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		par Aurelie 1977 (77)	Posté le 14-08-2008 à 17:19
Si on pouvait se soutenir ça serait super! :)

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	mowgliab (77) répond	Posté le 10-09-2008 à 23:04
Salut, salut ! pour le potage je l'achète en surgelé chez picard, ya du normal et du bio en sachet de 400g (j'ai un petit surgélateur)

	Marie (94) répond	Posté le 10-09-2008 à 22:27
coucou les filles ! Hier retour de mon chéri après 3 semaines. Le plus : il a apprécié que je puisse mettre un petit pantalon sexy dans lequel il ne m'avait jamais vue. Le moins : j'avais imaginé un menu pas trop calorique mais il a voulu un restau. Tant pis, ça m'a fait du bien de sortir dans Paris et il faisait beau. Petit moment de bonheur simple. Par contre demain je remets ça le midi en repas d'affaire, et là ça m'énerve! Grrr ! Bravo mamiefrance pour la piscine, que de victoires ! Courage Odette, ta puce progresse et elle a envie de voir une maman belle et en forme, alors tiens le coup. Bises à toutes

	Tania 112/99,9 (54) répond	Posté le 10-09-2008 à 20:44
Bonsoir à toutes .Contente de vous écrire pour notre RV journalier. J'ai forcé un peu sur les pâtes aujourd'hui.Midi et soir.Demain je fais crudités et grillade.Et vendredi comme je reste à mon bureau chez moi je vais faire super diet.En tout cas c'est vrai on flotte dans les vêtements et çà fait du bien. Pour le potage de légumes je le fais maison comme çà je sais ce que je mets dedans.Je n'en ai pas trouvé sans P de Terre dans le commerce. Bises à toutes, courage, et tenez bon nous allons devenir de vraies déesses!

	Vivi92500 (RUEIL MALMAISON, 92) répond	Posté le 10-09-2008 à 17:03
pas beaucoup de choix dans les potages : tomate et légumes variés, potiron et velouté de tomate. Pas évident parcequ'il y a des pdt dans tous. Sinon je remplace le potage par une salade de crudités. Parfois je trouve que la soupe est en trop. Pas vous.

	mamiefrance56 (MARZAN, 56) répond	Posté le 10-09-2008 à 16:38
pas mal les menus pour la semaine prochaine !!!! Qu'achetez vous comme briquettes de potage sans pterre , merci, bonne soirée à toutes kénavo

	Vivi92500 (RUEIL MALMAISON, 92) répond	Posté le 10-09-2008 à 13:05
Tout le monde à retrouvé le morale. Super. Mowgliab je suis dans le même cas que toi sauf qu'on pose des questions à mes collègues pour savoir si je suis au régime. Ca m'a fait bien rigoler. A ce soir. Je vais faire mes petites courses pour la fin de la semaine et la semaine prochaine.

	angèle (74) répond	Posté le 10-09-2008 à 12:53
bonjour à toutes, Ca fait qq jours que je ne vous ai pas écris(rentrée, inscriptions sport de mes filles,boulot)mais je vous lis tous les soirs, et ça me fait du bien.C'est mon rdv quotidien à moi! Odette, ta situation me touche beaucoup,ton courage et ta détermination,sont pour nous toutes 1 exemple.Pour moi tout va bien,je suis repassé au prog à 1400kgcal,qui me convient mieux.Je fais attention aux féculents,et n'en mange pas systématiquement.Pas de fringale,donc pas d'écart! A bientot et bizbiz à toutes!

	mamiefrance56 (MARZAN, 56) répond	Posté le 10-09-2008 à 12:29
coucou les filles de bretagne où il fait un temps magnifique, nuageux mais ensoleillé; ça ravigote pour continuer le programme, hier soir piscine, je me suis fais plaisir, ça m'a détendue et mon petit bonhomme était ravi "mamiefrance on revient la semaine prochaine" et bien oui, j'ai pris 10 séances, je flottais (c'est le cas de dire!) dans mon maillot, bon tenez le coup toutes, bonne journée à bientôt, c'est l'heure du déjeuner, je crois que j'ai faim (en tous cas je tiens le matin maintenant sans penser à magner. Bisoos, kénavo

	JADE (98) répond	Posté le 10-09-2008 à 12:14
salut tout le monde c'est bon de rejoindre le forum cela me fait du bien depuis 10 jours je fais le ramadan en essayant de tenir avec le régime c'est pas evident mais je me bats et j'ai encore un kilo de moins ensuite c'est la rentrée depuis le 8 sept et la c'est pa mieux, courir, inscrire , completer des fournitures, sport , musique, OH lala comment ne pas craquer et manger une part de gâteau. mais enfin , juste courage odette moi je n'ai pas vu mes filles pendant deux mois cet été et je comprends que ca soit dur. pour toutes la compagnie du 18/08 Bravo et bon courage, moi pour l'instant je souffre de ne pas pouvoir suivre mon régime comme il se doit. Bisous.

	mowgliab (77) répond	Posté le 10-09-2008 à 11:10
Enfin, une collègue m'ai demandé si j'avais maigri car je me suis amainci au niveau du visage... c la prems à me le dire et ça fait chaud au coeur ! Par contre, j'ai du mal à récupérer de mes journée, je suis crevée. Décidemment, faudrait vraiment que je recentre mes chakras avec du yoga ! Biz

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