Je commence lundi 18 février 2013

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-02-2013 à 07:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:36
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:36
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:36
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:35
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:35
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:35
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:35
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	corbu (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:35
motiveze, connais tu les propriétés du chrome, j'en avais entendu parler mais j'ai pas compris? est ce que ces fleurs sont dans ton jardin, jamais vu ? sont superbes :-q catou, côté mal bouffe, les envies ne manquent pas @-) >:) je me gave bien aux repas, elles diminuent, mais je crois que le chrome agit aussi... Toraja, résiste à la résistance du corps X( X( O:-) tu vas gagner, met le paquet pour le faire craquer, ce sont les kilos qui vont partir, allez, courage :x :-q :D Alexendrina, si ta pizza était bonne, tant mieux, tu t'es régalée. j'ai lu que JMC disait qu'une pizza c'est faisable, avec pâte fine et peu riche. j'adore les chaussons, chez " les 2 sœurs" a marseille, ils sont divins et géants, on verra plus tard ! hihi...c'est mon rêve :P :-S :( Nicole, tu fais record mondial, c'est super :-q Bon, faisait pluie à Marseille ce matin mais la à Paris, c'est gris+++ et bien plus froid! haut les cœurs et vive la lutte anti kilo :-q :x

	c8482788 (palaiseau, 91) répond	Posté le 20-03-2013 à 14:06
bonjour à toutes aujourd'hui c'est mon jour de repos mais ce matin aptrès avoir porté ma file au collège j'ai fais mon ménage de printemps,à midi contante de moi je me suis offert une brique à l'oeuf avec des carottes rapées.bon courage à toutes

	nicole339 (bordeaux, 33) répond	Posté le 20-03-2013 à 11:27
bonjour, c'est Nicole 339, 3ème jour : tout va bien pour le moment ! j'ai perdu 1 kg 300 !!! je suis ravie ! bonne journée à toutes et tous !

1361 - 1370 de 2189

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 219
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen