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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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brigitte (14) répond Posté le 30-06-2011 à 23:20
Jacqueline,je n'étais pas au marché aux poissons pendant le reportage mais je passe à côté presque tous les jours ...les chalutiers sont juste dans le port à l'arrière du marché.
Ce matin,j'ai eu mon dernier cours de peinture ..le prochain aura lieu en septembre.
Mon fils commence son travail de plagiste demain matin ...un mois pendant les vacances ....puis en septembre ,il cherche un travail dans un restaurant ....
Bonne nuit à toutes

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 29-06-2011 à 23:40

j'ai tapé deux fois excusez moi, pour la peine une autre photo

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 29-06-2011 à 23:38

FRANCINE, je ne suis pas plus culturelle que les autres, mais j'aime bien chercher les beaux endroits indiqués par vous toutes.

Donc je vous dis bonsoir, je ne vais pas tarder à aller me coucher, hier nous avions 38° et ce jour seulement 19° - ce soir dodo avec la couverture et pas comme la nuit précédente, presque à poil sur le lit - les jours comme les nuits se suivent mais ne se ressemblent pas.

BRIGITTE, ce midi, aux infos j'ai vu le commentaire sur TROUVILLE et le marché, j'ai bien cherché si je te voyais, mais rien, aucune ressemblance avec la photo envoyée, donc je pense que tu n'y étais pas - Je blague mais ça aurait été bien que tu sois filmée pour ce documentaire -

Bonne nuit à vous et à demain avec de gros bisous - vous avez entendu les 2 journalistes de FR.3 vont sont libérés et demain à 8 h.00 ils aterrissent à Paris - tant mieux il sont sortis d'affaires - un soulagement pour les familles.

BONNE NUIT :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) avez vous vu comme la petite KATE est belle !!!

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 29-06-2011 à 23:38

FRANCINE, je ne suis pas plus culturelle que les autres, mais j'aime bien chercher les beaux endroits indiqués par vous toutes.

Donc je vous dis bonsoir, je ne vais pas tarder à aller me coucher, hier nous avions 38° et ce jour seulement 19° - ce soir dodo avec la couverture et pas comme la nuit précédente, presque à poil sur le lit - les jours comme les nuits se suivent mais ne se ressemblent pas.

BRIGITTE, ce midi, aux infos j'ai vu le commentaire sur TROUVILLE et le marché, j'ai bien cherché si je te voyais, mais rien, aucune ressemblance avec la photo envoyée, donc je pense que tu n'y étais pas - Je blague mais ça aurait été bien que tu sois filmée pour ce documentaire -

Bonne nuit à vous et à demain avec de gros bisous - vous avez entendu les 2 journalistes de FR.3 vont sont libérés et demain à 8 h.00 ils aterrissent à Paris - tant mieux il sont sortis d'affaires - un soulagement pour les familles.

BONNE NUIT :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) avez vous vu comme la petite KATE est belle !!!

Francine (13) répond Posté le 28-06-2011 à 15:19


un petit câlin à notre Jacqueline culturelle. Eh oui le Plan d'Aups est magnifique, car de la haut on voit toute la plaine du Rhône par temps de mistral, et surtout la colline de la St Victoire très cher à Cézanne. C'est d'une beauté. Mais très prisé par les touristes, qui défigurent le paysage par des constructions affreuses.
Nous le connaissions il y a 10 ans quand nous avions quitté notre Alsace pour nous installer dans le sud. Là c'était beau et sauvage.

Je vous quitte, mon mari se prépare pour descendre à la piscine, je vais faire trempette, je penserai à vous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 28-06-2011 à 11:55

Encore une photo du plan d'Aups

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 28-06-2011 à 11:53

Bonjour tout le monde, avec la chaleur qui me gène particulièrement aujourd'hui pour la respiration, quand on est asthmatique il y a des jours ou c'est assez difficile, je traîne ma bombe de Ventoline sans arrêt, mais je vais vous rassurer, ce n'est que passager, et cela m'arrive rarement.

FRANCINE l'ibiscus et une belle fleur qui est éphémère car elle ne dure, je crois, pas plus de 24 heures - la tienne est très belle - c'est une plante que je n'ai encore jamais eue.

J'ai recherché "le plan d'Aups", et j'ai téléchargé une photo que je mets sur le forum, tout le monde va en profiter - il faut nous faire connaître, quand vous allez dans des petits endroits inconnus de beaucoup de personnes, toutes ces merveilles dont on ne parle jamais - Il faut faire de la publicité, c'est bon pour les régions, pour les restaurateurs et surtout pour le tourisme.

