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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Chipounette répond | Posté le 16-04-2010 à 10:44 | ||
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Bonjour tout le monde !
Je ne sais pas vous mais je n'ai pas arreté de faire des écarts, j'ai du mal a tout suivre à la lettre ! Surtout avec la petite famille qui rentre tous les midis c'est vraiment dur!!! Verdict demain matin pour la pesée !... Bravo à celles qui sont sérieuses !!! |
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zoukette97 (sannois, 95) répond | Posté le 16-04-2010 à 10:29 | ||
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coucou tout monde,j'ai hate de monter sur la balance demain.je sens la différence déja.promis je vous annonce le résultat,je suis partie de 103.3k.bisou zoukette97 :x
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papillon(Maria-regina) (44) répond | Posté le 16-04-2010 à 10:25 | ||
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coucou tt le monde, j-1 pour la pesée,je piaffe, je piaffe! Les résultats sont déjà visibles dans le jean, il est de plus en plus fatigué car il baille :D ,bientôt il pourra allé se reposer, tte façon je le mettrai à la porte il m'a fait boudiner assez longtemps :P , (le pov com si ct de sa faute ! mais faut bien un coupable non ?)Une nouvelle semaine va commencer et je vais de ce pas voir les prochains menus. Excellente journée à ts :-*
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agnesly (69) répond | Posté le 16-04-2010 à 10:13 | ||
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bonjour
j'ai commencé le régime lundi. Je profite de ce que la motivation me tienne pour ne surtout pas la lacher. Je suis super pressée d'être à demain matin et de pouvoir monter sur la balance pour voir....si les chiffres ont changé. Je ne travaille pas aujourd hui et j'ai donc pu faire connaissance avec le forum. Bonne journée à vous |
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agnesly (69) répond | Posté le 16-04-2010 à 10:13 | ||
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bonjour
j'ai commencé le régime lundi. Je profite de ce que la motivation me tienne pour ne surtout pas la lacher. Je suis super pressée d'être à demain matin et de pouvoir monter sur la balance pour voir....si les chiffres ont changé. Je ne travaille pas aujourd hui et j'ai donc pu faire connaissance avec le forum. Bonne journée à vous |
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vall // v.valerie64@hotmail.fr répond | Posté le 16-04-2010 à 10:04 | ||
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coucou les filles :) :) ce matin très contente je me suis pesée car je pars de chez moi ce soir et pas possible de se peser demain .... -2kgs je suis très étonnée ma balance marche t elle bien ??? je fais le régime 900c et avec 28 kgs en trop c'est surement pour cela que le début est rapide....j espère ne pas trop reprendre ce w.end car 3 jours en famille avec des repas non équilibré!!! enfin -2 je suis trop contente . Et vous ou en êtes vous ? bonne journée . VALL B-)
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zoukette97 (sannois, 95) répond | Posté le 16-04-2010 à 09:43 | ||
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COUCOU les fiiles je suis infirmiére de nuit,et 3 enfants a la maison,je fait le régime avec tout ma famille,moi mon régime et ma famille le régime non light te grande quantité.ZOUKETTE97
:x |
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zoukette97 (sannois, 95) répond | Posté le 16-04-2010 à 09:27 | ||
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:x salut tout le monde je suis heureuxe pour vous,je suis ce régime bientot une semaine,je suis heureuxe.je peux vous dire que ça marche,le debut est un peu difficile parceque les mauvaise habitude ont n'a du mal les oubliers.tenez bon les filles.zoukette 97
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poupette (92) répond | Posté le 16-04-2010 à 09:23 | ||
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bonjour je suis poupette j' ai presque finie la deuxieme, j'espere que le resultat sera aussi satisfesant que la premiere (1.700) si sa continue cet ete c'est moi qui fera allerte a malibu. bonne journee a tous et a toutes
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mamycol (laon, 02) répond | Posté le 16-04-2010 à 09:16 | ||
bonjour à toutes le WE arrive avec le soleil, c'est chouette.je ne me suis pas encore pesée mais j'ai l'impression de ne pas avoir perdu grand chose alors je vais faire ma 2è semaine en 1200calories car je suis à 1400.de plus je n'arrive pas à manger tout ce qui est prescrit, alors autant essayer.à toutes celles qui ont une baisse de moral, ne vous en faites pas, c'est normal au bout de quelques jours votre organismes n'a plus beaucoup de réserves!tenez bon,on vous soutient et en avant la silhouette de rêve |
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