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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 14-01-2015 à 15:47
Coucou les filles

Un petit bonjour vite fait entre 2 sommes .
Je n'en ai plus que pour 2 jours à supporter mon attirail .J'ai rendez vous à l'hôpital à 7h30 vendredi matin , j'espère que je rentrerai le soir même . C'est sûr je ne vais pas de suite retrouver l'usage de ma main , mais quand je n'aurai plus ce poids , ce sera , je pense , déjà mieux !!

VAVACO , heureuse de te revoir sur le forum , j'espère que tu as bien profité de ton séjour avec ta famille à la Réunion et que tu as fait le plein d'énergie pour les mois qu'il te reste à faire avant "LES GRANDES VACANCES".

CLAUNA , tu devrais effectivement te coucher un peu plus tôt surtout si tu a commencé à faire le régime .Je comprends qu'avec de l'arthrose au genou tu dois faire attention à ton poids ,mais penses aussi à te reposer , sinon tu ne vas pas tenir , surtout que tu n'as pas que toi à penser .Prends bien attention à toi , je t'embrasse . Vens nous donner des nouvelles de ton alimentation , tu as l'air de dire que ça marche , alors bon courage et j'espère bientôt avoir , moi aussi , le courage de me reprendre en mains et me joindre à vous . ;) ;) ;)

JAKOTTE comment ça se passe la remise en forme ? Viens nous raconter

DUFFY ,où es-tu ? On te vois de moins en moins , ça va la santé ?? et le moral??

MAMINOU , un petit coucou .J'ai bien reçu ton mail et je te répondrai quand je serai sortie de l'osto .

MOMO je pense bien à toi et c'est bien dommage que tu ne puisses plus venir converser avec nous sur ce forum .

Je vous souhaite à toutes une bonne fin d'après midi et une bonne soirée .

Grosses bises à tout le monde et à bientôt

clauna répond Posté le 14-01-2015 à 00:12

Coucou les filles ;)
Vavaco tu as passer de bonne vacance ;) tu as eu chaud ! quel chance :-q
Alors comment se sont passer ces vacances *-:)
Cricri ;) mon poids me pèse de trop avec l 'âge et comme j 'ai de l 'arthrose dans le genou :-S je n 'ais pas trop le choix :-O
Jakotte alors sa se passe bien? moi oui :D
Duffy , tu es ou *-:)
Bon les copines je vais me coucher , il est plus que l heure :-q
Bisous à toutes bonne nuit :-*

vavaco (68) répond Posté le 12-01-2015 à 20:14
bonsoir les filles ,rentrés hier soir et aujourd hui trés occupée ranger le linge , vider les valises , faire les courses preparer a manger et chercher mes 2 zouzous a l'école ,ramasser mes décos de noêl et preparer pour le boulot demain matin et voilà je suis plus fatiguée qu'autre chose ,il faisait trés chaud a la Réunion et j'avais du mal heureusement que beaucoup dans la famille avait une piscine , je vous souhaite une bonne et heureuse année ,je n'ai pas encore eu le temps de vous lire

cricri_37270 (37) répond Posté le 12-01-2015 à 16:19
Bonjour les filles

Beau soleil aujourd'hui en touraine , ça fait du bien au moral après tous ces évènements que nous venons de vivre B-) B-)

JAKOTTE te voilà à nouveau bien motivée pour attaquet une nouvelle fois le poids .Je t'encourage vivement bien que je ne sois pas en mesure de te suivre en ce moment .J'espère cependant que je retrouverais vite l'envie de m'allèger en pensant au printemps vers lequel nous allons et qui sera vite à notre porte .Je compte beaucoup sur toi pour nous raconter et encourager toutes les filles qui voudront bien te rejoindre .Plus on est à se motiver et plus on a de chance de réussir , déjà CLAUNA s'est proposée de reprendre

CLAUNA bravo à toi de te joindre à JAKOTTE malgré toutes les difficultés que tu engrange , tu es bien courageuse de te reprendre en mains .Ceci dit ton bien être s'en ressentira très vite et plus les kilos partiront plus tu seras motivée .Je ne peux que te souhaiter bon courage , ma belle et on attend de bonnes nouvelles de ce côté .

DUFFY joue les absentes , bien prise avec ses petites filles

Il semblerai que VAVACO n'a plus envie de regagner la métropole et comme on la comprend !! Surtout qu'une grande année de travail l'attend .Aller ma fille il faut y revenir , c'est seulement que pour quelques mois et ensuite à toi lers grandes vacances .

Plus de nouvelles non plus de MAMINOU , je vais lui passer un petit message ce soir .

