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par Aurore | Posté le 06-04-2010 à 13:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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capvic (49) répond | Posté le 27-11-2010 à 21:49 | ||
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bonsoir LILY
contente pour toi que ta balance penche du bon coté...c est vraiment super :) :) ici la soirée pas facile !!! :( et l hiver ne fait que commencer :( :( j espere que je vais pouvoir quand meme gérer ses longues soirées !!!!!! bisous :-* :-* passe une bonne nuit |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 27-11-2010 à 20:01 | ||
Coucou les filles j'espère que vous avez passée une bonne journée. Ce matin j'ai bien travaillé, ce midi pas faim j'ai mangé du potage 1 mx de pain du fromage de chèvre et une pomme, nous sommes rentrés a 2h ce matin, coup de barre ce midi, et j'ai dû prendre ma morphine plus tard, et me suis allongée car j'avais envie de dormir c'était dû a mon comprimé et je viens de me lever :D mais je suis bien. Ah j'ai une bonne nouvelle cette semaine j'ai perdu 1K6OO, j'étais tres contente ce matin. pourvu que ça dure. Il fait tres froid J'ai eu une lettre de l'hopital ce matin pour aller là-bas le 24 mars, la barbe. a part ça pas grand chose de nouveau je vous souhaite une bonne soirée a toutes de gros :-* :-* |
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caramel (35) répond | Posté le 27-11-2010 à 19:35 | ||
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BONSOIR A TOUTES . mes doudous sont partis a 16 h :(( :(( :(( et moi j'ai récupère mon ordi :D :D bon cote régime X( X( hier soir raclette avant hier resto X( X( pesée ce mati perdu -200g tu m'étonne ya de quoi rigolé :D :D sa du bien pour le moral de manger autre chose que des légumes du poisson ou de la viande blanche . demain on repart bien bisous a vous toute TOUTES :-* :-* :-*
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capvic (49) répond | Posté le 27-11-2010 à 17:22 | ||
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coucou ,personne :( ici il fait froid 1° en ce moment nous avons eu que quelques petits flocons en fin de matinée ....ce matin aquagym comme tous les samedi, ensuite j ai pris mon courage à deux mains et j ai commencé à rammasser les feuilles qui tapissent les pelouses( j ai pas fini :( :( ) et sur le trottoir devant chez moi :P ...pendant ce temps les petits etaient partis avec leur maman voir le Pere Noel qui arrivait en hélicoptère dans le parc du chateau auprés de chez nous...je vous laisse deviner leur joie :) :) :) bonne fin de journée à toutes bisous :-* :-* :-* :-*
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RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond | Posté le 26-11-2010 à 21:37 | ||
Bonsoir mes amies! ;) Je passé en coup de vent, trop crevée pour faire long feu! Et réveil très tôt demain! :(( CARAMEL doit être avec ses petits, c'est pour ça qu'elle n'ait pas le temps de venir sur le forum! Amuse toi bien avec ta petite famille ma CARAMEL, profitez-en un maximum et régale-toi de chaque instant!!! Gros :-* :-* :-* Félicitations pour tes gains DANY, un vélo c'est génial! Maintenant tu sais quel sport tu peux faire, lol!!!! :D :D :D !Gros :-* :-* :-* à toi ma DANY Un petit écart n'est rien MAGALI, moi aussi j'en fais, ça nous aide de surmonter des moments durs, il faut bien se faire plaisir de temps en temps! Bonne continuation, gros :-* :-* :-* :-* Vraiment heureuse de lire tes nouvelles ZEN, même si tu ne fais plus régime cela ne t'empêche pas de papoter un peu avec nous, hein??? Gros bisous à ton homme et à ton fils, je t'embrasse bien fort :-* :-* :-* :-* J'ai les yeux qui commencent à se fermer tout seul, c'est l'heure "dodo"! Bisous à vous toute, MIMI39, LILY, SISSI, CARMEN, NINI et toutes les autres, je pense bien fort ç chacune de vous! Demain soir je risque de ne pas venir, je ne sais pas vers quelle heure je vais revenir de Montpellier! Mais dimanche je viendrais faire le rapport, lol :D :D :-q Bonne nuit et j'espère que Maryse soit gentille avec vous toutes! Gros bisous :-* :-* :-* :-* Renate |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 26-11-2010 à 19:21 | ||
