• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 18 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurelie 1977 (77) Posté le 14-08-2008 à 17:19
Si on pouvait se soutenir ça serait super! :)
Retour au forum
katou (93) répond Posté le 12-10-2008 à 22:42
bonsoir les filles,
alors aujourd'hui unerage de dents m'a obligé a mangé que de la purée, et pour me faire plaisir ainsi qu'a ses frères ma fille a fait des crêpes, le plus ligth possible donc avec du lait écrémé et du canderel et elles étaient terribles, j'en ai mangé 2 petites....
bon ben sinon on attaque la 9ème semaine et je suis en super forme, a part ma dent qui me fait souffrir mais demain dentiste et ça devrait se régler rapidement. bon gros bisous et bon déut de semaine à toutes.

sexline (62) répond Posté le 12-10-2008 à 21:56
bonjour les filles, cela fait longtemps que je ne me suis pas connectée sur le forum : résultats : RIEN - 6 kg 400 depuis le 18/08 alors que je vois que d'autres ont perdu plus que moi, je ne regarde plus les menus, ne fait pas bien les courses bref, il faut me ressaisir car je commence sérieusement à perdre pied. le fait de vous lire me donne plus de courage pour la semaine prochaine, demain je fais mes courses correctement. a bientot

sissi (69) répond Posté le 12-10-2008 à 17:49
Bonjour les filles me revoilou me revoila c'est la bérézina 2 apéros + i repas au resto. Heureusement qu'il y a eu beaucoup de danses après. La balance nous dira si çà a été suffisant. On verra ça demain. A+

Vivi92500 (RUEIL MALMAISON, 92) répond Posté le 12-10-2008 à 13:22
Bonjour à toutes, hier matin quelle surprise - 1kg moi qui disait que je stagnais j'étais super contente. Donc 8 kg de moins (64.100 j'ai commencé à 71.3).
Je me sens mieux dans ma peau et je commence à pouvoir me regarder dans une glace. A plus.

odette6 (aucamville, 31) répond Posté le 12-10-2008 à 12:30
bonjour a toute
je n'ai pas eu le temps d'allee sur le forum hier car journee en andorre avec des amis donc restaurant a midi puis le soir chez mes amis raclatte que du bonheur cela dit hier matin -500g mais avec les repas d'hier moi qui suis une obsede de la balance je n'ose meme pas la regarder enfin je vais faire en sorte de faire tres attention dans la semaine cela dit bravo pour les pertes de poids puis encore du courage pour perdre les suivant mais je pense que cela peu etre possible
a tres bientot et bon dimanche

mamiefrance56 (MARZAN, 56) répond Posté le 12-10-2008 à 11:21
j'ai oublié de vous dire que j'ai passé une dizaine ! moi aussi j'en ai encore pour moins 30 kilos ! alors courgae à nous toutes,
kénavo

mamiefrance56 (MARZAN, 56) répond Posté le 12-10-2008 à 11:19
coucou les filles de bretagne, j'étais de sortie hier mais j'ai pensé à vous en me pesant pour moi moins 600 g soit un total de 8 kgs, ça va moins vite mais il y a toutes les occasions de la vie (les sorties, les restos, les coups de blues) l'important c'est de continuer, surtout ne pas abandonner et puis c'est vrai que les kilos vites perdus sont vites repris surtout que l'on ne doit pas être toutes à notre premier essai, bravo à toutes et coucu à colibri, bon courage pour la semaine, à bientôt sur le forum;
kénavo

Colibri de Guadeloupe (97) répond Posté le 12-10-2008 à 03:30
Bonsoir
ça fait plaisir pour celles qui ont réussi à perdre encore un peu cette semaine.
mais c'est pas mon cas j'ai repris 600g.
à partir de lundi je fais la formule 900calories sérieusement...enfin j'espère tenir.
Bon dimanche
@+


cath 45 (45) répond Posté le 11-10-2008 à 23:15
bonsoir les filles et bienvenue à colibri!
pour moi c'est aussi stagnation et même 300 gr de repris ce matin!
mais hier soir j'étais de sortie et entre la pizza et les desserts j'ai explosé le régime!
sinon, j'en suis tout de même à 6kgs de perdu...sur les 8 que je voulais perdre!
donc je garde le moral: je vais y arriver!!!
courage à toutes et bonne semaine
pour moi ça va être encore la course car je suis en pleine préparation d'un stage de scrapbooking que j'organise le WE prochain!
donc surement pas le temps de venir vous lire cette semaine encore!
bisoux
Cath

katou (93) répond Posté le 11-10-2008 à 10:05
coucou les filles,
le soleil est la que ça fait du bien!!! et ce matin c'est aussi soleil sur la balance (95,6 soit -1,2 cette semaine et donc -9 depuis le 18/08) je suis aux anges! Allez plus que 30kg et je serais la plus heureuse ok j'y suis encore pour un moment mais je suis plus que motivée, en plus je me sens tellement mieux. Et vous les filles ça a donné quoi ce matin.? gros bisous bonne journée et à ce soir.


271 - 280 de 738
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 74
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?