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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurore Posté le 06-04-2010 à 13:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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lanterne (35) répond Posté le 16-11-2012 à 21:25
coucou a toutes
:( j'ai pas trop le moral bref sa passera

LILY j'espère que tu vas allé mieux tu devais ralentir la morphine tu m'étonnes que sa t'énerve bon courage a toi :x :x

CAPVIC encore des problèmes avec vic pour le magnétiseur pourquoi pas . moi j'y suis allée hier soir c la première foi que j'allai la voir (conseiller par une ami et bien je lui est juste parler de mes problèmes de dos , et elle a trouve toute seule mon problème de foi et de mes reins j'étais très surprise elle travaille aussi sur les énergies elle ma dit que j'avais des problèmes de genoux je lui est dit non ,elle ma répondu après le travaille que je fais vous risquez avoir des douleurs la ou j'ai travailler et bien a ma grande surprise ce matin j'avais mal au genou droit et pas mal au dos .je suis allée chez le kine quand je sort en générale je suis crevée et bien la même pas j'y retourne la semaine prochaine . :x

capvic (00) répond Posté le 16-11-2012 à 18:59
VENDREDI :)

Bonsoir et oui pas eu le temps de venir plustot ....déjà ce matin je me suis levé en retard j avais très mal dormis et me suis rendormi après avoir pris mon lévothyrox... ;)
puis préparation du déjeuné ratatouille riz au lait et semoule au lait pour les loulous et entre temps téléphone d une cousine pour n annoncer que le 'CRABE" c est saloperie de maladie avait encore frappé dans notre famille un cousin du coté de mon mari (67 ans)...emporté en à peine 6 mois!!!!!

cet après midi j ai joué au père noel...LYLI pas eu le temps d aller par chez toi j étais à l opposer d Angers...vers grand maine j ai pas tout trouvé il y avait pas de sac à langer (pour Camille)elle la dorlote comme un vrai bébé trop mignon,j ai trouvé le porte bébé ventrale pour le voyage train et avion ;) Camille est du voyage heureusement son billet est gratuit :D

si non chacun une grosse boite de briques lego basique ......les autres petits enfants auront une enveloppe....

*****************je vous dit à demain j aurai peu etre le plaisir d avoir des nouvelle d une d entre vous :)

Lily_49100 (Angers, 49) répond Posté le 15-11-2012 à 10:16

comme je vais un peu mieux, je viens vous faire un petit coucou
Capvic je vois que tu as encore pas mal de problèmes avec Vic, ça ne m'étonne pas que tu sois fatiguée, et puis avec le temps qu'il fait ce n'est pas pour remonter le moral
j'espère que Mimi va bien, et son frère aussi
Caramel je viens de lire ce qu'il t'arrive, le dos ça fait mal je sais ce qu'il en ait depuis quelques jours j'ai du mal pour marcher, je reprends 1 morphine en plus moi qui tentait de diminuer, ça m'agace tout ça
Paca ça se passe bien pour toi
Et toi Dany tu n'es pas trop fatiguée
je vais vous souhaiter une bonne journée
je vais essayer de boire un café pas trop chaud car j'ai des aphtes et c'est bien gênant
j'arrête de me plaindre je vous fais de gros :x :x
:x :x

capvic (00) répond Posté le 15-11-2012 à 10:07
JEUDI :(

et bien les filles pas très courageuse pour venir faire un tour :-S ...vous savez moi non plus la vie est pas cool ,chacun à ses soucis perso ,,voila ce matin hyper fatigué vieux reste de stress d hier !!!!!!et soucis de l avenir :^> hier j ai conduit vic chez un magnétiseur :^>va t' il quelque chose :^> ???????????,

ce matin gros brouillard et très humide ,là je vais me préparer pour l aquagym et natation pour recharger mes batteries....ensuite un peu de Hamam et douche huile essentiels pour me ressourcer

menu reste que je trouverai dans le frigo étant seule .....et la faim pas trop au rdv en ce moment

*************************j' ose dire bonne journée au cas ou vous passiez ;)

capvic (00) répond Posté le 14-11-2012 à 14:02
MERCREDI :)

Il fait très froid à peine 4° à l heure ou je poste!!!! j ai froid mal de tete ,mal dormi 'réveillé à 2 h du matin par vic qui n arrivait plus à dormir :-S ...cap dans mon lit à 6h :-S ,,petit déjeuné préparer avec amour par les loulous :-q mais la suite de la matinée fut bien moins calme puisque vic à pété une fois le plus les plombs....ce matin il a eu RDV cchez un magnétiseur fera t il quelque chose ou pas l avenir nous le dira mais c est pas plus mauvais que les drogues que lui donne le pédopsy...
cet après midi piscine pour les deux ...j ai hate d etre à ce soir ,tellement je suis vide aujourd'hui......

