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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Muguet (57) répond | Posté le 28-09-2009 à 07:49 | ||
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Je suis rentrée tard de l'hôpital, mon père aurait dû se faire opérer aujourd'hui, mais comme il est encore encombré, je ne pense pas qu'ils vont le prendre, on attends les nouvelles.
Je vous fais de gros bisous car je dois me préparer pour aller bosser. A plus tard. |
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Muguet (57) répond | Posté le 28-09-2009 à 07:48 | ||
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Bonjour les filles, hier je n'ai pas pu mettre le tableau à jour car je suis rentrée (suite)
Brigitte 54ans Taille 1,68 Sem 36 PD 101.0 PJ 80.2 Résultat : -20.8 Obj. 70 kg, il reste 9 k 800 tu as déjà fais les 2 tiers Bébé Lucie 55ans Taille 1,67 Sem 23 PD105 PJ 90 Résultat : -15 Obj. 75kg Cox 62 ans Taille 1,62 Semaine 35 PD 72 PJ 61.5 Résultat - 11.5 Obj. 60 kg il te reste 1 kg 5, courage !!! Diamant 61 ans Taille 1.70 Semaine 36 PD 130.7 PJ 116 Résultat : - 14.7 obj. 90 kg (dans un premier temps) super ! Francine 65 ans Taille 1,72 Semaine 36 PD 89.3 PJ 76.4 Résultat : -12.9 Obj. 70kg, il te reste 6 kg 4, courage. Jacqueline 72 ans Semaine 36 PD 91 PJ 80 Résultat : - 11 Obj. 75 kg , encore 5 petits kilos, presque rien Katialeen 56ans Semaine 36 PD 68.0 Obj. 60.4 Résultat - 7.6 obj 58 Kg, tu l'as déjà réalisé une fois tu peux réussir une seconde fois. Michèle 71 ans Tail 1.56 Sem 30 PD 85 PJ 78 Résultat :- 7 Obj.70kg Mireille 57ans Taille 1,65 Semaine 15 PD73.0 Obj. 67 obj. réalisé - bravo Muguet 50ans Taille 1,70 Semaine 36 PD90 PJ 77.8 Résultat : -12.2 Obj.70kg Nini 60ans Taille 1,60 Semaine 36 PD 82 PJ 71.2 Résultat : -10.8 Obj. 60kg , reste un peu plus de la moitié, on continue, tu verras tu réussiras. Sid 43ans Taille 1,58 Semaine 36 PD 60.3 PJ 53.3 Résultat : - 7 Obj. 52Kg, encore un petit effort, tu y es presque reste 1 kg 3. Vava 47ans taille 1.64 Semaine 33 PD 83.4 PJ 65.3 Résultat – 18.1 Obj. 60 ou 59 kg. Soie + 5 kgs |
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nini (84) répond | Posté le 27-09-2009 à 23:40 | ||
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SUITE Enfin on verra bien. Pour ce qui est du régime je ne fais que déraper, je ne suis pas encore prête à perdre mes kg d'été...... Il fait un temps superbe ; Francine tu dois te régaler à La Ciotat de même que Sid et Brigitte ; au bord de mer tout est agréable, l'ambiance, le bon air et surtout la cuisine avec le poisson frais vous avez une chance inouie. Brigitte ton fils doit te ramener du bon poisson. Katialeen comment va ton mari ? j'espère que son oesophagite ne s'aggravera pas jusqu'à l'ulcère comme moi car c'est les médicaments à vie. Mireille c'est sympa de nous faire un coucou le dimanche. Bon je vais aller au dodo car je me couche trop tard le soir et le matin je n'arrive plus à me mettre debout à 7h . Je vous embrasse toutes (tous ?) |
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nini (84) répond | Posté le 27-09-2009 à 23:30 | ||
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Bonjour à toutes.
J'ai passé un excellent w-end avec Eva et mon fils (la maman travaillait ce dimanche - infirmière libérale) mais je suis épuisée, contente mais vraiment au bout du rouleau. Notre petite Eva fait beaucoup de progrès, elle marche mieux, nous lui avons acheté un tricycle (que nous poussons avec une canne télescopique) elle dit quelques mots (chaussure, coussin, , chaise, mais sans faire de phrase ; elle commence à faire des caprices et à s'agiter et là je ne la laisse pas faire..... Diamant tu vas profiter toi aussi de ta petite Clémence qui marche déjà je crois. Tu es superbe sur ta nouvelle photo, tu pourrais encore la rapprocher et je vous félicite, toi, francine et jacqueline pour votre perte de poids. Jacqueline je suis contente que tu aies bien profité de ta journée d'anniversaire ; moi c'est bientôt dans 12 jours, nous sommes balance toutes les deux je vais avoir 61 ans, je n'en reviens pas ; j'ai toujours l'impression d'en avoir 30 ou 40 dans ma tête mais quand je me regarde da ns la glace alors là c'est le choc, un cboc terrible...... Pour notre rencontre fin octobre aurait été souhaitable avant les grands froids mais si c'est mieux novembre pour certaines on fera avec mais à ce moment-là je me déplacerai plutôt en train, car conduire sous la pluie, le brouillard et le verglas, je n'aime pas ça ; en novembre il va y avoir la Toussaint, c'est moi qui m'occupe des chrysanthèmes et fleurir les tombes car maman ne peut plus le faire. |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 27-09-2009 à 22:55 | ||
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POUR MIREILLE, à ROYAT effectivement beaucoup de gens viennent se faire soigner pour l'arthrose,(on fait des bains de boue et des piqures de gaz thermal) mais ma voisine qui habite dans le même bâtiment que moi et qui a aussi beaucoup d'arthrose se fait soigner (station recommandée par son médecin de Royat) à CRANSAC dans l'Aveyron, il paraît que cette dernière est beaucoup plus spécialisée.
