Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MACCIO EVE (38) répond	Posté le 25-04-2010 à 21:05
bonjour tous le monde si je comprend bien je suis la seule 38 côté sud ( la Mure ) entre Grenoble et Gap en deux semaines j'ai perdu 5kg mais j'ai toujours du ventre peut être que je devrais aller à la piscine j'ai bien aimée les œufs de se soir très bon. courage pour 3em semaine

	martine (parmilieu, 38) répond	Posté le 25-04-2010 à 20:41
:^> houps j'ai oublié de préciser que ces - 3 kgs sur les deux semaines.

	martine (parmilieu, 38) répond	Posté le 25-04-2010 à 20:37
:D boujour a tous et toutes avez vous passer un bon week end? MOI OUI la balance descend - 3 k et quelques centimètres je suis très contante. merçi PRISCA éfféctivement Morestel ce n'est pas loin de chez moi je te laisse mon mail si tu veux parler jbmb0419@orange.fr , il a fait beau est ces super pour le moral B-) la marche :-q bravo à ROLAND pour tes photos toute cette nouriture si bien intégré au paysage quotidien, je vous souhaite une bonne soirée à tous le monde et une bonne 3 ème semaine , allez haut les :x :-*

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 25-04-2010 à 20:08
Une petite question Qui connait le régime Chrono nutrition ?et vous en pensez quoi ?Merci pour vos messages

	dary (59) répond	Posté le 25-04-2010 à 16:01
coucou pour moi c'est pas la joie.+700g cette semaine alors aujourd'hui j'ai mangé normalement on verra demain.bravo à toutes X(

	cunegonde (69) répond	Posté le 25-04-2010 à 14:23
Bonjour, quelqu'un a des nouvelles de Cacahuète ? -500gr pour moi cette semaine : très moyen mais des apéros et repas donc......Allez bon dimanche avec ce beau soleil !!!!! B-)

	josse (56) répond	Posté le 25-04-2010 à 12:49
bonjour à tous j'espére que vous passez un bon dimanche et que vous ne faite pas d'ecxés car la gourmandise est un vilain défaut!! :P ce matin moi par contre j'ai pris un petit pain au raisin au petit déjeuner mais je suis allée sur calorie pro pour calculer mes calorie car 3kg perdu en deux semaine je veux pas reprendre, si vous voulez partager avec moi vos petits trucs et conseils et discuté un peu ,vous allez sur annonces et discutions et sur une chti dans le 56, je serais heureuse de vous lire bise à vous tous et profiter bien du soleil B-) :-q :-* à+

	saphirablue (Aix-en-Provence, 13) répond	Posté le 25-04-2010 à 12:19
Coucou les filles!!! Merci Danielle pour ton petit mot... ca m'a fait chaud au coeur. Tu as raison. Après tout qui va piano va sano e chi va sano va lontano!!! Poppy, ton histoire sur le corps m'a trop fait rire!!! Merci Un bon dimanche plein de soleil a toutes!!!! B-)

	apulinette (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 25-04-2010 à 11:46
bonjour à toutes! cette semaine 700g de moins, mais 4cm de tour de hanche! je revis! je peux à nouveau me vétir pratiquement normalement! j'ai étrenné un ensemble neuf (2 tailles de moins) tout le mond à vu la différence! fini le noir et le gris, j'ai opté pour des couleurs printanière et j'ai meme osé le blanc! je ne me suis pas sentie mal à l'aise et mon entourage était ravi! bisous bon courage à toutes!

	didi (50) répond	Posté le 25-04-2010 à 11:36
bonjour,balance-800g, la semaine 1-100gr mais des centimetres en-,ça fait plaisir je trouve les repas plutot copieux;encore 14 à perdre;j'ai 65 ans, jamais essayer avant mais depuis la retraite les kilos s'ajoutaient; bon courage à tous

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