Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jojo répond	Posté le 19-03-2009 à 20:49
COURGETTES AU FOUR ( 4 personnes) 800g courgettes 1dl lait 1 pincée de thym sel poivre peler les courgettes et les couper en fines rondelles, les placer dans un plat allant au four avec le lait. Saupoudrer de thym, saler poivrer. Recouvrir de papier d'aluminium et cuire au four à 200°30minutes, 10 minutes avant de servir, découvrir et faire dorer. Mais je suis en train de découvrir des recettes alléchantes , je savais pas qu'il était aussi bien que ça mon bouquin!!!!!! vais continuer à tourner les pages.....

	jojo répond	Posté le 19-03-2009 à 20:41
salut MARION comment vas tu? magnifique soleil la bonne humeur est au rendez vous sa sent le printemps.....

	MARION (44) répond	Posté le 19-03-2009 à 20:34
Ah Jojo,c'est toi qui nous cherche "une serpillère chez nous c'est pour laver le sol " et un concierge c'est "pipelette" haha!!! Moi j'ai déja diné lala... merci pour ta recette je vais adorer !!! coquine va !!!

	jojo répond	Posté le 19-03-2009 à 20:27
SALADE DE CONCOMBRE ( 4 personnes) 1 concombre 2 pommes 1 yaourt nature 0% sel poivre paprika Eplucher le concombre et le couper en très fines rondelles. Parsemer un peu de sel afin de les faire dégorger. Eplucher les pommes et les couper en fines tranches. Mélanger le yogourt, le sel, le poivre et le paprika. Verser la sauce sur le mélange de concombre et pommes. Préparé de cette façon le concombre et plus facile à digérer.

	jojo répond	Posté le 19-03-2009 à 18:35
bon les filles vous me chercher la, chez nous on dit bouffer les pissenlits par la racine HIHI.... C'est vous qui êtes compliqué je vous explique, en France en Suisse petit déjeuner déjeuner déjeuner diner diner souper en plus suivant les régions nous avons notre façon de parler huitante = QUATRE VINGT et une serpillère je vous mets au défit qui peut me dire se que c'est.... un concierge et bin chez vous c'est un technicien de surface c'est vrai que sa fait mieux je continue ou pas.... Na je vais aller SOUPER j'ai faim a+++++

	MARION (44) répond	Posté le 19-03-2009 à 17:54
C'est ben vrai Rachel,il nous faut le nom exact,ils ont un drôle de parlé en Suisse,mais nous avions deviné pas si bêtes les guêpes. Petite histoire Deux copains discutent sur les différentes façons de faire l'amour ... - Et le sexe à la rodéo,t'as essayé ? -Sexe à la rodéo ?non...c'est comment -Tu te mets sur ta femme,tu la caresse et puis tu lui dis à l'oreille:ton parfum est le même que celui de ma secrétaire ! - et après ? - Après,tu essayes de rester 5 secondes dessus ... Drôle ! non ?

	mimise (44) répond	Posté le 19-03-2009 à 17:34
pas de chance je ne profite pas du soleil 48h avec une fièvre de cheval mais j'espere avoir le week end pour moi pour moi les pissenlits j'allais avec mon père les ramasser et on les mangeais le soir avec des oeufs durs souvenirs d'enfance!!!uh vrai délice!! rachel quand je travaillais( assistante dentaire) je n'avais jamais de vacances scolaires et jamais avec mon mari ce fut très dur c'est pourquoi maintenant qu'il est en retraite nous profitons de tous les instants qui passent demain le printemps les beaux jours arrivent on le voit déjà le week end chez nous bisous

	françoise (Draguignan, 83) répond	Posté le 19-03-2009 à 10:16
super ta recette, j'adore les pissenlits et la roquette. Lors de ma première grossesse, je ne revais pas de fraises mais j'avais des envies de pissenlits.... heureusement la saison s'y pretait, car à l'époque la roquette n'existait pas !! bisous les filles

	jojo répond	Posté le 19-03-2009 à 06:42
les filles vous connaissez la réponse dents de lion se sont bien des pissenlits, mais je pense que l'on peut faire la recette avec de la doucette roquette etc... bonne journée ensoleillée vais travailler plus tard ce matin à se soir.

	MARION (44) répond	Posté le 18-03-2009 à 22:15
Bonne nuit Jojo,merci pour la recette,mais c'est quoi les dents de lion ? des pissenlits !!! tu vas dire que c'est bête comme question

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