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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nini84370 (84) répond | Posté le 05-01-2012 à 22:50 | ||
nous nous contentions d'aller à Autrans, pas très loin et pas très haut, cela suffit largement, il y avait assez de neige ; e nfin ils font toujours à leur idée et nous grand parents on est inquiets, surtout pour ma petite Eva, elle va se geler..... et s'il fait trop mauvais l'école de ski ne fonctionnera pas, e n plus au lieu de partir tôt le matin ils vont partir à 11h (ma belle fille doit soigner un patient) après nous avoir apporté le chien......... ils vont arriv er la nuit et dans quelles conditions !!!!!!! mon dieu j'en suis malade :(( :(( :(( :(( Allez j'arrête de vous embêter !!!!!!!! Bonne nuit à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* |
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nini84370 (84) répond | Posté le 05-01-2012 à 22:42 | ||
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Vava tu as été gatée pour ton anniv et en plus tu vas faire ça en grande pompe avec le traiteur :-q :-q :-q :-q
Brigitte moi j'ai tout repris mais je vais m'y remettre le 16 janv je pense je reprendrai les fiches du début de 2009 ; il faut surtout faire les courses et commposer les menus ; je dois le faire sérieusement car j'ai tout dans le ventre et l'estomac et je risque de faire un infarctus ; j'espère que les copi nautes vont suivre. Cox les fleurs que tu envoies à Vava, ce sont les tiennes, elles sont belles, ce sont des bégonias ?? Je viens de passer deux heures à mettre de l'ordre dans ma messagerie, ce n'est pas évident ; on reçoit beaucoup de pub et les diaporamas des compines on a pas toujours du temps pour les lire, c'est dommage car très beaux et marrants quand même. Jacqueline, mes enfants ont choisi les Alpes du Nord pour le ski, je suis très inquiète car ils sont trop cools et il y a beaucoup d'avalanches et du froid ; quand il était petit |
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vava_91940 (les ulis, 91) répond | Posté le 05-01-2012 à 10:12 | ||
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merci les filles vous etes toutes super sympa.
Mon epoux ma offert le resto hier soir avec nos deux cherubins; je me suis regalee (pas regime)ma fille ma offert une petite plante avec autour une guirlande et des plumes dans un jolie vase avec des billes colorees et mon epoux un tres beau et magnifique bouquet mais nous feterons avec les amis le 14 janvier au soir. Je ne vais pas m embeter je vais prendre un traiteur; nous devions etre une cinquantaine mais du coup nous ne serons que 22 car ma famille ne peut pas etre la :(( . Je vous laisse je vais essayer de faire un peu de sport et ensuite repasser le linge . Aujourd hui il pleut et le ciel est gris :-bd bon je vous souhaite une tres bonne journee a toute :-* :-* :-* :-* :-* |
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cox_34230 (34) répond | Posté le 05-01-2012 à 00:40 | ||
BON ANNIVERSAIRE VAVA :x :x :x !!!!!!garde le morale, je te souhaite surtout une meilleure santégros bisous :x :x :x :x je vais essayer de t'envoyer qq fleurs |
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brigitte_14360 (14) répond | Posté le 05-01-2012 à 00:27 | ||
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Un petit coucou avant de me coucher.....ma fille et mon gendre viennent de rentrer chez eux ,ils ont dîné à la maison ....j'apprécie vraiment qu'ils habitent pas loin de chez moi ...nous avons ressorti des albums -photos d'i y a 20 ans ....ça rend nostalgique....
Bonne nuit à toutes |
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brigitte_14360 (14) répond | Posté le 04-01-2012 à 11:14 | ||
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Bonjour les filles
VAVA ,bon anniversaire! Moi aussi,il faut que je trouve la motivation pour perdre du poids.....sur les 17 kg perdus ,j'en ai repris 7 il y a un an ....je voulais les reperdre l'été dernier et rien!!!! il faut absolument que je les perde pour cet été et même pour atteindre l'objectif du début ,j'ai 18 kg à perdre ......je me sens moche ,j'ai plein de vêtements qui ne me vont pas à cause de mon ventre énorme et je me sens de plus en plus essoufflée. Je n'ai pas envie de faire les repas JMC....Francine et Jacqueline,il faut que je mange comme vous de tout en petites quantités ....et le problème,c'est que lorsque le moral n'est pas bon et que je suis seule le soir (ce qui arrive très souvent) et bien,je me jette sur les trucs sucrés!!!! c'est compliqué!!! Sinon,aujourd'hui,c'est grand ciel bleu après plusieurs jours d'énormes averses et de tempête et de températures anormalement élevées. Mes cours à l'UIA ont repris hier .Je suis allée voir Intouchables ....j'ai vraiment bien aimé. Ma fille vient de commencer son 5° mois de grossesse ....tout se passe bien et elle est moins fatiguée qu'avant. Nini et Cox,vos mamans sont surprenantes ....elles font beaucoup plus jeunes que leur âge. Nini,quel âge a ta petite Eva? Sid ,tu devrais nous mettre des photos de tes petits-fils. Bonne journée et gros bisous à toutes . |
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kyriemamie (Chamalières, 63) répond | Posté le 04-01-2012 à 10:56 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE et UN BON ET BEL ANNIVERSAIRE A VAVA avec D'ENORMES BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x |
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Francine_13600 (13) répond | Posté le 04-01-2012 à 10:47 | ||
BON ANNIVERSAIRE ma petite Vava, que ce soleil illumine ta journée. Tu vois comme tu es aimée, toutes tes amies pensent à toi. Eh bien, Nini tu t'es couchée bien tard à nouveau. Il faudrait que tu te reposes bien plus, pour récupérer. Bonne journée à toutes bizzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vava_91940 (les ulis, 91) répond | Posté le 04-01-2012 à 10:20 | ||
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merci Nini et Francine en me reveillant ce matin je me suis dis il faudrai peut etre que je retourne voir le coiffeur car quelque cheveux blanc sont apparus hihihi.
Le telephone ne fait que sonner je n ai pas encore ete m habiller :-O . Petit rayon de soleil aujourd hui ca fait du bien. Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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nini84370 (84) répond | Posté le 04-01-2012 à 01:42 | ||
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BON ANNIVERSAIRE VAVA :D :D :D :D :D :D :D :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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