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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 16-04-2012 à 13:18 | ||
bonjour les filles merci pour vos petits mots pour notre anniversaire de mariage. aujourd'hui soleil mais vent, ça se réchauffe TOUT doucement dans la journée mais le matin c'est TRES frais. ce matin courses puis un petit tour au jardin pour voir les iris qui sont sorties, pour certaines, depuis qq temps, les jaunes arrivent. Les fraisiers sont en fleurs et i y a mm déjà des fraises encore vertes bien sûr. un brin de muguet est arrivé mais c'est difficile à avoir par ici. Tout ça nous change du Nooooooord mais on s'y fait :D :D :D je vous souhaite un bon après midi. J'espère que Bébelle est remise de son repas gâché. Bien triste pour la cousine. :-* :-* :-* a+. J'aimerais que les élections soient passées car "raz le bol". X( X( |
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bebelle_0 répond | Posté le 16-04-2012 à 08:47 | ||
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COUCOU LES FILLES
Oups j'ai oublié de souhaiter un bon anniversaire de mariage à Nicole. Mea Culpa. Bravo et félicitations Depuis aujourd'hui un tour de vis pour me remettre sur les rails. Faut absolument que je perde du poids. Mais j'en ai marre de faire le yoyo. Je vais donc essayer de perdre 3 - 4 kilos et de me maintenir. Et tampis si je ne perds pas plus. Je le fais pour ma respiration. C'est important. et pour l'esthétique aussi. et pour les habits que j'ai dans l'armoire et que je n'enfile plus. Pfffffffffffffffffffff MARIE JO contente de te lire. - 700 gr. c'est super génial. BON les filles je vous souhaite une bonne journée je vais chez le masseur ce matin cela me fera du bien et m'enlèvera toutes les tensions accumulées Bisous |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 16-04-2012 à 08:20 | ||
bonjour à tous ! Mari Jo } c'est super !! bravooo !! mince c'est pas bcp, c'est pas bcp ... j'aimerai bein faire - 700 moi LOL !! gros bisous et bravo encore :-* |
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mariej14 (78) répond | Posté le 15-04-2012 à 23:05 | ||
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Bonsoir les filles,
Nicole, Bon anniversaire de mariage. Fabienne, moi aussi j'ai du mal maintenant avec les aliments gras, j'ai du mal à manger du paté. Et c'est vrai que cela ne me fait plus plaisir. Par contre le chocolat j'arrive pas à en être dégouté. Ces derniers temps j'ai eu envie de sucré d'où l'augmentation du poids. mais depuis cette semaine j'ai fait des efforts hier à la pesé j'avais perdu 200 gr mais ce matin c'était plutôt 700 gr. Ce n'est pas grand chose mais psychologiquement cela me motive à continuer. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 15-04-2012 à 10:37 | ||
coucou Nicole ; on s'est croisée !! bon anniversaire de mariage à Michel et toi ;-))) on vous embrasse bien fort Loris et moi :x |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 15-04-2012 à 10:33 | ||
Bébelle } bonne journée ;-)) ho lala , moi aussi j'avais pris une fondue bourguignonne avec Loris au restau ... ben j'ai frolé la crise de foie ...il faut dire que ça fait depuis 2009 qu'on mange "pas gras" ... et là ... j'ai dit plus jamais je ne remets ça et tu sais, ça sera sans regrets, parce que je n'apprécie plus ; mm les beignets genre gros beignets polonais et bien pareil, je ne les digère plus, mais tant pis, ça ne me dérange pas plus que ça. jolie photo des desserts ;-)) :-q vous avez raison de ne manger que la salade .. tu peux te permettre un ptit morceau de fromage et un tit dessert comme ça :P ici une soupe de légumes est en train de cuire, ça sent bon ;-) il reste des boulettes de boeuf que j'ai faites hier ...comme Loris n'aime pas celles de chez IKEA je lui en ai fait pour lui faire plaisir LOL. oui Attilio aime bien qu'on s'occupe de lui ;-)) qd on doit lui nettoyer les oreilles, on tourne un peu à sa poursuite, mais on lui promet un gateau et il se laisse faire LOL. Betty, Nicole, MJo, Nounou si vous passez je vous fais un bisou d'avance. à plus :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 15-04-2012 à 10:32 | ||
bonjour les filles. je vois que tout le monde a le moral en berne, ici aussi. Hier nous avons passé une bonne 1/2 journée avec nos petits jeunes qui nous ont apporté une belle orchidée, anniversaire de mariage oblige. Nous avions eu le mm temps, froid et nuageux mais c'est loin tout ça.Le réunion de famille est remise à + tard, car les enfants travaillaient (sauf les petits jeunes lol)on attend de faire ça dehors pour faire un barbeuk. Bon je vais sous la douche, ça me réchauffera les idées. j'ai repris 600 gr, je ne sais pas comment mais il est un fait, ils sont là et bien là. Si ça continue, je vais acheter des sachets et faire la grêve de la faim, on ne sait jamais. Non je rigole, je ne vais pas mettre ma santé en l'air. Il y en a un qui profite bien de la vie, ce gros 4 pattes. Le chat lui, n'a toujours pas envie de sortir, c'est un signe. Je vous souhaite un bon dimanche au coin du feu. :-* :-* :-* a+ |
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bebelle_0 répond | Posté le 15-04-2012 à 09:59 | ||
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ATTILIO mais il adore se faire dorloter et il est trop drôle.
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bebelle_0 répond | Posté le 15-04-2012 à 09:58 | ||
Bon dimanche les filles FABIENNE si cela peut te consoler, moi aussi c'est la cata. N'arrive pas à gérer avec toutes ces invitations et ces visites. J'essaie de limiter les dégâts, mais je suis aussi dégoûtée que toi. Midi repas et ce soir. A midi ce n'est pas très diététique, fondue Bressane dans l'huile, moi qui ne supporte pas en plus la viande est enrobée dans de l'oeuf et de la chapelure, la dernière fois que j'en ai mangé JF et moi avons été malades pendant 3 semaines. Je pense que je vais manger que de la salade. Tu nous mettras une photo de Sophie elle va être super belle dans sa petite robe rouge.Bon travail à Loris et bonne journée à toi. A plus gros bisous A juste une petite du dessert de Pâques. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 15-04-2012 à 08:39 | ||
bonjour les amis et bon dimanche ;-)) ho vlà qu'on a du vent froid maintenant !! il parait que la semaine va être moche :-(( j'ai du nettoyage de printemps à faire, je vais peut-être en profiter @-) sinon Loris travaille cet après midi : 14 h 00 / 23 h00 ... ce qui fait parti de 12 h 20 à 00 h 00 .... :-(( vivement la retraite ; on saurait s'occuper ;) les élections approchent à grands pas ... j'ai hâte de voir le résultat et peur en mm temps LOL. sinon j'ai vu que la rhubarbe commence à bien pousser ... chez mes voisins DCDs ... comme on étaient amis et que la maison est vide, je vais aller en couper le temps venu pour en faire de la confiture rhubarbe / orange ... ma tante m'en a donné l'an passé, c'est un régal :P allez, je vais me mettre en route, car le temps tourne vite ;-) hier Sophie s'est acheté une petite robe rouge car elle est invitée à l'anniversaire d'un ami ..le thème est : années 30 ... la prohibition ... elle va être mignonne comme tout ;-)) bisous bisous bisous :-* |
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