Je viens d'écouter la radio, Martine AUBRY est candidate à l'élection présidentielle, beaucoup de promesses, mais aucun programme à mon avis - chacun a ses opinions, mais je ne voterai pas pour elle : car avec elle "vive le musulmans" - donc pas question - il paraît qu'elle est détestée comme maire à Lille. Qui allons nous avoir, et pour qui voter ??????
ça va être très difficile.

VAVA, moi aussi je souhaite BONNE CHANCE A TA FILLE 6

Je vous souhaite une bonne journée à toutes, les orages sont pour l'ouest aujourd'hui, mais le baromètre est en chute, chez nous ce sera pour demain ou ce soir.

:-* :-* :-* :x :x

brigitte (14) répond Posté le 28-06-2011 à 07:55
Bonjour les filles
J'ai mal dormi cette nuit à cause de la chaleur ...30 ° à l'étage dans ma maison ...heureusement ,ma chambre est au rez de chaussée mais il faisait 25° et c'est beaucoup trop pour moi pour dormir....si ça continue,il va falloir que je m'achète un ventilateur ....mais aujourd'hui,ça devrait baisser...
Jacqueline,moi aussi,je suis malade dans les virages surtout avec quelqu'un qui a une conduite brusque.
Francine,il a de magnifiques couleurs ton hibiscus.
Vava,bonne chance à ta fille pour son brevet.
Bonne journée à toutes

Francine (13) répond Posté le 27-06-2011 à 23:00


bonsoir les amies
trop tard pour souhaiter bonnes vacances à Sid X( X( X( X( X(
Vava, je tiens les pouces pour ta fille demain, je te souhaite qu'elle réussisse très bien son Brevet pour clouer le bec, aux méchantes langues. Moi aussi j'ai les jambes qui gonflent quant il fait chaud. Mais le soir je leurs fais des compresses de Synthol, et je me couche avec les jambes surélevées. ça fait du bien.

Jacqueline, moi j'ai aussi eu du mal à venir sur le forum, je ne sais pas ce qu'il se passe avec jMC. Mais ne t'en fait pas, je suis aussi nulle que toi avec l'informatique, mais je me dis que je me débrouille pas mal, pour une fille qui il y a 4 ans n'en faisait pas du tout. Je me suis faites toute seule, et en plus j'aide mon mari quant il rame >:) >:) >:) >:) >:) >:)

Aujourd'hui c'est nous qui sommes allés en montagne, nous avons visité une ancienne amie qui a une grande propriété, au Plan d'Aups (Nini si tu connais). Après un bon repas au resto, nous avons digéré sur des chaises longues à l'ombre d'un tilleul, avec un petit air bien agréable.

Je vous montre une partie de mes fleurs sur la terrasse, mon mari a pris l'hibiscus à 2 couleurs, elle est magnifique, j'en ai aussi des rouges, c'est une belle fleur.

Je vous souhaite à toutes une belle nuit, et attention les orages arrivent, soyez prudentes :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 27-06-2011 à 16:36

Bonjour, j'ai eu beaucoup de mal à vous retrouver aujourd'hui avec la nouvelle installation que m'a faite mon garçon - quant à mon email personnel je n'arrive plus et pratiquement très difficilement à vous envoyer des messages, il va falloir que mon instructeur vienne me documenter - il va me dire encore une fois que je suis nulle, mais je le sais parfaitement et je ne pige absolument rien dans les explications de l'ordinateur - je sais que je ne suis pas seule dans ce dernier cas et cela me console.

En ce moment, à l'ombre sur mon balcon 38°, mais tout est bien fermé chez moi et j'ai seulement 25°, je suis parfaitement bien et mon garage qui se trouve sous ma salle de séjour m'apporte beaucoup de fraicheur.

FRANCINE, si je suis malade en voiture c'est que mon fils conduit sec surtout dans les virages - mais avec toi lorsque tu es venue me rendre visite, tu conduis tout doux, mais nous n'avons fait qu'un tout petit trajet et pas dans les montagnes - presque une année déjà, comme le temps passe vite - et toujours pas de nouvelles de MUGUET, j'espère qu'il ne lui est rien arrivé de grave pas plus qu'à sa famille.

Je pense à toutes celles qui peuvent faire trempette dans la mer, LES VEINARDES.

Gros bisous à toutes et bonne journée. :-* :-* :-* :x :x :x X( :P :^> ;)


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