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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 13-10-2008 à 13:27 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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NEIGE (40) répond | Posté le 19-10-2008 à 19:50 | ||
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bonsoir à toutes
Calimero s'il te plait, tu es loin d'Orthez? Merci |
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Miloe (71) répond | Posté le 19-10-2008 à 19:41 | ||
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Bonsoir à toutes... Je viens de me ré-inscrire une nouvelle fois et je débute avec vous demain lundi 20. J'espère que l'on pourra s'aider mutuellement. J'ai déjà suivi ce programme et il est formidable, j'avais perdu 12 kg en 3 mois, je préfère perdre doucement. Malheureusement, j'ai repris 5 à 6 kg, pourquoi ? Je bouffe des bonbons et des gâteaux le soir (oh horreur !!! ) et je n'arrive plus à me motiver alors que la journée se passe très bien. Donnez-moi vos idées, elles sont les bienvenues... Bisous à toutes et à bientôt Annick
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CHRYS (83) répond | Posté le 19-10-2008 à 19:27 | ||
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coucou les filles j ai vu aussi que le menu de la premiere semaine avait changé alors j ai posé la quéstion dans ls questions personnel , des q j ai une reponse je tiens au courant biz
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laura (38) répond | Posté le 19-10-2008 à 19:24 | ||
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@mamiedetiti
merci pour la réponse, en fait, c'est ma première semaine et j'ai les 2 régimes sur ma page, c'est pour ça que je pose la question ! Remarque, je peux attaquer par le 900 kc et passer à l'autre si je craque non ? |
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NEPHERTITI (GROS MORNE, 97) répond | Posté le 19-10-2008 à 18:46 | ||
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bonjour,
je commence le régime demain je veux perdre entre 8 et 10 kg je suis anxieuse parce que je n'ai pas encore fait les courses; avec mes horaires de travail je n'ai pas le temps de cuisiner j'espère réussir sans trop de contrainte. good luck everybody! |
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cornflakes (56) répond | Posté le 19-10-2008 à 18:43 | ||
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je vais me prendre en photo pour un avant et un apres peut etre sa m'encourage sait'on jamais?
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cornflakes (56) répond | Posté le 19-10-2008 à 18:41 | ||
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et voila c'est demain que je commence moi ausssi,avec une bonne douzaine de kilo a perdre je vois que je ne suis pas seule et sa me console un peu bon je souhaite bon courage a toutes et tous les autrres
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calimero (64) répond | Posté le 19-10-2008 à 18:25 | ||
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bonjour a ttes. Moi aussi je commence demain. j'espere y arriver car j'ai 30 kilos a perdre. bon courage a ttes
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Angèle (28) répond | Posté le 19-10-2008 à 18:20 | ||
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Et oui moi aussi je ne comprend plus rien, à chaque fois que je vais regarder de nouveau les menus, ceux ne sont plus les mêmes. Heureusement que je n'ai pas encore fait les courses. J'attend demain matin pour imprimer la liste et faire les courses. J'espère que cela ne va pas changer constamment. A plus tard
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chris (50) répond | Posté le 19-10-2008 à 16:54 | ||
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tous ces messages sont bien sympathiques et encourageants... je commence lundi mais je pars une semaine en vacances dès mercredi... j'espère pouvoir commencer vraiment... je vous dirai...
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