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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Francine (13) répond | Posté le 10-09-2009 à 21:01 | ||
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Nini tu te couches à nouveau très tard, tu vas t'épuiser, n'en fait pas trop. DEMAIN C'EST UN AUTRE JOUR.
Prends ça comme résolution. |
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Francine (13) répond | Posté le 10-09-2009 à 20:57 | ||
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bonsoir les filles
Qu'est ce que vous êtes douées en informatique, pour moi c'est du charabia. Mais je m'arrange avec les fiches que j'avais imprimées du temps ou j'étais inscrite. Ca me suffit, je pioche dedans. Je fais attention depuis que je suis rentrée, mais samedi ma cousine et son mari arrivent d'Alsace, alors je ne ferai pas encore partie de la pesée. J'attend que tout soit redevenu calme. Aujourd'hui journée paisible au bord de la piscine à profiter encore des journées ensoleillées et de l'été indien. Vava épargne ton dos, surtout ne porte pas lourd. C'est sur que ce n'est pas marrant de souffrir quand on est seule. Nous sommes de tout coeur avec toi. bizzzzzz |
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Muguet (57) répond | Posté le 10-09-2009 à 19:53 | ||
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bonsoir et merci Nini j'ai réussi à enregistrer sur un autre fichier. J'ai compris, en fait je n'avais pas ouvert le dossier cible (word) pour coller ce que j'avais copier. Maintenant tout va bien, encore merci.
Il est encore tôt, j'ai déjà manger c'est rare, d'habitude je rentre à cette heure ci... bonne soirée à toutes et à demain |
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nini (84) répond | Posté le 10-09-2009 à 18:20 | ||
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Vava tu n'as pas de chance avec ton dos comme je te plains. Tu sais qu'il ne faut pas porter de poids (les surgelés, c'est lourd.....).
Muguet, je vais essayer de te dépanner : que ce soit pour les listes de courses, les menus de la semaine ou les recette voilà comment je procède : d'abord tu ouvres ton fichier dans works traitement de textes, que tu mets en icone en bas de l'écran, ensuite tu ouvres ta page de menus ou de recette ou de liste de courses tu sélectionnes ton texte, tu vas dans Edition copier et tu ouvres ton traitement de texte, tu mets ton pointeur dans une zone blanche et tu fais Edition coller (ou bien clic droit de la souris) ton texte apparaitra et tu sauvegardes. C'est ce que je fais quand quelque chose m'intéresse |
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brigitte (14) répond | Posté le 10-09-2009 à 09:55 | ||
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contente de te retrouver NINI en pleine forme...tu dois vraiment apprécier les températures redevenues plus fraîches.
à Trouville,le temps est bizarre....en début de semaine ,on a eu jusque 30° l'après-midi et le lendemain,on peut perdre 15°..... VAVA,bon courage...le médecin n'arrive pas à trouver quelque chose pour te soulager? FRANCINE,c'est moi qui ai rencontré mon groupe en Normandie et c'était vraiment très sympa....on va essayer de le refaire prochainement. A plus tard |
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 10-09-2009 à 09:14 | ||
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contente de pouvoir vous faire un petit coucou ce matin.Eh oui rebelotte,mardi matin j ai voulu faire 2-3 courses au magasin a cote de chez moi et je suis reste bloque au rayon surgeles, quel poisse ce dos, donc vous comprendrez que je ne reste pas trop longtemps a papoter avec vous aujourd hui.Je suis ravi de revoir FRANCINE ET NINI parmi nous.Bon je vous laisse je recommence a souffrir je vais me recoucher encore et encore.Les journees sont un peu longues sans personne a la maison et en plus au lit toute la journee.RAS LE BOL.Enfin je vais essayer de prendre sur moi encore une fois.BISES A TOUTES.Tres bonne journee a vous.
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Muguet (57) répond | Posté le 10-09-2009 à 07:40 | ||
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Bonjour les copines,
Contente de te retrouver Nini, tu as passé de bonnes vacances apparemment, tant mieux et tu as pu te reposer au moins, c'est ce qui compte. Jacqueline, tu vas me trouver nulle mais peux tu m'expliquer pas à pas ta manipulation, je ne trouve pas l'agenda. Bonne journée à toutes bisous |
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nini (84) répond | Posté le 10-09-2009 à 01:08 | ||
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Coucou me revoilà, il est 1 H vous avez été b ien bavardes pendant mon absence. 7 pages de lecture mais je n'ai pas voulu me mettre au lit sans venir vous parler.
Au retour je n'ai pas eu d'informatique, j'ai dû faire du ménage dans ma messagerie plus de 900 messages dont 400 non lus. Vacances formidables, je vous raconterai plus tard car il est tard, je vais au lit. Le temps est idéal 15_18° la nuit et 25-30 la journée. J'ai beaucoup mangé, du poisson frais des calamars, des tartines d'anchois, quel bonheur.........mais + 2 kg...... Je suis en pleine forme mais j'ai sommeil, je reviendrai demain. Je vous embrasse. A plus tard. |
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Francine (13) répond | Posté le 09-09-2009 à 23:33 | ||
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Non Jacqueline je suis encore avec vous, mais je viens de transmettre mes mails reçus pendant mon absence. Il y en avait pas mal.
Je viens également de découvrir un forum sur des filles du 13 comme moi. Nous sommes une dizaine à faire le régime et qui s'entraine à ne pas couler..... Je crois que c'était Brigitte qui avait aussi un forum de Normandie et qui se sont rencontrées cet été. On verra bien. Maintenant je vais me coucher il est tard, malgré que nous Jacqueline on peut faire la grasse matinée, personne ne nous attend. Bisous |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 09-09-2009 à 22:41 | ||
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MUGUET, j'ai trouvé pour afficher tous les menus et les courses de JMC, j'ai fait un copier-coller que j'ai classé dans les notes de l'agenda. C'est impeccable,- il n'y a qu'une seule ligne qui s'inscrit :
Repas semaine 1 – formule confort (1400 kcal.) – pour 1 pers etc.... la même chose pour chaque semaine, - on clique sur la ligne en question et le menu de toute la semaine ressort. Si vous n'avez pas trouver le système, essayez ça ne prend pas de place et c'est très vite fait. Pas trop de monde encore ce soir, tout le monde est fatiguée, il n'y a que moi qui fait mon gros dodo le matin. A demain, et faites de beaux rêves. on clique |
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