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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Francine (13) répond | Posté le 04-01-2011 à 21:09 | ||
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vous deviez lire
je n'ai pas encore tout lu et pas je n'est. Disons que je suis fatiguée, je vais me reposer. |
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Francine (13) répond | Posté le 04-01-2011 à 21:06 | ||
Coucou c'est encore moi Je suis revenue, et maintenant je serais à nouveau tout le temps sur votre dos. Vous, vous débarrasserez pas de moi comme ça. Tout d'abord je vous souhaite à toutes une très bonne année, de santé, beaucoup de pépètes et d'amour, et naturellement une silhouette de rêve, et ça je vois que ce n'est pas gagné. Je n'est pas encore tout lu, mais je vois que toutes nous avons le même problème, donc hopla on s'y met sérieusement. Moi je me pèse demain matin, je pense que le cri va s'entendre dans toute la France. Je vais me mettre à la lecture car j'ai pas mal de page à rattraper. Je vous souhaite une bonne nuit à demain bigbisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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Francine (13) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:50 | ||
coucou c'est moi, je suis revenue du grand NORD. Et tout d'abord je voudrais souhaiter à VAVA UN TRES BON ANNIVERSAIRE, que cette nouvelle année t'apporte le bonheur et la santé que tu mérites Mille bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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diamant (l'Aubrée/Taillant, 17) répond | Posté le 04-01-2011 à 18:25 | ||
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Bonsoir les filles
et voilà de retour à la maison après 12 jours passés avec notre fille son mari et petite Clémence, qui est de plus en plus "petite chipie" elle rit aux éclats je ne vous dis que cela. mon époux va reprendre la suite des travaux sur la maison - nous voudrions y entrer pour le mois d'avril 2011 - je repars à la fin du mois chez ma fille pour la naissance de notre petit fils qui devrait avoir lieu le 4 février - Clémence m'attend elle sait que quand je serais là de nouveau car "maman va voir le docteur pour avoir Bébé Armand" elle est mignonne tout plein pour la météo nous allons avoir dans les 12/15 degrés durant quelques jours cela fera du bien pendant que celles qui sont au nord et à l'est n'auront que 1 à 2 degrés - je ne pense pas que cette température dure longtemps - on va faire avec n'est-ce pas ?? j'espère que vous avez toutes pris de bonnes résolutions pour l'année nouvelle à commencer par reprendre : le régime - allez on va toutes se booster et on va toutes y arriver. je vous embrasse toutes et encore BONNE ANNÉE BONNE SANTE :-* :-* :-* :x :x :x |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 04-01-2011 à 15:19 | ||
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J ai manqué l eclipse,Jacqueline,et j espere que ta tension a continué a baisser...
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 04-01-2011 à 15:18 | ||
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Bonjour les copinautes,
Je range les deco de Noël,et on va planter le sapin qui etait un vrai... Il annoncent un temps plus doux,au moins par chez nous,quand je lis que Muguet a encore de la neige...Mais l hiver commence a peine... C est le nord -est de l australie qui est touché,Jacqueline,le Queensland,la ou il y a la Barriere de Corail,c est loin de chez ma fille.... Plus d alcool,plus de pain,plus de café le midi(car je le sucre..)on a fini les galettes de roi,allez faut tenir,thé,yaourt ou compote quand j ai un creux!!1er objectif:fin janvier,une semaine a la neige,faut que je rentre dans mes boots,hihi!! Demain ,les soldes commencent dans le departement,il me manque quelques hauts peut etre,et un gilet... Je continue,a plus... |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:45 | ||
