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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 juin

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  par Suzanne (79) Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...

alors si on se rejoignait toutes ici???

bon je me presente :

je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre!

j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!!

voila a votre tour a present !

bon courage a toutes! biz
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citronnelle (08) répond Posté le 26-06-2008 à 22:29
un bonsoir et je vais me coucher (lever à 6h ) c'est pour nous que l'on maigris pas pour les autres alors çà vaut le coup de se battre avec soi-même.merci a toutes d'etre là pour dire nos pensées même les plus bêtes...
bonne nuit et a demain dans la journée. je dois vous avouer que j'ai pas encore eu le temps de vous lire.donc à demain



Mado répond Posté le 26-06-2008 à 21:08
Et pourquoi pas Libellule, commence par une photo intermédiaire et après par une autre. C'est une bonne idée, courage clochette, on craque toutes à un cartain moment, moi ce soir j'ai mangé et je me suis fait plaisir, même une glace malgré le diabète, tant pis c'est toujours ça de pris, je verrai demain un repas rattrapage. Alors qui va gagner ce soir Espagne? Russie? Bonne soirée à toutes à demain, bizzz

libellule (paris, 75) répond Posté le 26-06-2008 à 19:55
tu as raison je vais essayer d'en trouver une d'environ 80kg, le but que je me suis fixé dans un premier temps si j'arrive à me rééduquer et si mon ostéo continue à m'accompagner par des manipulations elle arrive à minimiser les sensations de faim et le stress je la conseille à toutes les parisiennes que ça peut intérésser ce n'est pas donné mais elle me garde 1h et quand je rentre le soir je n'ai qu'une envie aller dormir !elle a fait sa thèse de fin d'études sur le poids et elle est magique l'essayer c'est l'adopter!

clochette (76) répond Posté le 26-06-2008 à 18:50
libellule met une photo intermédiaire on ne sait jamais!!! moi cela m'aide de voir que tout n'est peut etre pas perdu... car je doute souvent...

libellule (paris, 75) répond Posté le 26-06-2008 à 18:42
clochette, j'avais déjà la photo au maximum de mon poids :127,4kg mais je trouve que l'idée de mettre une photo du poids que l'on souhaiterait atteindre est très bonne mais là la photo à 30 ans ! 60 kg ça serait un rêve mais ça me semble un peu prématuré et plutôt inaccessible!

libellule (paris, 75) répond Posté le 26-06-2008 à 18:34
caroline, j'ai fait la silhouette et la photo en sous-vêtement!

libellule (paris, 75) répond Posté le 26-06-2008 à 18:32
ce soir je suis fatiguée ... j'espère que ce que j'écris est lisible !!!!!

libellule (paris, 75) répond Posté le 26-06-2008 à 18:32
millérius si tu n'ose pas te peser parceque tu as fait" n'importe quoi" ne te pèse pas quand tu auras réussis à te réguler tu le feras à ce moment là quand tu te sentiras prête, mais prends cette décision,tu constates un fait mais ne te culpabilise pas ça ne sert à rien ,ça te stress et ça t'empêche de maigrir!

clochette (76) répond Posté le 26-06-2008 à 18:17
j'ai oublié de vous dire,moi ,ma mère m'a fait un compliment hier,il y avait une semaine que l'on ne s'était pas vue et elle m'a dit que j'avais maigri j'etais super contente,voilà quelquefois cela arrive ne nous décourageons pas...a++

clochette (76) répond Posté le 26-06-2008 à 18:11
carolyne moi j'ai une photo avec tous mes kilos en trop sur le placard à gateaux, sucreries ...et une autre sur mon frigo comme je voudrai redevenir, je peux te dire que quelquefois çà m'aide car je suis vraiment moche sur mon placard.ce goupe est vraiment génial!!!


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