Je vous souhaite une bonne soirée , je vous embrasse et vous dit à bientôt


jakotte_69003 (69) répond Posté le 11-01-2015 à 16:26
bravo, ma CLAUNA!
je te suis et j'y crois!!!
moi aussi, je suis déterminée
CRICRI, toujours de la misère avec ta mimine... j'espère que ça ira mieux boentôt, mais que te dis ton chir??? est-ce normal que tu aies toujours aussi mal???
en tout cas, j'étais heureuse de te revoir sur notre forum!! reviens dès que possible,; on est là pour se soutenir en toutes circonstances!
DUFFY, ou es-tu??
biizzz à toutes

clauna répond Posté le 11-01-2015 à 11:16

Hello les copines ;)

Vous êtes ou ou :-S
Moi j 'ai très mal commencer l 'année X( hier encore coincé :-O hou la la c 'est pas beau de vieillir :-bd mais se n 'est pas ça qui va m 'empêcher de commencer mon régime demain ;) :-q
Bon les filles j 'attend de vos nouvelles :P
Bisous à toutes et bon dimanche :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 09-01-2015 à 16:35
...qui viennent me rendre visite

VAVACO n'est pas rentrée il me semble de la réunion

MOMO gros bisous à toi

je vous embrasse mes gentilles copines et je vais me tenir prête à accueillir mes visiteurs

A BIENTOT =(( =(( =((

cricri_37270 (37) répond Posté le 09-01-2015 à 16:31
Bonjour les amies

Pardonnez moi si je ne viens pas souvent vous faire la conversation , mais je n'ai rienn de plus à vous dire que je suis toujours au même point avec une main enflée , des doigts qui ne veulent pas se plier sans douleurs et le bras et l'épaule bien douloureux .Alors voyez vous je me plains toujours et j'avoue que je ne suis pas de très bonne compagnie .J'attends le 15 avec impatience pour qu'on me libère de tout cet attirail , je sais que je ne remuerai pas mieux la main , mais je serais au moins libérée d'un poids

Sinon notre belle fille vient de faire sa 5ème séance de chimio et ça se passe toujours relativement bien à part une très grande fatigue , mais le moral est là , c'est déjà bien rassurant .

Notre fille pense toujours reprendre son travail le 19 janvier après 4 mois d'arrêt.

voilà pour nos niews !!

JAKOTTE bravo pour ta peinture , tu es un génie de l'art :-q :-q :-q Je vois que tu es bien décidée à reprendre les bonnes habitudes alimentaires et je t'en félicite .Pour l'instant c'est pas mon souci premier . Je ne fais rien de la journée sauf très souvent dormir Comme tout est galère (me lever , me coucher , me laver ) j'ai l'impression d'être comme une petite vieille qui se laisse conduire =(( =(( =(( .J'espère que je vais vite reprendre le dessus .

DUFFY toujours sous le soleil , quelle chance B-) B-) B-) J'espère que tu as pu enfin mettre tes rideaux et que ton félin ne va pas te les déchirer .Merci pour ta carte , lorsque que je serais en forme , je te demanderai comment tu fais

CLAUNA ça me désole vous faire partager mes misères comme je le fais , tu as hélas bien plus de raisons que moi de te plaindre , car rien ne t'épargne .Heureusement l'opération de ton mari s'est bien passée et j'espère qu'il s'en remet bien .Et toi ,ma belle j'espère que tu es tout à fait rétablie maintenant .

MAMINOU j'espère que tu vas bien et que tu nous lis toujours , je t'enverrai un mail un autre jour , là j'attends des copains ..

duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 09-01-2015 à 09:10
coucou les copinettes , le soleil est deja la , ce matin je vais mettre des panneaux et des doubles rideaux , je n'arrive pas a mettre des rideaux , mon chat noir saute dessus et a chaque fois il me decolle les barres , car c'est sur du pvc et ça ne tiens pas , donc la je vais mettre les panneaux sur la barre des doubles rideaux qui est en fer et cellé dans le mur , en esperant qu'il ne s'accroche pas dans les rideaux , a l'été ça vas mieux car la porte est toujours ouverte n enfin on verra , cricri , comment vas tu , est ce que tes douleurs se font un peu moins sentir , clauna t'inquiete , chez ma fille je m'occupe juste des petites , et toi , comment vas tu , et ton mari , courage a toi , vavaco , est tu revenue , as tu eu du beau temps , jakote , que fait tu de beau ce wk , maminou et momo , bien le bonjour , mes amies bonne journée , je vais mettre mes rideaux bises

clauna répond Posté le 08-01-2015 à 00:46

JE SUIS DANS UNE COLÈRE NOIRE

QUEL TRISTESSE J ESPÈRE QU ILS LE PAYERONT CHÉRE !!!

TOUTES MES PENSÉES VONT A TOUTES CES FAMILLES EN DEUILLES


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