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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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josy (savenay, 44) répond | Posté le 13-02-2009 à 07:43 | ||
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merci a grignou et josy06 je vais continuer ca m'aideras a faire mon deuil je continues le regime meme si je sais que cette semaine je vais avoir repris du poids et en plus dimanche resto pour l'anniversaire a ma petite maman bon je vais vous laisser car je part travailler a ce soir gros bisous a toutes
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Josi06 (06) répond | Posté le 13-02-2009 à 07:31 | ||
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CRAPOUTET merci et BRAVO. Mettre un visage sur chacune de nous est important.
AMCHA je vois ta photo en noir et blanc aussi. C'est très beau. JOSY quoi ajouter de plus que GRIGNOU ? Elle a tout dit. Si tu as besoin de parler, fais le. Hou Hou PAPILLON87 ou en es-tu ? NOPHIE il faut garder PAPILLON. SUPERKO perdre 8kgs en 1 mois est presque courant à ton âge quand le régime est fait correctement et si c'est la première fois que tu perds du poids. Félicitation, n'est pas peur pour la suite. Quand j'avais ton âge, ça m'est arrivé. Plus maintenant parce que mon corps doit stocker le moindre écart, le corps a une mémoire. Tiens bon. |
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grignou (79) répond | Posté le 12-02-2009 à 21:33 | ||
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Je vous embrasses toutes ,faites de beaux réves.A demain.
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grignou (79) répond | Posté le 12-02-2009 à 21:21 | ||
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PAPILLON c'est quoi tes questions?
Si tu nous les donnes peut etre qu'on pourra y repondre ,nous ne sommes pas des diétes mais certaines ont fait plusieur fois des régimes et elles ont des connaissances diverses et variées.Je pense que si l'une de nous dit une betise sur le régime les autres rectifierons rapidemment.Alors si tu n'as pas de réponses par les diétes demandes nous, nous aissaierons de te répondre. |
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grignou (79) répond | Posté le 12-02-2009 à 21:14 | ||
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AMCHA,AMCHA,AMCHA.
Je suis jolie, je suis la meilleure et la journée va étre formidable. Ordre du Docteur. 1 grande cuillére matin ,midi et soir à vie. |
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grignou (79) répond | Posté le 12-02-2009 à 21:10 | ||
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Gros bisous à toi JOSY.Je ne peux pas imaginer ce que l'on ressent quand on perd un enfant mais je vois que tu as envi de t'occuper de toi et c'est trés bien.Il n'y a que toi qui peux décider si, de continuer cette procédure c'est importante pour toi. Si tu penses que continuer peux t'aider à faire le deuil, alors fais le. Autrement pèses le pour et le contre ,ta vie sera elle meilleure si quelqu'un paye pour ce qui est arrivé à ton fils?
Personne ne peut decider à ta place, nous pouvons juste te réconforter dans ton choix et t'épauler de notre mieux. Je t'embrasse trés fort . |
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grignou (79) répond | Posté le 12-02-2009 à 20:58 | ||
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et bien les filles, c'est pas la grande forme aujourd'hui pour certaines.
KAZIMERO c'est normal que tu es envie de sucré si ton corps était habitué à en prendre réguliérement (même si c'était pas souvent). certaines on des fringales de sucre d'autres on des envies de salé. Tu es en train de changer ton alimentation mais si tu as vraiment des envies de sucre tu peux boire des sodas light, tu as le droit de temps en temps à 3 petit carré de chocolat (noir ou au lait) tu as même le droit si vraiment tu craque à une petite sucette ou un crocodil haribot.JMC nous le dit bien ,il ne faut pas culpabiliser et surtout il vaut mieux que tu assouvisse ton envie par un petit plaisir que de laisser s'installer une grande frustration.je ne me prive pas d'une petite cuillére de confiture dans mon yaourt ou d'un peu de miel dans mon thé si j'en ai envie de temps en temps et je perds du poids quand même. Le petit carré de chocolat c'est pas mal non plus mais il faut le laisser fondre dans la bouche ,ça dure plus longtemps.Lol |
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kazimero (LA CHAPELLE ST MESMIN, 45) répond | Posté le 12-02-2009 à 20:23 | ||
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bonjour à toutes
En ce moment , c'est dur pour moi; j'ai craqué 2 jours de suite et aujourd'hui, je me suis forcée et j'ai resisté aux tentations mais au secours! avez vous ressenti ce besoin de se jeter sur tout le sucré des enfants? MERCI DE VOTRE SOUTIEN |
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josy (savenay, 44) répond | Posté le 12-02-2009 à 20:21 | ||
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bonjour a toutes tartinette j'espère que ton mari vas mieux moi cette semaine pas bon moral mon fil antonio est décède le 20 7 2005 de la maladie de creutzfeldt jacob
(vache folle)a l'âge de 29 ans depuis antidepresseur medoc pour dormir et j'ai reçu une lettre de mon avocat apparemment le chu quand il lui ont greffer une dure mère en 1980 ne savait pas que cette maladie existait donc je ne sais pas si je dois continuer la procédure je ne veut pas vous embêter avec mes problèmes je sais que tout le monde en a moi cette semaine j'ai fait n'importe quoi pas manger le midi mais je vais payer samedi sur la balance je vous fais de gros bisous et j'adore vous lire comme ça je ne pense a rien |
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Josi06 (06) répond | Posté le 12-02-2009 à 18:15 | ||
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PAPILLON87 si tu ne sais pas quoi faire, alors continu et reste avec nous. Pour moi, cette semaine n'est pas terrible, je fais pleins d'écarts, je suis persuadée que j'ai pris du poids. Tant pis, je persévère parce que JE LE VAUX BIEN..... et TOI AUSSI, n'abandonne pas.
Que veux-tu dire par une réponse passe partout ? J'ai expliqué mon état d'âme à Estelle, la diététicienne, sur "questions personnelles", j'ai lu sa réponse qui était pour moi satisfaisante. |
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