Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ronchon34 (paulhan, 34) répond	Posté le 02-07-2010 à 21:10
c'est vrai pas grand monde aujourd'hui sur le forum mais il fait si chaud.............que celà se comprend. Ma piscine est enfin prête mais comme j'ai un ouvrier qui me construit une cuisine d'été je ne profite pas de ma piscine car je ne veux pas me mettre en maillot devant lui donc c'est râpé pour cet été. Mes petits-enfants arrivent demain et eux vont en profiter. J'appréhente la pesée de demain. J'ai triché car je me suis pesée hier, j'avais perdu 1kg en 1 semaine mais comme j'avais pris 800grs en vacances, au total je n'aurais pas perdu grand chose mais je serai quand même au dessous de mon dernier poids. Courage à marie-andrée, tine ,jumina ,chris. Je compte sur vous pour m'épauler car je crois que je commence à craquer: mes enfants arrivent et les petits-enfants ça va être très dur à gérer car me enfants ne comprennent pas bien mon besoin de mincir car ils disent qu'avec l'âge c'est normal de grossir et que si je maigris de trop je vais refaire de la tétanie ou spamophilie dont je suis sujette étant très nerveuse. Mais je leur tiens tête alors aidez moi. Bizzzzzzzzà toutes

	Tine (21) répond	Posté le 02-07-2010 à 19:40
et bien pas grand monde aujourd'hui, Marie Andrée bon courage pour la reprise, quand à toi CHRISS petite coquine je vois qu'après le repas en amoureux tu as revêtu une tenue légère, et après tu oses nous écrire un régal la soirée en amoureux!!!!!!! mais tu as raison JMC a dit dépensons nos calories, moi je l'ai dit à mon mari et il est près à m'aider!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! oh les coquines, cela fait du bien de rire un peu mais il fait tellement tellement chaud, demain je suis de mariage toujours un peu entournée, je vais voir le spécialiste demain matin et je me dis entournée pour entournée je vais boire un bon coup et au moins je saurai pourquoi je tourne, non non soyez rassurée mami titine sera raisonnable. bizzz et bonne pesée demain :-*

	JUMINA (magne, 79) répond	Posté le 02-07-2010 à 09:34
c est pas grave vous lirez en double ;) je trouvais que c'était pas assez long :D :-*

	JUMINA (magne, 79) répond	Posté le 02-07-2010 à 09:33
COUCOU LES FILLES et oui je suis de retour :-bd je ne pensais pas que j'étais restée si longtemps sans venir... mais au moins ce matin j'ai eu de la lecture :D je vois que notre chris national a retrouvée toute sa bonne humeur ça c super. quand a toi tine effectivement prends soin de toit c qui est super c que ton doc soit aussi rapide en action :-q hier j'avais visite de controle :) avec mon chir et vous savez quoi ???et bien tout va bien ;) je peux reprendre progressivement toutes mes activités sportive donc a moi les kilos qui vont s'envoler :D :D :D et d'ici septembre meme courir yes!! je suis super contente vous ne pouvez pas imaginer. 8 mois quand d'inactivité et de douleur X( je n'ai pas ta chance tine mon doc ne réagit pas aussi vite en plus c moi qui aie pris les choses en main.. je suis bien bavarde ce matin mais ça faisait longtemps bon je reviens plus tard bises a toutes car je pens à vous toutes :-* :-* :-*

	JUMINA (magne, 79) répond	Posté le 02-07-2010 à 09:32
COUCOU LES FILLES et oui je suis de retour :-bd je ne pensais pas que j'étais restée si longtemps sans venir... mais au moins ce matin j'ai eu de la lecture :D je vois que notre chris national a retrouvée toute sa bonne humeur ça c super. quand a toi tine effectivement prends soin de toit c qui est super c que ton doc soit aussi rapide en action :-q hier j'avais visite de controle :) avec mon chir et vous savez quoi ???et bien tout va bien ;) je peux reprendre progressivement toutes mes activités sportive donc a moi les kilos qui vont s'envoler :D :D :D et d'ici septembre meme courir yes!! je suis super contente vous ne pouvez pas imaginer. 8 mois quand d'inactivité et de douleur X( je n'ai pas ta chance tine mon doc ne réagit pas aussi vite en plus c moi qui aie pris les choses en main.. je suis bien bavarde ce matin mais ça faisait longtemps bon je reviens plus tard bises a toutes car je pens à vous toutes :-* :-* :-*

	mummy (01) répond	Posté le 02-07-2010 à 09:15
Bonjour Marie Andrée et Tine Vous me demandez combien de kg j'ai a perdre 5 . J' ai bien essayé les menus à 900 calories, mais je ne résiste pas grignotage. je ne me formalise pas trop, car en ce moment je fais beaucoup de sport surout de la rando en montagne, je me dis que je fais du muscles!!! je vous à souhaite à toutes les deux un bon week end , ainsi qu'à toutes les adeptes de JMC

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 02-07-2010 à 08:39
Bonjour tout le monde Super ta soirée resto chris c'est vrais il faut de temps à autre se lâcher sinon notre régime ne marchera pas Tine va a ton rendez vous et tu nous tiens au courant et pour le mariage d ta nièce amuse toi bien et profite bien de tes petits enfants la semaine qui vient .Moi je ne les verrais pas beaucoup cette semaine car ma surveillante ma mis un planning super charger Sympa le retour au boulot Bonne journée

	Tine (21) répond	Posté le 02-07-2010 à 08:22
Une bien bonne de ma petite Noémie, maman les garçons ne font pas pipi dans nos WC ma fille lui répond se sont des urinoirs, et ma petite fille de répondre pas du tout "ils sont blancs" juste pour vous faire rire de bon matin Une autre maman la maîtresse a dit un gros mot mais je peux pas te le répéter, ma fille qui a insisté en lui disant tu peux le dire et après tu ne le dis plus et bien Noémie toute gênée et tout doucement, elle a dit CACATOES :D :D elle était tout embêtée quand sa maman lui a dit qu'il s'agissait d'un perroquet elle a 4ans du mois de février et elle a une mami gateuse non je voulais dire gâteau Bon rien à voir avec le régime juste envie de partager avec les supers nanas mes copssss

	Tine (21) répond	Posté le 02-07-2010 à 08:17
Une petite visite chez le médecin je vous rassure les filles apparemment ce n'est pas le régime, bonne tension, bon rythme cardiaque alors examen de l'oreille interne demain avant de partir au mariage, le spécialiste part en vacances et il voulait me voir demain à 10h. Je vous dis pas mes 2 couples arrivent ce soir avec les quatre petits on part pour une heure de route demain à 13h au mariage de ma nièce. Je ne sais pas vous les filles mais avec la chaleur j'ai perdu la reprise plus 700gr ce matin je ne vais pas me plaindre mais je ne dois pas manger assez, il fait trop chaud. Alors je vous dirai la suite des évènements peut être des vertiges de ménières DUR DUR D ETRE MAMI J'ai l'impression d'être un TAMALOU? allez comme dirait ma petite Louise mami TITINE on se secoue

	chris soleil (79) répond	Posté le 01-07-2010 à 23:47
(la suite) ...un régal...un p'tit écart, et surtout une belle soirée en amoureux! :x bonne nuit les filles! RDV demain avec le soleil, avec le moral...et les salades, et les légumes !!!!bisous et chasse aux kilos :D :D :-* :-*

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