Je commence lundi 20 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 13-10-2008 à 13:27
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	chris (50) répond	Posté le 30-12-2008 à 12:02
mais non Lisette tu n'es pas seule et sois sûre que nous compatissons à tous ces soucis de santé qui t'empêchent d'apprécier en ce moment les bonnes choses de la vie. Mais je crois que tu as déjà manifesté cette impression d'être seule, alors relis-nous et tu verras que nous nous rassemblons à divers moments pour nous soutenir les uns les autres, c'est un forum "collectif" dont tu fais partie à part entière et même si nous ne citons pas ton "nom de guerre", tous nos propos te concernent aussi. Alors nous comprenons que ton moral soit assez en berne vu ta santé actuelle mais nous espérons toutefois que comme tu nous le souhaites à tous, tes soucis s'arrangent très vite et je suis sûre que tout en imaginant ton réveillon sous la couette, nous attendons tous de tes meilleures nouvelles. Bisous.

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 30-12-2008 à 08:56
LES FILLES,je vs souhaite a toutes1bon fin d'année et1bon réveillon,et que vos soucis s'arrangent pour celles qui en ont,moi pas bien je vais aller passer des radios a11h,je crois que je vais réveillonner sous la couette...j'en ai marre je suis de tous coeur av celles qui veulent dialoguer av moi,j'ai l'impression d'etre seule sur le forum...bis a toutes

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 30-12-2008 à 08:56
LES FILLES,je vs souhaite a toutes1bon fin d'année et1bon réveillon,et que vos soucis s'arrangent pour celles qui en ont,moi pas bien je vais aller passer des radios a11h,je crois que je vais réveillonner sous la couette...j'en ai marre je suis de tous coeur av celles qui veulent dialoguer av moi,j'ai l'impression d'etre seule sur le forum...bis a toutes

	lisette (raddon, 70) répond	Posté le 30-12-2008 à 08:53
PIERRETTE,je te souhaite1bon réveillon,j'aime te lire,moi pas la forme très mal au reins je vais passser des radios a11h j'en ai marre...tjs des problèmes de santé.ca fais2jours que je reste couchée,ce matin1peu mieux,bis

	NEIGE (40) répond	Posté le 30-12-2008 à 08:20
Bonjour à toutes Merci BALKYS et COLADINE de rien car vous savez que je mets les idées que je trouve bonnes au service des autres c'est ma devise. Merci aussi à celles qui écrivent car ça encourage les autres à le faire. et n'oubliez pas que si vous avez besoin vous pouvez me trouver sur le forum de la psy , oui ,il faut bien que j'ai un pied à terre quelque part et là j'ai vraiment trouvé une amie. Ca a été chaud au début car j'ai un caractère volcanique ,mais sa gentillesse m'a séduite et surtout la souffrance qui se dégage de certains forums demandait un endroit spécial ou on peut vider son trop plein de la vie qui est souvent la cause de notre surpoids, c'est là aussi que j'ai connu CATHY. Alors si vous avez quelques minutes , passez me faire un petit coucou ça me fera plaisir Je vous embrasse toutes

	Balkys (94) répond	Posté le 29-12-2008 à 23:18
Merci PIERRETTE!! Il est top ce site, c'est cool :)

	Balkys (94) répond	Posté le 29-12-2008 à 21:54
Merci PIERRETTE!! Il est top ce site, c'est cool :)

	chris (50) répond	Posté le 29-12-2008 à 21:39
je rentre d'un très BON week end sur tous les plans et je me pèserai... samedi prochain, par rapport à mes vêtements ça va très bien, par contre par rapport aux repas festifs, je m'aperçois que j'ai du mal à suivre, et le soir un yaourt et un fruit deviennent bien suffisants. Reprise en main dès demain et très sérieuse dès vendredi 2 janvier et là je crois que j'apprécierai ma balance. Je suis vraiment ravie d'avoir lu vos messages de ces 3 derniers jours, la troupe se rassemble plus nombreuse et cela fait vraiment plaisir. FELICITATIONS A TOUS, ceux qui ont perdu beaucoup, ceux qui ont perdu tout simplement, ceux qui n'ont rien repris et ceux qui ont repris mais sont décidés à reprendre les bonnes habitudes si bien décrites par JMC et son équipe. Bravo à celles qui ont réussi à mettre leur photo, j'y ai renoncé, pas douée la Mamie mais comme j'adore les arbres, leur force tranquille, je me contente de ce symbole. Bises à toutes, bonne soirée et à demain.

	COLADINE (83) répond	Posté le 29-12-2008 à 20:25
en ce qui concerne la photo pas top je ferais mieux la prochaine fois!!!!

	COLADINE (83) répond	Posté le 29-12-2008 à 20:24
COUCOU merciPIERRETTE pour le site des calories heureusement que tu es là je cherchais désespérément BUBULE est de retour et toujours en forme tant mieux ZELIA moi aussi j'ai repris 1 kg mais en période de féte c'est difficile de suivre et perso je n'avais pas envie de me priver de bonnes choses alors j'assume et je me dis que je n'ai perdu que 4 kg depuis le début c'est mieux que rien et je laisse passer les fétes du nouvel an pour reprendre depuis le début dés le 05 janvier date à laquelle je reprends le boulot et les bonnes habitudes alimentaires je n'ai pas tellement mangé en dehors des repas mais j'ai consommé plus de féculent que de légumes et je n'ai pas zappé les chocolats! je félicite toutes celles qui ont eu la volonté de ne pas céder à la tentation et j'encourage les autres à ne pas baisser les bras on se reprendra en main en 2009 j'ai mis ma photo enfin! le père Noél m'a apporté un bel appareil photos et je m'exerce bonne soirée à toutes biz du var

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