Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	brigitte (14) répond	Posté le 11-09-2009 à 14:27
Bonjour les filles et particulièrement à Papillon Je rentre des courses ...mon plus jeune fils rentre de l'internat cet après-midi....lui et son frère ( la mer ,ça creuse ) avalent des quantités impressionnantes de nourriture et sont minces comme des fils.... moi,ce midi ,purée de courgettes et blanc de dinde ... par contre ce soir ,tout le monde est là ...donc pas régime. je vais me mettre au repassage à plus tard

	nini (84) répond	Posté le 11-09-2009 à 11:09
Francine, ne change pas la photo il faut simplement que tu la rapproche pour faire un gros plan, elle est de bonne qualité très nette et le bronzage te va super bien.

	nini (84) répond	Posté le 11-09-2009 à 11:07
Bonjour à toutes Juste un mot pour vous dire que je vais super bien (il fait très beau 23° température idéale pour moi). Aujoud'hui pas beaucoup de temps car je dois faire les courses si je ne veux pas "déraper" davantage et aussi parce que j'ai les enfants demain toute la journée. A très bientôt, ce soir je pense. Bon courage a celles qui travaillent. Bisous

	Francine (13) répond	Posté le 11-09-2009 à 10:09
Bonjour les filles je vais essayer de mettre une nouvelle photo, car je suis trop bronzée avec celle-ci. Je vais aller faire les courses pour la réception de ma cousine. A bientôt bisous

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 11-09-2009 à 09:41
merci les filles.Je vous fait juste un petit coucou et je retourne me coucher.Je suis completement chouter par les medicaments.NINI tu sais depuis 1995 j ai appris les gestes avec le kine malheureusement les medecins m ont dit qu ils ne pouvaient rien faire.Ils m ont dit que je risquai de me retrouve dans un fauteuil dans quelque annees.Dans le magasin je ne me suis meme pas pencher et je ne portai rien,mon dos se bloque souvent meme quand je suis coucher,il doit y avoir un nerf qui est mal placer.Bon desole mais je suis dans le potageJ espere que ces comprehensifs ce que j ai ecris.Je vous souhaite un bon week end a toutes.Il n y aura pas de pesee pour moi demain,car mon mari et mes enfants mon goinfre cette semaine.Aller je vous laisse.Bizzzzzzz

	Sid (29) répond	Posté le 11-09-2009 à 07:38
Bonjour à toutes! 1 coucou particulier à papillon dont nous n'avions pas de nouvelles depuis longtemps. Et ravie de retrouver Nini. Visiblement des vacances t'ont fait 1 grand bien! Pas grand chose à raconter.. Bon, je file...bises à toutes.

	nini (84) répond	Posté le 10-09-2009 à 23:53
Papilllon contente de ton retour. Tu as eu beaucoup de problèmes l'informatique c'est pas grave mais la perte de ta belle soeur ça c'est encore un mauvais moment à passer.... Ne t'en fais pas pour les kg ; moi depuis juin j'ai repris 3 kg ; je ne suis pas décidée à me reprendre en main ; je le ferai pour mon anniversaire le 10 octobre j'aurai 61 ans et cela me motivera (dans un mois) ; pour le moment je suis en meilleure forme car plus de canicule je profite de notre été indien comme dit Francine, la clim est enfin arrêtée et les nuits dormir avec les fenetres ouvertes c'est du bonheur ; ce mois de septembre je l'adore mais bientôt les orages vont nous tomber dessus (pas une goutte de pluie depuis le mois de mai). Francine tu as raison maintenant que je "respire" mieux je vais me ménager d'ailleurs depuis que je suis revenue de vacances le travail du jardin m'attend mais je le laisse. Je commence à m'inquiéter pour cette fameuse grippe car avec mes problèmes respiratoires et cardiaques j'y ai droit, d'abord la pneumonie je l'ai eu en 2008 c'est terrible et chaque année à l'automne j'ai la "grippette" ; je n'ai pas commencé ma kiné respiratoire. Vava j'espère que cela va mieux. Jacqueline es tu allée chez la dentiste ? Je vais aller au dodo car j'ai remarqué que si je me couche trop tard le lendemain je suis fatiguée car je ne peux pas faire la grace matinée...... Brigitte j'espère que tu as bon moral. Sid où es-tu ? Je vous embrasse toutes.

	Francine (13) répond	Posté le 10-09-2009 à 23:11
Jacqueline tu fais déjà dodo, j'espère que tes dents vont bien bizzzzzzzzz

	Francine (13) répond	Posté le 10-09-2009 à 23:10
rebonjour Papillon tu nous apportes que de mauvaises nouvelles. J'espère que tu vas reprendre le dessus en notre présence. Pour te consoler nous avons toutes plus ou moins repris pendant l'été. Mais nous allons toutes nous encourager pour continuer. Je te souhaite bon courage. Bisous je vais me coucher

	PAPILLON 123 (63) répond	Posté le 10-09-2009 à 21:46
Une revenante , Depuis Juin je n'ai pas beaucoup communiqué, suite à mon retour de cure l'orage a eu raison de ma livebox et de mon ordi. depuis peu de temps mes fils ont rétablis la chose, mais voilà que maintenant je n'arrive pas a ouvrir les pièces jointes, je n'ai pas eu mes dernières semaines de Jean michel cohen,depuis la 23ème semaine et comme le 19 juillet je n'étais pas encore dépanné je n'ai pas fait de réclamation,en ligne, j'ai plus les menus et tableaux depuis. Les trois semaines de vacances d'Août ont commencées par la perte de ma belle-soeur, puis la reprise, la fatigue les soucis et tracas du boulot, je vous lis de temps en temps, j'espère que vos dents , Jacqueline et Nini vous laissent en paix. Je vous adresse à toutes mes félicitations car moi j'ai repris deux kilos sur les 7 perdus!!! Recevez mes meilleures pensées.Bonne nuit àtoutes.

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