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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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nini (84) répond Posté le 05-07-2011 à 23:19
Francine tu as écris en même temps que moi !!!!!
BONNE NUIT


nini (84) répond Posté le 05-07-2011 à 23:17
Francine comme tu veux, mais je vous attends au plus tôt.
Brigitte félicitations pour la réussite de ton fils ; tu passes de bons moments, ta région est très belle et quelle chance de pouvoir manger du bon poisson grâce à ton fils ; j'adore le poisson et j'ai hate d'aller sur la costa brava début septembre pour
en déguster en espérant que l'état de santé de maman me permettra de m'absenter une semaine : il y a un léger mieux.
Je vais au dodo car j'ai trop sommeil, nous avons eu 35° et là 28° à 23 h ; je laisse la clim jusqu'à 5h du mat, il fait trop chaud la nuit.
je vous fais de gros :-* :-* :-* :-*

Francine (13) répond Posté le 05-07-2011 à 23:16


Bravo Brigitte pour ton fils, tu dois être super contente, je le crois bien.
Tu as bien de la chance de manger du poisson aussi frais, et en plus de la belle qualité, tu nous fais bien saliver, et en plus ça ne fais pas grossir.
Moi aussi cette semaine, je n'ai que des rendez-vous chez les médecins, la galère, mais demain c'est pour mon mari.

Vava toi aussi tu dois bientôt avoir le résultat, j'espère que ça a marché.

Aujourd'hui il a fait très chaud en ville, mais dès qu'on est au bord de la mer, le petit air marin fait du bien.

Je vous souhaite une très bonne nuit à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

brigitte (14) répond Posté le 05-07-2011 à 19:57
Bonsoir les filles
Je suis contente ...mon fils est reçu au bac ,une de mes nièces qui habite à Cherbourg aussi....c'est donc une très bonne journée ....je viens d'avoir mes parents au téléphone qui sont ravis des 2 résultats. L'attente a été longue ...certaines académies ont eu leurs résultats tôt ce matin et nous ,un peu avant 17 h....j'ai donc passé ma journée sur internet.
Le temps s'est gâté ,nous avons eu une bonne averse tout à l'heure .
Au menu,ce soir:du turbotin pêché par mon fils....en plus ,c'est lui qui lève les filets ....je n'ai donc plus qu'à me mettre à le cuire....
Bonne soirée à toutes

brigitte (14) répond Posté le 05-07-2011 à 00:01
Bonsoir les filles
Ma fille et mon gendre viennent de repartir chez eux ...nous avons dîné dans le jardin....je vais vous mettre l'eau à la bouche ....en entrée:homard et rouget barbet pêchés par mon fils cet après-midi....c'était délicieux!!!!
Pour moi ,cette semaine ,je vais être bien occupée par de nombreux examens :jeudi,mammographie et échograhie pelvienne,vendredi labo et dentiste et demain ,je dois prendre rendez-vous pour faire des radios du pied droit et des poignets ....depuis quelque temps ,je me réveille avec une grosse douleur la nuit dans un pied.
Demain,résultats du bac!!!
Jacqueline,elles sont très belles tes photos .
Bonne nuit à toutes

Francine (13) répond Posté le 04-07-2011 à 23:18


coucou pas beaucoup de monde :(( :(( :(( :((
vous profitez du beau temps ???, chez nous, nous avons eu des orages toute la journée, ça a rafraichi un peu, mais demain ils annoncent 33 °.
J'avais rendez vous chez le médecin à 17 H, quand je suis arrivée la salle d'attente était bourrée, remplie, je lui ai demandé un nouveau RV, je ne voulais pas attendre au moins jusqu'à 19 H, la folie.

je vous souhaite de faire un bon dodo à demain les amies :-* :-* :-* :-* :-*

Francine (13) répond Posté le 03-07-2011 à 15:39

ma chère Nini, ça me ferait un énorme plaisir de te revoir, mais ça ne rentre pas en ligne de compte.
Je ne me permettrais pas de te déranger, alors que tu as tant à faire, avec ta maman, et que enfin, tu t'occupes aussi de toi.
Tu sais nous sommes toujours disponibles, donc on trouvera bien un moment plus calme.
Ne t'en fais pas, je reviendrai avec plaisir, mais plus tard. Merci, tu es bien gentille.
Je te fais de gros bisous, ainsi qu'à toutes les autres :-* :-* :-* :-* :-* :-*

nini (84) répond Posté le 03-07-2011 à 11:41
Merci jacqueline pour les photos ; ils sont superbes....
Nous avons eu droit aussi a une fête ................jusqu'à 5h 30 où ne pouvan t plus en ir j'ai dû fermer toutes mes feneêtres ............mais me,suis rendormie jusqu'à 10h ; ma journée est foutue mais je n'avais pas fermé l'oeil de la nuit.
Profitez bien les filles !!!!!!!!!!! moi je continue de m'occuper de maman, un léger mieux mais pas brillant du tout.
Cette semaine je ne viendrai pas beaucoup bavarder car beaucoup de rendez vous médicaux pour maman (contrôle du chirurgien pour sa prothèse, trajet en ambulance) puis moi enfin je me suis décidée en retard : cardio jeudi, gastro mercredi ; le reste suivra ; j'attends les résultats de mon bilan sanguin............suis toujours autan t fatiguée.
Francine si tu te sens de faire la route vous pouvez me faire un coucou et même rester une nuit, ta nt pis si je n'ai pas rangé la maison......... et les autres copinautes aussi mais sont plus loin...... peut être Cox ........ou si vous allee sur la côte d'Azur ; je ne suis pas très loin de la sortie d'autoroute A7
Big bisous..... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Francine (13) répond Posté le 03-07-2011 à 10:19


merci Jacqueline, ce fut un beau mariage, j'espère qu'ils seront heureux et feront beaucoup d'enfants !!!!!!
j'espère que tu as pu dormir ?? chez nous quant les voisins font une fêtes, ils préviennent par une affiche que la fête peut durer tard. Sinon, vers les 10 H ils les mettent en sourdine. C'est pas trop sympa pour le voisinage.

Passez toutes un très beau dimanche ensoleillé :-* :-* :-* :-* :-* :-*

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 03-07-2011 à 00:57

la dernière des dernières - il y a encore le foin à côté de chez moi - je crois bien qu'il va falloir dormir avec les fenêtres fermées et les boucles quies


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