le repas ce midi pour les petits et tout heureux de ça pique nique dans la cuisine pain de mie jambon blanc */chips*/fromage*/pomme ou compote +1 kinder surprise ;)
moi rechauffé des lentilles +lardons*/fromage et 1 pomme

**************************peu etre à bientot l une ou l autre :^>

capvic (00) répond Posté le 13-11-2012 à 09:38
MARDI :)

bonjour....,passage rapide j ai toute une grande corbeille de linges qui ce matin a pris le meme chemin que l école ;) ....ça n occupe comme dit ma fille ;) c est quand meme moi qui lui dit de me le donner.....

ce matin pas de gelé ,5°et un gramme de soleil pale et timide ....

CARAMEL et bien l année 2012 n aura pas été votre année ,que de soucis ,j espère au moins que cela n est pas trop grave hormis bien sur maintenant un régime forcé....mais si c est pour etre mieux doucement tu vas t habituer à manger sans sucre comme les yaourts ect...ne t isole pas ...ce qui est de ton hernie là plus difficile et comme tu dis le kiné n y fera pas grand chose ...courage

MIMI ,c est ok peu etre à un de ces jours en Anjou ,comment va ton frére?

MENU** de ce midi ....pas d entré (j ai remarqué que les petits mangeaient mieux quand ils ont pas d entrée sauf pamplemousse
Pamplemousse..... Lentilles aux lardons et saucisses...creme vanille ou chocolat au choix.....1.pommes.

LYLI...,..Carmen .....,Paca....(.Dany si tu passe s ;) bonne journée à vous toutes :x

mimar39 (39) répond Posté le 13-11-2012 à 09:08
bonjour mes amies comment allez vous ? ici ça va nous sommes dans le brouillard et il gèle , mais il faut bien que les saisons se fassent .
Capvic s est avec plaisr que j' irai te voir si je passe en Anjou .J ai eu le plaisir de connaitre visuellement Dany une amitié est née .
Lily , Caramel je vous envoie pleins de pensées positives , il n'est pas toujour facile de surmonter les épreuves de la vie .
Dany,Carmen, Paca et vous toutes plein de gros :-* :x :) pour votre journée

lanterne (35) répond Posté le 12-11-2012 à 19:22
dernière analyse pour mon foi donc il ne filtre pas assez donc plus de sucre même les compotes sans ajout de sucre je suis obliger de les faire mois même ,plus de laitage donc plus de riz au lait semoule yaourt crêpe ect et surveiller les sucres caches pour quelqu'un qui aime cuisiner c cool comment voulez vous que j'ai le moral en mangeant des carottes a l'eau avec du jambon menu de ce soir pour moi vaut mieux être dans le trou même au restaurant pour l'anniversaire de rylou salade évidemment le gâteau pas pour moi :(( :((

lanterne (35) répond Posté le 12-11-2012 à 18:58
BONJOUR A TOUTES oui MIMI j'ai passe un bon moment avec ma petite famille c trop court ma soeur est parti lundi et ma petite belle fille est arrivée avec c loulous mardi et reparti samedi après midi
je recommence les séances de kine demain mais bon je ne crois pas que sa fera grand chose

meilleur santé a toi LILY
CAPVIC toujours en plein boulot. pas trop envie de parler pas le moral :( :( bonne soiree a vous toutes :x :x

capvic (00) répond Posté le 12-11-2012 à 09:16
LUNDI..... :)

une nouvelle semaine qui commence de quoi sera t elle faite joie :^> emmerde :^> ou tout à la fois....fier pour me pas sombrer dans le fauteuil toute la journée ,j ai pris le taureau par les corne et filé dans le garage trier enfin tout ce qui etait le coin favoris de mon mari X( pas pour bricoler et pourtant quand on voie tout ce tas d outillage :-O j ai faillie abandonner au bout d un moment j avais la tete qui me tournais c était pas super (peu etre son fantome qui n en voulait :D )faut dire j ai remplis 3 grand poubelles ....et j ai pas fini :-S

j ai fais une pose mes petits lou sont passé pour gouter chez mamy ,ça m à fait du bien j ai pu continuer après et ranger le salon de jardin et tous les accessoires d extérieur

ce matin ciel de nouveau ris +grosse gelée ....les petits repris le chemin de l école.....

menu aujourd'hui pour NOUS reste du pot au feu +fromage et clémentine ......les PETITS pamplemousse / cuisse de poulet / purée maison...fromage ...poire au chocolat

*******************************bonne journée :)



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