37) répond Posté le 21-02-2014 à 10:48

Bonjour les miss!!!!! ;)

Ma semaine de congé est déjà bien loin et je n'ai pu commencer mes courriers et faire des recherches approfondies. Je me suis inscrite qd même sur 2 sites mais c'est maintenant que les postes sont à pourvoir!!!!!! Sur Chinon,il y a une infirmière libérale qui cherche qq'un mais tout de suite.
Je pense que je vais devoir faire ma demande de retraite comme prévu maintenant et attendre un peu pour chercher vraiment.Et si je ne trouve rien pour octobre je reculerais mon départ.

J'ai eu un coup de fil vite fait de Dominique hier soir,en allant au boulot,il a eu un petit accident,que de la tôle froissée d'après ce que j'ai compris,2 portières à changer à sa voiture et il est dans son tort.J'en saurais plus quand il va se réveiller vu qu'il était de nuit.Il n'est pas blessé,c'est le principal.

Dernièrement,je n'ai perdu qu'un kg,c'est déjà çà me direz vous.

Voilà notre Jack opéré des 2 yeux,il va être tranquille avec çà maintenant.les gouttes à longueur de journée ce doit être pénible mais il sera tellement mieux après.

Bon retour parmi nous chère Funny,tu nous en raconteras plus un peu plus tard!!!

Courage pour la reprise Muquet même si c'est déjà fait depuis qqs jours;

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à touts

muguet17 (81) répond Posté le 21-02-2014 à 00:44
coucou oulala....oh que si dure dure la rentré :^> en plus plus de fioul!!il faisait 12° dans le magasin :-S on a été livrer ce matin je pense que demain il fera meilleur!
maminette dédé a fait sa dernière chasse a la bécasse hier car c est la fermeture aujour hui et haidie pour se faire pardonner ces bétises a bien chasser et lui a lever une bécasse ,dédé était bien fière de sa chienne ;)
ohh funny je connait l allergie au soleil c est pas marrant et pauvre donalt!mais vous avez du quand même vous régalez!!
gros bisous a toute


FunnyGirl41 (28) répond Posté le 20-02-2014 à 23:07
bonsoir mes chères amies! Nous voila de retour sous la pluie bien sur mais je n'ose pas trop me plaindre ,moi la veinarde qui était sous ....les nuages ...avec des pluies inattendues en ce début de saison sèche, mais il faisait quand même 28 à 30°; J'ai attrapé une allergie au soleil dès le 2ème jour et Donald une tracheïte;
mais c'était bon§ Tout!
je vous en dirais plus demain ou aprés-demain car je dois rendre mes corrections du concours de Nouvelles de la région Centre demain aprés-midi, et je n'ai pas fini....
Je vous embrasse très fort mes amies;



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