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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 juin

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  par Suzanne (79) Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...

alors si on se rejoignait toutes ici???

bon je me presente :

je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre!

j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!!

voila a votre tour a present !

bon courage a toutes! biz
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mimi (26) répond Posté le 28-06-2008 à 07:47
hellooo !!! samedi que l'on attendait tant !!
Pour Suzanne, vois-tu, la dernière fois, tu m'as remonté le moral, et aujourd'hui, c'est l'inverse. Tu as le parfait exemple comme quoi nous sommes toutes pareilles. Fais ton rattrapage et tu te sentiras mieux certes. Je te conseille de garder sous la main dans la cuisine des tomates cerises (c'est agréable à manger d'ailleurs). Comme ça, tu les picores de temps à autre si tu as faim. Bon, pour ma part rien à bouger cette semaine. Pas plus, pas moins. Ca ne fait rien, moi aussi j'ai fait des écarts. Et puis, j'ai déjà perdu 5 kg depuis le 9 juin. Alors, continuons. Bisous

Mado répond Posté le 28-06-2008 à 07:43
Bonjour Loup, très heureuse pour toi, moi -0,6 cette semaine, soit -3,6 en trois semaines, mais je garde les 1400 kcal à cause du diabète. Courage toutes biz à+

loup (25) répond Posté le 28-06-2008 à 07:37
Suis-je la première en ce samedi matin pour donner les résultats de la semaine??? Je suis très contente du résultat contrairement à la semaine dernière. Sur la pesée ce matin, -1,9 kg, je n'en reviens pas (j'ai du me peser 10 fois pour être certaine que je lisais bien) et moi qui pensais n'avoir pratiquement rien perdu. Ouf je suis soulagée et surtout motivée à bloc pour continuer. J'espère que les résultats seront satisfaisants pour les autres. J'ai hâte de vous lire. Malgré 2 restau cette semaine et 2 repas rattrapage, ça fonctionne. Tenez bon, il y a vraiment de l'espoir. Bon week-end à toutes et tous si les messieurs nous suivent toujours.

mirage (22) répond Posté le 27-06-2008 à 23:11
moi j'ai fait la semaine des 900kcal, mais je dois avouer que jai beaucoup de mal,pas une seul féculent de la semaine.pour un peu, çà me manquerait plus que le chocolat.j'ai hâte de me peser demain, je ne pense qu'à çà, je suis obsédée par cette pensée.je pense faire quelque amenagemet n a mon réhime la semaine prochaine jvois que suzanne a craquer, ,pas de culpabiliter, çà arrive et si çà fait du nien au moral;le principal c'est de ne continuer dans la boulimie, allez courrage et a+

Mado répond Posté le 27-06-2008 à 22:09
Bonsoir les filles, mais non Suzanne tu n'es pas saoulante, tu es comme nous toutes, tu as la rage et l'envie de gagner, mais c'est un parcours semé d'embûches donc on tombe, on prend une claque, on se relève et c'est reparti pour un tour, allez courage, ta balance a simplement eu un coup de chaleur. Bonne soirée, bon week-end, je vous embrasse toutes, moi je suis contente j'ai ma fille et mon petits fils pour le week-end.

Suzanne (79) répond Posté le 27-06-2008 à 21:57
merci beaucoup maman gwen!!!! je pense que la semaine prochaine ca ira mieux!!!! mais la ce soir AU SECOURS!!!! j ai ete prise d une boulimie incontrolable!!! ahhhhhhhhh moi ki avais reussi a me controler.... j ai envie de tout rendre mais je ne le ferai pas!!! parcontre demain je ne peserai pas et je ferai repas de rattrapage midi et soir!!!!!
desolee je dois paraitre soulante car cette semaine je n ai pas arreté de me plaindre!!! desolee mes amies !!! bonne nuit a demain! bizzzzzzzzzzzzzzzzz

maman gwen (72) répond Posté le 27-06-2008 à 20:47
suzanne courage , les menus pour sont aproximativement ceux du regime mais je fait pas mal de changement et inversement ect. et ça ce passe bien ,car je n'ai pas toujours envie de manger ce qui est prévu alors je change et ça marche, mon fils d'angleterre qui es là pour la semaine trouve que je ne mange pas assez, mais je me sens bien et je n'ai faim alors c'est parfait
bon allez bon week pour moi demain soir invitation barbecue ça ne m'emballe pas bon allez

clochette (76) répond Posté le 27-06-2008 à 20:16
bonne nuit à tous, ne revez pas trop de balance et de kilos et à demain pour le fameux resultat. bizzzz.

STEPHANIE (78) répond Posté le 27-06-2008 à 18:31
Bon week end à toutes. Bon courage pour demain et à lundi. Bisous
Stéphanie

Suzanne (79) répond Posté le 27-06-2008 à 18:18
kikou a toutes !!!!
que de messages!!!! l idee de dessiner la silhouette et de se prendre en photo! super je trouve!!! a voir!
bon pour moi c est la cata!!! les menus me plaisent de moins en moins! grrrr la 1ere semaine fut un vrai regal et la + ca va et moins ca me plait! par contre j ai lu les menus de la semaine prochaine et mon sourire revient!!! plus de legumes d ete et autre choses de ce genre youpiiiiiiii!!!!

ma balance deconne grave!!!! j ai chaangé la pile mais bizarre... elle n affiche presque jamais le mm poids! j ai mis ma fille dessus et c etait pas concluant... et samedi dernier kan je m etais pesé elle m avait annoncé + que le poid de depart et a la 2eme pesee 300g de moins ke la semaine d avant ce ki etait + plosible!!!! j espere ne pas etre trop decue demain ce ki malheureusement me pend au nez!!!
allez bizzzzzzz a+ et bonne soiree


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