Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine_13600 (13) répond	Posté le 01-01-2012 à 00:52
BONNE ANNEE 2012 je vous souhaite bonheur, et surtout bonne santé. Que cette nouvelle année nous permet encore de vivre encore de belles aventures toutes ensemble. Et ce pour quoi, nous, nous sommes connues, que cela puisse continuer. Bonne nuit à toute à l'heure :-* :-* :-* :-* :-*

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 31-12-2011 à 17:15
Coucou les filles! Vos menus ont l'air d'être bien appétissants! Jacqueline,tu dois être contente de bien profiter de ton petit-fils. Je vous souhaite à toutes un bon réveillon,j'espère que l'on pourra encore se parler très longtemps sur le forum et je fais de gros bisous.

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 31-12-2011 à 11:19
eh oui Jacqueline, nous ne sommes que nous deux, c'est bien triste. Mais je pense les autres ont plein de chose à faire. J'espère que tu savoures bien tes repas avec les tiens, et profite bien de ton petit fils. :x :x :x :x :x Tu sais j'ai refusé le repas au resto, ce n'est pas pour le régime, mais plutôt pour l'estomac qui ne veut plus suivre. Nous n'avons plus l'habitude de manger aussi lourd. Je voyais chez ma fille, on se couchait avec l'estomac gonflé, et du mal à s'endormir. Alors ce soir, on va faire léger X( X( X( X( tous les deux je vous donne le menu : huitres pour mon mari crues, et les miennes chaudes au four. ensuite un peu de foie gras, et ensuite des queues de langouste, et C'EST TOUT. je trouve que c'est pas mal. Mais ton repas m'attire aussi, je crois que je vais m'inviter chez toi dimanche, j'arrive !!!!!! ;) ;) ;) ;) ;) ;) Je suis d'accord avec toi, pour commencer le régime dès janvier, car moi aussi, j'en ai bien besoin. On va se motiver toutes les deux, si les autres nous lâchent. Je vous souhaite malgré tout, à toutes de passer un très bon réveillon, et B O N N E A N N E E 2012 :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Que nous puissions encore, être ensemble toute l'année.

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 30-12-2011 à 18:38
FRANCINE nous sommes que toutes les deux sur ce forum, les copines ne sont pas chouettes, elles nous laissent tomber comme des vieilles chaussettes. Tu as tu tort de refuser ce bon repas, ce n'est pas celui-ci qui te fera maigrir davantage. Ce soir je vais souper chez mes enfants, mon petit fils a insisté pour que je vienne, nous allons manger la fondue chinoise - demain encore réinvitation chez eux, repas mystère - dimanche le repas de midi est chez moi : nous serons 6 - menu : coquilles St-Jacques - Sanglier (il est en train de mariner jusqu'à demain) pommes de terres sarladaises avec des cèpes et des giroles, haricots verts - assortiment de fromages d'Auvergne et pompe aux pommes - pour les jours suivants ce sera régime et régime à fond, certain - et j'espère que tout le monde fera la même chose - mais là je suis plus que décidée. Bonne soirée à vous toutes, je ferme l'ordi et je vais filer chez mes enfants qui m'attendent - gros bisous - et BONNE ANNEE 2012 A VOUS TOUTES.