BONSOIR A TOUTES MERCI CAPVIC POUR TON MENU HUMMMMM QUEL MENU APPÉTISSANT QUE TU T EST CONCOCTER MA CAPVIC ET PUIS LE DÉSERT DES ENFANT QUE DU BONHEUR ! PASSE UNE BONNE SOIRÉE AINSI QUE LILY PROFITE EN MA LILY TU A RAISON LA VIE SE N EST PAS QUE DES RESTRICTION PROFITE DES BON MOMENT QUE TU PEU PARTAGER ET PUIS TU SAIS AVEC SE FROID SA FAIT DU BIEN UN BON REPAS CHAUD !BISOUS A DEMAIN JE DOIS Y ALLER <3 JE N 'AI PAS LU CARAMEL AUJOURD'HUI J ESPÈRE QUE TU VA BIEN JE PENSE FORT A TOI :x BONNE SOIRÉE§ :x GROS BISOUS :-* MAGALI C EST BIEN QUE TU TIENNE LE COUP JE TE FÉLICITE,VRAIMENT TU EST COURAGEUSE ! NE CULPABILISE PAS SI TU A CRAQUER UN PEU C EST QUE TU EN AVEZ BESOIN ,D UN PEU DE SUCRE SA LE FAIT QUAND ON REPREND LE RÉGIME EN PLUS AVEC SE FROID :-S JE SUIS SUR QUE DEMAIN TA BALANCE SERA GENTILLE AVEC TOI ALLER TRÈS BONNE SOIRÉE A TOI ET A TOUTES NOS AMIES TRÈS BON WEEKEND ;) PLEINS DE BISOUS A TOUTES RENATE ZEN ETC ETC.... A DEMAIN *-:) *-:) *-:) *-:) :x :x :x :x :-* :-* CARMEN |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 26-11-2010 à 18:45 | ||
un petit bonsoir vite fait car nous sommes invités ce soir Pour CAPVIC nous allons sur Belle-beille, ça caille aussi ici, on est mieux au chaud, cet apres-midi nous avons eu un beau soleil MAGALI, moi aussi dans la semaine j'ai mangé des mon chéri on verra bien ça requinque quand même un peu, ce soir je ne sais pas ce qu'il y a a diner. Doc m'a dit de ne pas tout laissé de côté, et des fois a mon âge je me dis qu'il faut faire attentionb mais en profiter un peu aussi car ça passe tellement vite ZEN,CARAMEM,DANY,PACA,NINI,SISSI,CAPVIC?MAGALI,CARMEN,RENATE :-* :-* :-* :-* a demain on m'attend |
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capvic (49) répond | Posté le 26-11-2010 à 18:18 | ||
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MAGALI t es pas la seule à craquer moi c est avec des chocobons de kinder :(( avec mes petits loulous :) :) il fait tellement froid c et une façon d avoir un peu de chaleur dans le coeur :) :) ici à 18h il y avait -0,5 et la neige est prevu pour le debut de la nuit chez nous :-S :-S brrrrrrrrr........à plustard peu etre :-* :-*
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Magali (Chaumeré, 35) répond | Posté le 26-11-2010 à 17:25 | ||
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Et non, je n'ai pas su résister aux bonbons et carambar! :((
C'est fini pour aujourd'hui les excès!!! X( Bon alors, personne sur le forum cet après midi? :( C'est pas grave : bonne soirée et bon week end, je viendrais peut être faire un tour sur le forum dans le week end si mon ordi ne rame pas trop! :( Je vous embrasse toutes :-* :x ;) |
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Magali (Chaumeré, 35) répond | Posté le 26-11-2010 à 14:01 | ||
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CAPVIC : appétissant ton menu, pour moi c'était mâche et betterave, sauce vinaigrette, jambon de poulet, poêlée champêtre vapeur, fromage blanc, orange et pour finir, un thé vert. J'ai très bien mangé. :-q
Aujourd'hui, c'est l'anniversaire d'un collègue de boulot, il a apporté des bonbons et carambar, j'ai su résister ce matin, il faut que ça continue comme ça! :D Sinon, c'est bientôt le week end! Tant mieux! Je suis pressée d'être à demain pour me peser, je suis pratiquement sûre d'avoir perdu du poids! trop cool! :D Bon après midi! et bon week end! ;) :-* :x |
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