BONSOIR A TOUTES, MAIS ATTENTION A L'ECLIPSE, PROTEGEZ VOS YEUX, CAR ON PEUT DEVENIR AVEUGLE - SOYEZ PRUDENTES; Allez ne vous désolez pas, moi aussi j'ai repris presque 8 Kg, mais j'en avais perdu au total 17 - mais je ne suis pas bien, dans la nuit de samedi à dimanche je me suis réveillée et tout s'est mis à tourner, ça a passé, mais le matin ma voisine qui a un tensiomètre a pris ma tension, j'avais 20 - donc régime, je l'ai repris sérieusement depuis dimanche, car là j'ai vraiment eu une grosse trouille - en 2 jours, j'ai perdu 1 kg. mais il faut dire qu'avec toutes ces fêtes, tous les repas, les bons plats, les apéros, les petits gâteaux, etc... rien ne va plus et à mon âge ce n'est pas bon de manger autant, surtout le soir - donc là je tiens bon et c'est parti, et bien parti. la tension est redescendue, pas complètement, mais progressivement, je vais attendre encore quelques jours, et si elle n'est pas rétablie complètement j'irai voir le médecin qui me fera des "compliments" pour ma ligne. A part ça les fêtes comme pour vous ne se sont pas mal passées, mais nous avons toutes malheureusement notre problème de poids. KATIALEEN j'ai vu qu'il y avait des inondations en Australie, j'espère que ta fille n'est pas touchée, je n'ai pas écouté l'endroit exact de ce sinistre. PAPILLON, moi aussi je te souhaite une bonne année, j'espère que tout s'est bien passé pour toi en famille et que les petits ont été ravis pour leurs cadeaux. A DEMAIN FRANCINE REVIENT. :-* |
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Muguet (57) répond | Posté le 03-01-2011 à 21:03 | ||
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Bonjour les filles,
Comme quelques unes, j'ai également repris un bon nombre des kilos perdus en 2009. Ayant repris le boulot aujourd'hui, j'ai également repris le régime ce jour, mais ce n'est pas évident !!! Il faudrait reprendre un peu le sport, mais là aussi, c'est difficile après une bonne journée de travail. Aujourd'hui, le thermomètre n'a pas dépassé le 0° et nous avons eu quelques flocons de neige. Tout est encore blanc dans les jardins et certaines routes encore pleines de glace. Vivement le printemps. A propos, demain matin il y a une éclipse partiel de soleil, à partir de 8 h je crois et c'est plutôt à l'Ouest qu'on la verra le plus nettement........surtout si le ciel est dégagé. Je suis fatiguée, je vais me reposer maintenant. Bisous à toutes |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 03-01-2011 à 16:30 | ||
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Bonne année Papillon,que deviens-tu?
Moi aussi vava,je repars a zéro:des 10kg perdus,j en ai repris ...9, en deux ans!!!Quand on est gueule,on est gueule,les kg ne sont pas revenus tous seul,heureusement,j y ai mis du mien... Je refais ma courbe de poids et mon carnet minceur,ça peut m aider et premiere resolution:Arreter le grignotage apres 2OH30.... Les soldes commencent dans les landes,le 5...Mais ça va me mettre le moral a zéro,les essayages,donc j hesite..... Ma fille a récupéré ses bagages...Intacts...Mais deux semaines apres quand meme!!! |
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 03-01-2011 à 09:35 | ||
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tres bonne annee 2011 a vous toutes
je n ai pas lu tous vos messages mais j espère que cette nouvelle année vous apporte beaucoup de sante de rire d amour et suffisamment de sous pour vivre convenablement dans ce monde de brute. Pour ma part Noel s est pas trop mal passe mais le reveillon et le jour de l an affreuse. Enfin je me suis pesée ce matin je ne sais pas si j ai bien fait car la balance ma gentille ment fait savoir que je pouvait tout recommencer depuis le début de JMC. Donc si il y en a parmi vous qui sont prêtent a faire un renouveau a compter de la semaine prochaine (oui j ai encore des invites pour samedi )ben vous êtes acceptes dans mon club j ai 17 kg a perdre mais si j arrive a en perdre que 13 se sera bien, mais je dois m y mettre car cette année il va y avoir beaucoup d occasion pour faire la fête et bien manger (anniv ;50ans;18 ans, baptême de mon petit evan,1 an de ma petite oceane enfin une annee qui va falloir assurer au niveau du porte monnaie. Je vous embrasse toutes et vous dit a demain. :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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