Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	valou (60) répond	Posté le 09-10-2008 à 08:46
Bonjour à tous et à toutes, je commence également lundi 13 octobre , j'ai hâte et peur à la fois. Car les régimes, je ne les compte plus et à chaque c'est la même chose, je craque.Cette fois ci c'est peut être la bonne alors courage à tous et à lundi pour le J1

	marilou (13) répond	Posté le 09-10-2008 à 07:49
bonjour, je suis contente de voir que je ne suis pas la seule a commencer lundi question motivation je suis sure que cela va m'aider je pense que je vais commencer à alle faire mes courses aujourd'hui pour m'habituer à changer le contenu de mon cadie gros bisous a toutes courage et a bientot

	jules08 (42) répond	Posté le 09-10-2008 à 07:23
moi aussi je commence lundi je fait deja attention car j'ai vraiment envie de réussir à perdre du poids j'ai mois aussi 20Kg à perdre courrage à tous

	Caroube (89) répond	Posté le 09-10-2008 à 06:03
Bonjour à tous, Qui peut me dire à quel endroit du site se trouvent des menus "composés", n'ayant que 20 minutes le midi pour me restaurer, il faut que j'élabore des menus à l'avance...en vue de faire les courses, merci et très bonne journée

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 08-10-2008 à 21:09
bonsoir stefy, bubule te dit un petit bonjour, eh oui, aujourd'hui, vous avez de la pluie mais c'est bon pour les plantes !! la-haut, il ne fait pas beau non plus, je vois que tu dis que tu es immobilisée, j'espère rien de grave : pour la cuisine à venir, c'est sympa à faire ; j'ai passé ma troisième journée sans problème , les repas sont copieux et bons ( pour un peu, ton mari va être jaloux et vouloir manger comme toi, courage et à bientôt, je vois que vous n'êtes pas très nombreuse la semaine 13 et c'est très bien : je te donnerai des nouvelles de ma première pesée pour t'encourager !! j'ai 20 kg à perdre alors, toi, ça va être une petite balade alors que moi, c'est la vrai randonnée !! bisous et bonne soirée

	florie13 (13) répond	Posté le 08-10-2008 à 18:16
Bonsoir les nanas sans oublier Badjouane.Bon rétablissement Stefy. Allez encore quelque jours pour nous préparer.vendredi mon ptit mari ira me faire les courses trop cool.A BIENTOT A+

	vanessa (Sainte anne, 97) répond	Posté le 08-10-2008 à 18:13
Leslys, J'ai dit a mon mari là meme chose que toi et il n'est pas d'accord. Mais je serais y faire. lol

	vanessa (Sainte anne, 97) répond	Posté le 08-10-2008 à 18:10
Bonjour Anne laure, Moi aussi je commence le 13 et j'ai 20 kg à perdre, si tu veux bien on va pouvoir comparer nos évolutions! Nous avons beaucoup à perdre et je sais que c'est possible d'y arriver. mon problème est que je n'ai pas su me stabilisé lors de mon dernier régime.

	leslye (93) répond	Posté le 08-10-2008 à 18:02
bsr, moi aussi comme vous je commance lundi alors croyez moi je vais bien profiter pour manger tous ce que j'aime jusqu'à la fin de la semaine

	leslye (93) répond	Posté le 08-10-2008 à 18:01
bsr, moi aussi comme vous je commance lundi alors croyez moi je vais bien profiter pour manger tous ce que j'aime jusqu'à la fin de la semaine

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