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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 06-10-2008 à 10:21 | |
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Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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leslye (93) répond | Posté le 11-10-2008 à 10:14 | ||
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bjr à tous, je vais enfin faire mes courses aujourd'hui. J'ai 10kg à perdre en 3 mois et je mesure 1m56.Je vous sens tres motivées et cela me motive aussi. Pour ma part Camille mon histoire est identique à la tienne, pas de kilo pour mes deux grossesses. Je dècide d'arreter de fumer je prend 10kg. J'ai fais des régimes à répetition je les perd et reprend aussitot. J'espere que cette fois c'est le bon.Courage à tous.
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Azumi (Deville les Rouen, 76) répond | Posté le 11-10-2008 à 10:10 | ||
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Bonjour à tous je commence lundi aussi, 1m73, 75 kgs. Mon obj est d'atteindre 67 kgs.
Voilà bon courage à toutes et à tous. |
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Caroube (89) répond | Posté le 11-10-2008 à 10:02 | ||
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Bonjour à tous, je m'organise pour lundi et pour ça j'ai aussi besoin de savoir à quel moment/heure de la journée nous parviendront "les directives de JMC" est-ce quelqu'un sait ?. Ma question peut paraître désuète, mais partant au boulot à 7h et ne rentrant que le soir..., je m'interroge !
Courage à tous |
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lupuce (59) répond | Posté le 11-10-2008 à 09:54 | ||
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bonjour a tous
voila je suis aussi un homme parmi toute ces femmes,certe je n'aurais jamais une taille manequin,vais en vus lisant je vois que la methode a l'air de fonctionner.je fais 1.89m pour 128kgs mon objectif est d'en perdre 10kgs alors j'y crois et suis motivé pour y arriver courage a tous |
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occitanie (11) répond | Posté le 11-10-2008 à 09:43 | ||
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bjr à tous et toutes, je commence moi aussi lundi 13, je suis motivée mais j'ai un peu peur car j'ai tellement fais de régimes qui ont marchés mais j'ai chaque fois tout repris et même plus...20kg a perdre
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aucolinette (02) répond | Posté le 11-10-2008 à 09:26 | ||
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je dois etre idiote je n'arrive pas a acceder au forum??,
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FLOYVO (44) répond | Posté le 11-10-2008 à 09:19 | ||
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Bonjour, et oui je commence aussi lundi... je n'ai pas bcp de kilos à perdre (je m'en suis fixés 3) mais ceux là ils sont tenaces... et si j'en perds un petit peu plus tant mieux !!! C'est la deuxième fois que je me lance dans un vrai régime (la première fois ça doit être il y a 8 ans avec une diététicienne). Courage à toutes et tous.
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CAMILLE (84) répond | Posté le 11-10-2008 à 08:13 | ||
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Je commence lundi 13 octobre.Après avoir eu la chance de ne prendre aucun kilo, ni après mes 3 grosses, ni à la ménopause j'ai arrété de fumer une première fois. Alors là, 12 kilos sur les hanches, le ventre, l'estomac et les tétés. J'ai recommencé à fumer et je n'ai pas perdu un gr. En ce moment, je me re arrête pour la énième fois et j'espère ne pas + grossir avec ce règime et votre soutien. A bientôt
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Gitte59 (59) répond | Posté le 10-10-2008 à 23:21 | ||
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Hello .. idem pour moi : je commence lundi ! 15 kilos à perdre, absolument.
Allez, tous ensemble ! :-) |
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CLARABELLE94-10kg (94) répond | Posté le 10-10-2008 à 22:05 | ||
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Bjr a toutes
J'ai 44 ans je pese 85 kg pour 172cm et je commence a sentir les effets de la premenopause + hypothyroidie, je commence lundi 13, j espere que ca marchera Bises |
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