Je commence lundi 5 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 05-01-2009 à 08:04
Je viens d'aller voir le tableau. Je veux bien m'occuper du suivi tous les dimanches. Si les participants du 5 janvier pouvaient inscrire leur taille, âge et poids de départ cela pourrait donner un aperçu général de tout le monde. Donc je commence : Doria...1m63...112kg

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 05-01-2009 à 07:57
Bon courage à tous et à toutes. Rachel, je trouve que faire un tableau avec nos pertes de poids est une bonne idée. Depuis un mois que je me prépare à commencer ce régime, je me rends compte à quel point j'ai perdu l'habitude de prendre du temps pour moi. Suivre ce régime sera le premier pas de la réconciliation avec mon corps. Courage à tout le monde.

	eleo121 (32) répond	Posté le 05-01-2009 à 07:57
bonjour à toutes je commence aujourd'hui , j'ai passé des fêtes un peu "lourdes" j'avais bien maigris il y a un an et demi avec WW perdu 20 k puis repris 8 donc un peu désespérée! pas envie de retourner aux réunions, trop de temps perdu j'ai trouvé ce régime qui semble équilibré je voudrai reperdre ces 8 kilos et surtout ne plus les reprendre! le plus difficile finalement, j'ai toujours peur de craquer bêtement et après je trouve tellement idiot de préférer manger plutôt que de résister! et voilà les kilos qui reviennent et je suis furieuse après moi j'espère qu'en trouvant un encouragement auprès de vous je vais réussir à tenir bises à toutes

	Lauricae (95) répond	Posté le 05-01-2009 à 07:36
Bonjour, ça y est le jour J est là! Donc on se motive "tous ensemble - tous ensemble " on les aura ces kilos ! Bon courage pour nous. A bientôt.

	Gigi (77) répond	Posté le 05-01-2009 à 06:42
Contente de rejoindre l'équipe. 38 ans hier et 15 bons gros kilos à éliminer gagnés suite à une magnifique grossesse. J'ai hâte de vous lire, merci par avance pour vos partages...

	PAPILLON DE NUIT (33) répond	Posté le 05-01-2009 à 04:45
NOUS SOMMES ENFIN AU JOUR J 25 KG A PERDRECE NE SERA PAS FACILE MAIS AVEC LES MENUS DEJA ETABLIS J'ESPERE QUE NOUS ARRIVERONS TOUTES A NOTRE BUT BON COURAGE

	jenni22 (78) répond	Posté le 05-01-2009 à 00:13
Bonsoir à tous,je suie du 78, je commence également ce programme lundi 05 janvier, bonne résolution pour l'année 2009 et surtout un mariage en préparation pour fin mai, j'espère pouvoir suivre ce régime, j'ai peu de temps disponible avec mon travail et les préparatifs de mon marige. bonne chance à toutes.

	soso (Tontouta, 98) répond	Posté le 05-01-2009 à 00:02
Bonjour tout le monde ! je vois que plusieurs personnes cherchent à communiquer avec quelqu'un régulièrement, alors je suis là si vous voulez !! Par contre j'habite en Nouvelle-Calédonie et avec le décalage horaire je ne pourrai pas participer aux séances de tchat du jeudi car moi ça sera entre 3h et 4h du mat !! Sinon, j'ai 36 ans, 1 enfant, et entre 12 et 14 kilos à perdre !! Bon courage.

	ange et demon (93) répond	Posté le 04-01-2009 à 23:58
Bonsoir, moi aussi j ai sauté le pas. Je vais peut etre vous sembler ridicule car j ai 10 kilos à perdre mais je n y parviens pas depuis des années et je fais le yoyo. J ai 42 ans et 3 enfants, depuis des années j embête ms proches avec mon poids et bien évidemment se sentir mal dans son corps à des répercussions sur sa vie quotidienne.Depuis plus de 20 ans,même l été,je ne dénude pas mes bras car ils sont trop gros et plein de cellulite,j espère que ce régime va réellement m aider et surtout la période la plus charnière sera la stabilisation.J'y crois sans vraiment y croire et je suis presque désespérée à l'idée déchouer

	nanoudesiles (57) répond	Posté le 04-01-2009 à 23:14
Bonsoir Nobi, ton message me donne du courage et me motive. J'ai bien l'impression que cette fois-ci,c'est la bonne. A demain

2501 - 2510 de 2708

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 271
»

«
‹ Préc.
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen