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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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léda (29) répond | Posté le 14-04-2009 à 13:32 | ||
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Comment met on 1 photo ; j"avais essayé une fois mais j'avais échoué . Merci pour des conseils éventuels.
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 13-04-2009 à 23:53 | ||
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J'avais dit à Statos que j'avais perdu seulement 200 g et que je ferai inscrire mon poids la semaine prochaine, donc ne vous inquiétez pas, c'est gentil de me le dire, mais mon absence était volontaire.
j'espère que vous êtes en forme pour reprendre les légumes à l'eau et tout le total, c'est sûr pendant ces deux jours on s'est tous régalé. Je vous dis bonne nuit et à demain. |
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Francine (13) répond | Posté le 13-04-2009 à 23:44 | ||
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Si le temps le permet demain je refais la photo, car sur celle-ci je suis à l'ombre on ne voit pas mes traits.
Ce soir invitation surprise pour aller au restaurant, on a voté le chinois, c'est le moins grave, et en plus pas de dessert. C'était bon. Bonne nuit et bons rêves. Bisous |
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nini (84) répond | Posté le 13-04-2009 à 23:26 | ||
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Francine, ta photo est très bien, tu pourrais la recadrer (que ton visage) ce serait parfait ; moi je compte refaire la mienne car elle est floue.
Je pense que tu pourras venir quand même sur le forum. Biz +++++++ |
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nini (84) répond | Posté le 13-04-2009 à 23:17 | ||
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Un grand merci SOIE pour les résultats et d'avoir bien voulu prendre la relève.
Jacqueline tu as oublié de donner ton résultat ? A tous bonne semaine 13 (les menus sont motivant cette semaine). Je passe au 1400 en réduisant les rations. Je vais essayer de me remettre au vélo. A demain. nini84 |
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Francine (13) répond | Posté le 13-04-2009 à 22:48 | ||
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merci Soie pour tes tableaux, ils sont super motivants? Je te remercie pour ton travail, car selon Statos ce n'est pas facile de les faire. MERCI
Moi aussi je termine la semaine prochaine, je n'ai que 3 mois de contrat. Mais si je pouvais rester sur le forum, cela m'arrangerais. On verra bien. Aujourd'hui journée superbe dans le sud il a fait très chaud. On n'a plus l'habitude, ça vient trop vite la chaleur. Pourvu que cela durera. Bises à tous |
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SOIE77 (95) répond | Posté le 13-04-2009 à 21:53 | ||
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Voici le tableau pour la semaine 12. Merci pour les réponses à ma question sur la suite du programme au delà des 3 mois.
Bonne semaine 13 à tous, Brigitte 54ans Taille 1,68 Semaine 12 PD 101.0Kg PJ89 Résultat : -12 Obj. 71kg Marilou Taille 1,56m Semaine 12 PD 59,2 PJ.54,700 Résultat : - 4,5 Muguet 50ans Taille 1,70 Semaine 12 PD90.0Kg PJ 79,4 Résultat : -10,6 Obj. 70kg Papillon 51ans Taille 1,63 Semaine 12 PD72.0Kg PJ 65 Résultat : -7.0 Obj. 65kg Sid 43ans Taille 1,58 Semaine 12 PD 60.3Kg PJ55.3 Résultat : -5.0 Obj. 52Kg Soie77 40ans Taille 1,82 Semaine 12 PD105.5Kg PJ 92 Résultat : -13,5 Obj. 90kg Statos 37ans Taille 1,80 Semaine 12 PD103.0Kg PJ 85.1 Résultat : -17.9 Obj. 80kg Diamant 59ans Taille 1,70 Semaine 12 PD130.7Kg PJ 120.6 Résultat : -10.1 Obj. 90kg Etoile Filante Semaine 12 PD 80 Kg PJ 75,5 Kg Résultat : 4,5 Francine 65ans Taille 1,72 Semaine 12 PD 89.3Kg PJ 79,3 Résultat : -10 Obj. 70kg Katialeen 56ans Taille 1,.. Semaine 12 PD 68.0Kg PJ 60,60 Résultat : -7,4 Obj. 58kg Lau 47ans Taille 1,66 Semaine 12 PD 72.0Kg PJ 67,5 Résultat : -4.5 Obj. 60kg Nini 60ans Taille 1,60 Semaine 12 PD82.0Kg PJ 71,8 Résultat : -10,2 Obj. 60kg Léda Taille 1,71 Semaine 12 PD 75 kg PJ 68,5 Résultat : -6,5 Obj 68kg |
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SOIE77 (95) répond | Posté le 13-04-2009 à 21:40 | ||
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à nini, justement je cherchais vos résultats, merci
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nini (84) répond | Posté le 13-04-2009 à 20:08 | ||
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Soie, je ne sais si tu prends la relève mais je rappelle que je n'ai rien perdu donc toujours 71,8 pour la semaine 12.
Bravo Picnic pour le vélo tu fais déjà 1km de plus que moi, enfin que je faisais car depuis 2 semaines j'ai un peu laissé tomber. Je vous souhaite à tous une bonne semaine 13 Bisous. A+++++++ |
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PICNIC (Grand Charmont, ) répond | Posté le 13-04-2009 à 19:33 | ||
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bonsoir tout le monde,j'éspère que les fêtes de Pâques se sont bien passé pour tout le monse.Chez nous dans l'Est beau temps , donc on a pu mangé dehors , quel plaisir, bon la balance ne va dire la même chose, mais que c'est bon les petits plats.Demain je reprends le régime , mais je n'ai pas oublié de faireb ma réeducation , 6 km de vélo d'apprt tous les jouirs, pour le moment je ne peux faire plus.
Je vous souhaite une bonne soirée et à demain. |
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