Mais à Royat, les personnes qui se font soigner et que j'ai pu voir avaient l'air satisfaites de la cure. Alors je crois qu'il faut savoir faire le bon choix. Merci à vous toutes pour avoir pensé à moi, et merci pour votre gentillesse. NINI merci à toi aussi, je sais que tu es toujours la dernière à écrire sur le forum, j'espère que tu as passé une bonne journée avec toute ta famille et que tu as bien joué à la poupée, ou plutôt avec "ta poupée EVA". Bises à toutes et encore merci. |
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Francine (13) répond | Posté le 27-09-2009 à 20:18 | ||
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Jacqueline je suis contente que tu as passé une bonne journée, auprès des tiens qui t'ont gatées.
Le forum est fait pour ça, toutes les copines sont là pour le meilleur et le pire. On peut tout se dire. Dans la vie réelle ce n'est pas pareil. On ne se confie pas pareil à la famille. Mireille merci pour ta venue régulière le dimanche, c'est sympa de ne pas nous oublier, et bravo de garder ton objectif réalisé. |
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mireille (40) répond | Posté le 27-09-2009 à 20:01 | ||
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un peu tard ce soir je suis venue prendre de vos nouvelles sur le forum : très bon anniversaire à jacqueline : tu as été gâtée !!! il faut prendre les bons moments ; moi j'étais invitée au restaurant et adieu le régime; on verra demain ; mais en rentrant j'ai fait 45mn de vélo appt ; j'ai atteint mon objectif mais c'est très dur de s'y tenir !!!! vous prévoyez de vous renconter ; si vous pouvez le faire c'est fantastique ; moi c'est une chose que je ne pourrai pas car d'une part je travaille et vu la distance ça me poserai un problème ; si j'ai bien compris c'est chamalières 63 ; c'est une station thermale ; y soigne t'on l'arthrose ? Tu me le diras jacqueline !!! bonne semaine à toutes bisous des landes où il fait très beau!!
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 27-09-2009 à 18:13 | ||
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Je pense encore à autre chose, si certaines ne peuvent pas venir à la date décidée, on peut se voir séparément à un autre moment de l'année, si on a l'occasion de passer à proximité de l'une ou de l'autre, rien n'empêche de faire un petit détour et de se voir, histoire de se rencontrer et de mieux se connaître, rien n'est impossible, n'est-ce pas ?
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 27-09-2009 à 18:09 | ||
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/...../....... le dernier paragraphe qui évoque le repas est avant la phrase qui parle de la promenade -
Je ne sais pas ce que j'ai encore fabriqué - les lignes sautent et s'intercalent ailleurs - je n'y comprends plus rien. |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 27-09-2009 à 18:06 | ||
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Bonsoir tout le monde
Que de messages, aujourd'hui, vous êtes toutes des amours d'avoir pensé à moi pour mon anniversaire, cela m'a fait chaud au coeur, nous nous connaissons seulement virtuellement, mais malgré tout nous sommes si près les unes des unes tout en étant si loin. J'ai effacé beaucoup de messages, et je n'ai plus la date de certaines, il faudra me les communiquer à nouveau, mais je saurai demander à celles qui le savent, évidemment. Ensuite nous avons fait une ballade à pieds aux alentours de la station thermale, il faisait beau et il y avait du monde, et la cure n'est pas encore terminée donc il y a encore affluence. Si vous décidez de venir à la mi Octobre, vous me le dites, je fais le nécessaire pour que tout soit en place,- en Novembre quelquefois il y a des surprises sur la route, et c'est un peu tard, mais vous faites comme vous l'entendez et comme ça vous va le mieux, car dans tout ça c'est moi la plus favorisée puisque je suis sur place. Donc j'attends vos décisions et vos instructions,- J'espère que vous avez passé aussi un bon dimanche, je vous dis encore merci pour votre gentillesse, et vous fais à toutes d'énormes bisous. J'ai passé une bonne journée, et depuis longtemps j'avais envie d'une theière en fonte émaillée pour faire le thé vert, ce que mes enfants m'ont offert, avec un bon repas, concocté par tous les deux, et un beau gâteau (pour entretenir ma ligne) qui était ma fois délicieux. |
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