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 30-12-2011 à 11:15
Alors les filles que faites-vous X( X( X( X( il n'y à plus personne ????? vous êtes en train de digérer les fêtes de Noël ???? ne pas oublier qu'il y à demain une nouvelle fête. Nini l'image est pour toi qui fait toujours les courses par Internet Cet après-midi, je vais faire les dernières courses, car demain trop de monde. >:) >:) >:) Nous allons faire un petit repas en amoureux, que nous deux. Mes amis voulaient aller au restaurant, mais j'ai refusé, car avec tous ces jours, l'estomac ne suit plus. Je vous souhaite bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 30-12-2011 à 10:57
Un grand bonjour à toutes, avec beaucoup de mal à retrouver le forum, qui je pense va disparaître définitivement d'ici quelques temps. Donc, si vous pouvez me lire, retrouvons nous sur : "le petit coin de NEIGE" - vous allez sur FORUM et vous tapez : je commence lundi 19 janvier - on se retrouve toutes là-dessus, ça va marcher nous n'allons pas nous perdre et allons continuer à avoir des nouvelles des unes et des autres. Aujourd'hui, c'est un temps POURRI, il pleut, le matin il y a du brouillard, en montagne la neige est présente, que dire : eh OUI, c'est l'HIVER - Je vais vous souhaiter une bonne fin d'année, peut être un bon réveillon, en famille, comme moi, - dimanche c'est moi qui invite, nous 4, plus ma voisine et une autre dame qui est toute seule - donc nous serons 6 à table - et demain soir chez mon fils tous les 4 - La neige est annoncée, et Daniel mon gars ramène Kévin à Montpellier, espérons que le col de la Fageole ne sera pas fermé à la circulation à cause de la neige, car chaque année c'est le seul coin difficile pour la circulation. Bonne soirée à toutes et à bientôt, d'énorrrrrrrrrrmmmmmmmmmmmesssssss bisous à vous. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 28-12-2011 à 21:32
coucou, me revoilou Nous sommes revenus hier soir, en partant à Paris 1° et brouillard épais, et en arrivant à Marseille 14° et aujourd'hui grand soleil. Quelle différence. Je vois Jacqueline que tu as des problèmes avec ton ordinateur, il te fait suer, mais tant qu'on peut utiliser le forum JMC, cela sera plus pratique. Tu as le plaisir d'avoir ton petit fils avec toi ainsi que tes enfants, tu as dû passer un très bon Noël. Je vois que tu as bien été gâtée. Cox toi aussi, tu as décompressée en allant chez ta fille, ça fait du bien de changer d'air. Je pense que ta maman va bien sinon, tu ne l'aurais pas laissée. Tu es comme moi, revenue dans le sud. Brigitte, Nini, Vava, Sid, vous aussi, fête en famille. Que faites vous toutes pour le réveillon du nouvel an, encore des bons repas.?????? Nous, pour le moment, nous n'avons encore rien de prévu. Profitez bien de ces fêtes, car en janvier, CEINTURE, il faudra reprendre les bonnes habitudes, pour éliminer ces excès. Nous, dès aujourd'hui, nous avons un peu allégé notre estomac, car chez ma fille les repas ne sont pas du tout lights. Et nous n'avons plus l'habitude de faire ces repas gargantuesques. L'enterrement de mon beau frère se déroule demain matin, ma soeur ne veut pas que nous montons. Trop fatiguant pour mon mari. Je vous souhaite une bonne et douce nuit, bizzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 26-12-2011 à 23:18
Vous allez écrire et chercher : le petit coin de NEIGE - Motivation régime et savoir maigrir - puis vous allez ensuite taper : je commence le lundi 19 janvier 2008 (je me suis trompée en écrivant l'année, mais je n'ai pas pu corriger, ça n'a aucune importance) on va ainsi se retrouver sur un forum comme celui que l'on avait avant - C'est PIERRETTE qui l'a créée, elle est super douée - et moi, je vais supprimer celui que j'ai créé qui est complètement nul - vous n'en tenez pas compte du tout - J'espère que vous allez trouver et vous débrouiller bien mieux que moi - Je vous dis donc à bientôt - :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) on pourra tout faire comme avant -

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 26-12-2011 à 14:59
coucou les filles j'avais passé un long message pour vous toutes, il est perdu, je ne sais pas ou il est allé. Je vous disais que nous sommes bien arrivés chez ma fille, mais avec 2 heures de retard.A Marseille, il y a eu "une intrusion" et la police a tout bloqué. X( X( X( . Nous étions déja en train d'embarquer, et tout le monde a dû resortir. Et mon gendre attendait à Paris. Donc nous avons fait la route pour aller chez ma fille la nuit, avec les emboutaillages à la sortie de Paris. J'espère que vous avez toutes été bien gâtées par le papa de Noël, j'en parlerais plus tard. Nous, nous avons eu une bien triste nouvelles. Samedi vers 18 H, ma soeur a perdu son ex-mari, il avait 57 ans et malade depuis peu d'un cancer foudroyant. Ce fut une bien triste fête de Noël pour nous, comme pour sa famille. Je ne pense pas que nous irons à l'enterrement en Alsace. 1er) je ne sais pas encore quand il sera, et 2eme) nous repartons demain à La Ciotat et je ne pense pas que mon mari supportera ce voyage supplémentaire. Nous verrons bien. Je vous fais de gros bisous à toutes, je vous parlerai un peu plus longtemps, mercredi :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 26-12-2011 à 13:59
RECOUCOU, mon fils vient de déjeuner avec moi avec mon petit fils et il vient de me créer un forum, où nous allons toutes pouvoir communiquer comme nous l'avons fait sur celui de "savoir mincir" avec JMC - Voici les coordonnées : http://lescopines.forum-box.com/index.php J'ose espérer que vous allez y arriver et que vous allez comprendre les explications bien mieux que moi. A BIENTOT, je pense toutes réunies après les fêtes - bisous à toutes.

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