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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurore Posté le 06-04-2010 à 13:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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lanterne (35) répond Posté le 05-02-2014 à 14:10

bonjour tempête et pluie ral bol de ce temps :-bd :-bd pas grand chose a dire j'ai fait du pain avec pétrissages et d'autre sans une brioche en route aujourd'hui c boulange :-q :-q :-q :P :P :P et au chaud bonne journée :x :x :x

lanterne (35) répond Posté le 02-02-2014 à 10:56
ici soleil jackky va profiter pour gratter la mousse qui est sur la pelouse et moi un peu de bouture cette aprem je plein les gens qui ont les pieds dans l'eau .voila un roman aujoud'hui :D :D :D bonjour aux lapins :D :D et bonne journee a toi :x :x :x

lanterne (35) répond Posté le 02-02-2014 à 10:52
bonjour CAPVIC pour les crêpes on en eu envie avant hier sans les enfants aussi mais bon nous nous sommes deux seule je serai comme toi c triste bref hier nous avons ete en ville avec ma petite fille c super elle est tellement mignonne et ne force pas au achats je lui est offert quand même 2 pull et des chaussures le tout pour 38euro merci les soldes jacky suivait tranquille :D :D sauf dans les magasins de maquillage je veux profiter d'elle le plus possible et .elle me dit mamy avec toi on n'a les même goût elle ne s' entend pa avec sa mere beaucoup de conflis.sa mere n'a pas voulu faire les soldes avec elle adeline ma dit il y en a que pour guerec elle dit par tout ( la mère )mon fils a eu son bep il a une copine enfin bref elle se la pète tu parle un bep on n'est content mais il n'est pas au boup alors le garçon a tous et elle rien elle fait les solde avec lui .adeline aimerai bien avec sa mere alors on va se faire des soitis plus souvent toute les deux :-q :-q . je suis rentree pleine de douleur a cause des pietinements c une bonne fatigue que du bonheur.

capvic (00) répond Posté le 02-02-2014 à 10:07
Bonjour :)

Ce matin soleil et un ciel pas trop moche je dirai meme pas mal vu ce que nous avons depuis pas mal de temps !!!!......ça va etre un dimanche tranquille ....ma seul compagnie 2 gros lapins qui ce baladent dans ma pelouse depuis bientot 3 semaines...ils se sont échappé de chez un voisin...je lui ai dit et il laisse alors !!!!! ils sont là partiront quand ils voudront vu que j ai pas de potager risque pas de faire des dégats...

menu comme tous les dimanches des reste....si j ai le courage je me ferai 2/3 crepes ...histoire de me rappeler le bon vieux temps ou la maison était pleine avec ses fou rire le jour de la chandeleur ......ces moments là me pese le plus d etre aujoud'hui si seule :^> ....allez zou je passe à autre chose pour pas me foutre le bourdon le reste de la journée!! :P

bonne journée en Bretagne et peu etre vous aussi le soleil :x

lanterne (35) répond Posté le 31-01-2014 à 11:48
coucou capvic chez ton fils c pas mal non plus :D :D :-q :-q :-q B-) B-) B-) B-) B-) chez nous très froid 0° . jacky est parti au bois il n'arrête pas :P :P ce midi cote de porc et pd sautées pour lui moi blanc de poulet ratatouille fruits ou semoule ce soir petite folie des crêpes :P :P bonne journee a toi :x :x bisous a lily

capvic (00) répond Posté le 31-01-2014 à 09:28
Bonjour à vous deux :)

A ta question 'Caramel non je ne vais pas en cure cette année j ai du annuler la location ne sachant pas comment l été va etre à cause du géni......r, vu que qu il y a eu un report sur la conclusion que fin février je ne pouvais pas faire plus attendre plus les gens ou l'on loue..........si tout va bien nous envisageons à la place de partir tout le mois de juillet chez mon fils !!!!...

Ce matin un petit 1° plus un épais brouillard esperont que le soleil pointe son nez :^>

Ce midi : carottes rapés /dos de cabillaud cuit vapeur avec pd t cuite aussi vapeur + sauce beurre citron.....fromage.... pomme cuite ou clémentine au choix

je vous souhaite une bonne journée à tous les deux bisous

lanterne (35) répond Posté le 30-01-2014 à 10:39

bonjour CAPVIC SA VA MERCI il fait froid 2° c toujours mieux que la pluie .les enfants sont très frustres en ce moment vivement le beau temps .tu pars en cure cette année ? pour ce midi je me lance dans les boulettes de viande (pas confiance a celles toutes prête ) michalak a fait une recette avant hier je vais m' en inspirer lui il met 3 viandes moi j'ai prevu hache de boeuf +un peu de veau il met du parmesan oignon herbe tout cela dans une sauce tomate je vais la faire avec des tomate en boite les pots tout fait trop de sucre pour jacky . :-q :-q bonne piscine :x :x :x

capvic (00) répond Posté le 30-01-2014 à 09:23
Bonjour :)

ouf ce matin plus sec !!!!mais pas pour autant un rayon de soleil ciel bien gris ......hier mercredi pas facile avec les petits le grd demande d aller jouer dehors hélas avec tout ce qui était tombé dans la nuit cela était impossible ......heureusement que l après midi est prise en partie par les cours de natation.......

aujourd'hui aqua pour moi un peu de détente ne fait pas de mal.......

au menu galette de blé noir ...le jeudi une semaine sur deux c est ou saucisses lentilles (préparé la veille) ou les galettes ça va assez vite à faire et garnir à la demande et les enfants adorent ....il faut que tout sois pret à mon retour .....

j espere que par chez toi Caramel tout va bien ...bisous à vous deux

capvic (00) répond Posté le 28-01-2014 à 10:58
Bonjour Caramel

je crois que maintenant notre quotidien c est dame la pluie :( .....marre de marre les enfants ont un besoin réel de pouvoir courir plus plus ...mais tout étant trempé impossible de les laisser jouer à l extérieur.....vu qu un enfant c est un enfant ;) et il se contente pas d une terrasse ou chemin mais d aller courir aussi dans la pelouse qui elle est gorgé d eau !!!!! :-bd

si non rien de plus cet aprem comme chaque mardi les courses ....menu de ce midi

blanc de poulet que je vais pané('ils adorent)....haricots vert +petites p d t.....creme anglaise avec 2 gateaux cigarette et cléméntine ou kiwi au choix.....

bonne journée :x

lanterne (35) répond Posté le 27-01-2014 à 10:31

bonjour
soleil jacky en a profité pour aller au bois .quand jacky travaillait le midi je sautai le repas je grignotai des saletés et hop la prise de poids est évidente mais pas facile comme tu dis de sortir une assiette quand on est seule .c bien pour la santé si tu arrives a te préparer a manger et puis sa occupe et évite de penser .j'ai tres mal dormis cette nuit pas trop courageuse :x :x


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