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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mounette (27) répond | Posté le 24-04-2010 à 15:24 | ||
bonjour Nath 27, contente de te retrouver :D tout d'abord ce matin - 1k5 je suis contente mais dans le regime vegetarien il y a beaucoup de tofu je n'aime pas trop alors je vais remplacer par du thon ou autre poisson. Nath j'habite a SERQUIGNY cest a 25km d'evreux est tu loin du nebourg moi c'est la ou je vais a la piscine,tu vois serquigny c'est entre beaumont et bernay,si tu veux je te mets mon mns : danel.josiane@hotmail.fr,si tu veux me joindre on pourra voir si on peut s'arranger pour bouger ensemble.J'ai vu aussi qu'il y a Martinefleure du 27,je vais aller voir le forum les normandes je connais pas.Allezbon courage a toutes :-q et a bientot de vous lire |
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mounette (27) répond | Posté le 24-04-2010 à 15:23 | ||
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bonjour Nath 27, contente de te retrouver :D tout d'abord ce matin - 1k5 je suis contente mais dans le regime vegetarien il y a beaucoup de tofu je n'aime pas trop alors je vais remplacer par du thon ou autre poisson. Nath j'habite a SERQUIGNY cest a 25km d'evreux est tu loin du nebourg moi c'est la ou je vais a la piscine,tu vois serquigny c'est entre beaumont et bernay,si tu veux je te mets mon mns : danel.josiane@hotmail.fr,si tu veux me joindre on pourra voir si on peut s'arranger pour bouger ensemble.J'ai vu aussi qu'il y a Martinefleure du 27,je vais aller voir le forum les normandes je connais pas.Allezbon courage a toutes :-q et a bientot de vous lire |
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cadans83 (le muy, 83) répond | Posté le 24-04-2010 à 15:17 | ||
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saphirablue bonjour
T'inquiète pas moi aussi j'ai perdu que deux kg en deux semaines :( pas le top mais mieux que rien Bravo a vous toutes .Je lies tous les soirs le forum mais pas toujours le courage de répondre Bonne continuation je vais vite regarder les menues a venir Bonne continuation et a samedi prochain |
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hortense (bges, 18) répond | Posté le 24-04-2010 à 15:03 | ||
Pour l'instant ns n'avons besoin que de la troisième semaine , alors ! attendons sagement que les choses se mettent en place pour la 4ème .... je ne suis pas pressée de vieillir !!! bon courage à toutes pour continuer la route :x avec en prime pour les impatientes cette image de salade ! |
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punchy (Mérignac, 33) répond | Posté le 24-04-2010 à 14:38 | ||
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Agnès,
j'ai trouvé comment avoir les recettes si les liens dans les menus ne fonctionnent pas ! *-:) si tu vas dans "recettes minceur" (sur la gauche de la page d'accueil), tu tapes le nom de la recette que tu souhaites trouver dans "Rechercher" et là tu arrive sur la recette ! J'ai essayé, pour moi ça fonctionne ! :-q :-* :-* :-* |
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punchy (Mérignac, 33) répond | Posté le 24-04-2010 à 14:01 | ||
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Salut Agnes,
pour les recettes de la 4è semaine j'ai le même pbl que toi ! Je n'ai pu imprimer que la recette du "roulé de chou vert aux petits suisses, jambon et tomates". Je vais essayer de trouver les autres recettes sur internet (google est mon ami !! ;) ) sinon je ferais des équivalences !!!! Bonne journée ensoleillé à tous B-) |
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AKNES (13) répond | Posté le 24-04-2010 à 13:59 | ||
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merci saphirablues faut prendre soins de soi ce doit etre une base et si on est toutes et tous sur ce forum c'est super c'est qu'on a deja fait un grand pas donc braaaaaaaavo a nous tous soyons tous positif la bonne humeur entraine la bonne humeur et quand on se sent compris et soutenue on vas au bout du monde donc en avant mettons toute notre belle energie en commun et reveillon le meilleur qui dormait en nous
gros grooooooooooooos bisous a tous |
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saphirablue (Aix-en-Provence, 13) répond | Posté le 24-04-2010 à 13:45 | ||
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Eh be AKNES, quel changement et quel courage!!!!!!!
Félicitations!!!! Bises |
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AKNES (13) répond | Posté le 24-04-2010 à 12:10 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE
CHARLEEN JE SUIS COMME TOI CE MATIN PETIT COUP DE BLUES CHEZ MEME PAS POURQUOI ENFIN JE VEUX SUREMENT UN PEU IGNORER MA DERNIERE RUPTURE OU J'ai rien compris sauf quand 1 MOIS JE METTAIS PRIS 5 KILOS JE CROIS QUE JE VOULEZ ETOUFFER MON SOUCIS AVEC LA BOOOOOOUFFE BON MAINTENANT QU'on le sait ça devrais aller mieux donc je me suis mis au regime depuis le 12 AVRIL OBJECTIF -11,1KILOS et renconter un prince :x :) ET APRES QUINZE JOURS SUIS A -2,2 JY VAIS DOUCEMENT MAIS SUREMENT J'ai changer de tete couper mes cheveux changer de couleur je reprend le sport lundi et hier je me suis racheter quelques jolies fringues tout vas bien se passer bon faudrais que je demande a jm cohen la recette pour le prince combien de temps de cuiiiiiisson gros gros bisous |
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saphirablue (Aix-en-Provence, 13) répond | Posté le 24-04-2010 à 12:02 | ||
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Coucou les filles,
Pour ma part, je suis mitigée : contente d'avoir perdu 600g mais un peu déçue car je pensait avoir perdu plus.... Enfin bon. J'ai perdu c'est déjà ca. J'ai commencé le 12 avril et j'ai perdu 2kg en 2 semaines.... C'est pas mal je trouve!!!! A toutes celles qui ont perdu plus d'1kg.... JE VOUS ENVIIIIIIIIEEEEEEEE!!!! ;) Bon week end a toutes et tous!!!!! |
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