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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 13-10-2008 à 13:27 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 27-10-2008 à 15:08 | ||
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Mafalda : entre 1 et 1,5 l d'eau, c'est parfait. N'hésitez pas à ajouter du jus de citron ou des feuilles de menthe pour donner un peu de goût à votre eau.
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 27-10-2008 à 15:07 | ||
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anita : vous pouvez de temps à autre mâcher un chewing gum sans sucres bien sûr.
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 27-10-2008 à 15:06 | ||
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Deb66 : la cancoillote se trouve souvent en hauteur, mais tout dépend du positionnement choisi par le directeur du rayon crèmerie de votre supermarché !
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MAMOU (45) répond | Posté le 27-10-2008 à 13:46 | ||
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bonjour, j'ai commencé le 20 j'ai perdu 1kg300 je suis un petit peu déçue mais je m'accroche besoin de soutient et d'idées il a plein de choses dans le menu que j'aime pas merci et bon courage a toutes
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soleil59(-3.5kgs 4semaines) (59) répond | Posté le 27-10-2008 à 12:57 | ||
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GHISLAINE?TU VAS DANS MON CARNET MINCEUR ET VERS LA GAUCHE SUR LE BAS TU VAS AVOIR UNE PETITE CASE AVEC POIDS ACTUEL;BONNE JOURNEE
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Ghislaine (31) répond | Posté le 27-10-2008 à 11:49 | ||
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pouvez vous m'indiquer la démarche pour mentionner mon poids sur la courbe
Merci Ghislaine |
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domi59 (59) répond | Posté le 27-10-2008 à 11:34 | ||
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lisette,soleil pourquoi vous dites que l'on est seul pas du tout coucou je suis la, domi 59,t'inquette raconte nous ton aventure regime et on te repondra a toute suite.
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soleil59(-3.5kgs 4semaines) (59) répond | Posté le 27-10-2008 à 11:34 | ||
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christine,pour tes feuilles de blettes,pas de problème,c'est pour en fait si tu ne les mettais pas dans la soupe,avoir l'impression de plus de consistance en les machant!!bonne journée,bon courage!!
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christine (Jura ) (39) répond | Posté le 27-10-2008 à 11:29 | ||
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Bonjour à tous
Esque je peus mettre les feuilles verte de mets blettes dans ma soupe??? |
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soleil59(-3.5kgs 4semaines) (59) répond | Posté le 27-10-2008 à 11:10 | ||
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lisette,tu n'as rien d'autre à faire que de lancer ton message pour que l'on te réponde!!contente???moi aussi au début,j'avais l'impression d'etre seule au monde!!!
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