Je commence lundi 12 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-03-2010 à 09:49
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	agnes (la roquette sur var, 06) répond	Posté le 30-10-2010 à 11:12
marie andree (et les autres)mon e-mail est ames2801@range.fr merci bonne journee bon courage

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 30-10-2010 à 10:25
journée en famille !!! bonjour la cuisine !!! au fait Tine tu sais comment on appelle la tisane en Berry??? mdrrrrrrrrrrrrrr! bonne journée à toutes !!!!

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 30-10-2010 à 06:03
Bonjour les filles se matin je ne me suis pas pesée je le ferais demain j'ai eu une soirée grignotage et je m'en veux beaucoup Tine passe une bonne semaine de dégustation et de vente avec le foie gras et après part profité des vacances Hortense les marrons me font peur je sais que je n'aurais pas de limite alors je préfère ne pas en manger Je vous souhaite une belle journée

	Tine (21) répond	Posté le 29-10-2010 à 20:53
Ce soir soupe de potiron cuit dans du lait c'est super bon, et j'ai fait de la gelée de coing et pomme un délice. Super Marie Andrée tes efforts commencent à payer coucou Agnés Hortence jacqueline annie et les autres que j'oublie mais à qui je souhaite pleins de bonnes choses Demain je commence la foire gastronomique de Dijon avec mon foie gras!!!!!!!!et dans 8 jours je décolle de Lyon pour la lybie, tout un programme bises et bonne nuit à toutes, les petites filles sont couchées on va se boire une tisane avec les enfants!!!!!!!!!!!!!!!!

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 29-10-2010 à 13:49
mais si Marie Andrée on peut se faire plaisir avec des châtaignes ! tout est question de sagesse,équilibre, dosage et fréquence !!!il suffit de savoir être raisonnable et mesurée ! mdr! bonne continuation ! en ce moment je cuisine bcp de potiron (butternut)et j'utilise pratiquement les mêmes recettes que pour les courgettes! ce soir je vais tester des petits flancs ! je vous dirai ce que mes gourmands en auront pensé!

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 29-10-2010 à 12:53
Agnès envoie moi ton adresse mail et je t'envoie les deux pages de menus Hortense bonne chateigne j'adore mais c'est pas dans le régime

	hortense (bges, 18) répond	Posté le 29-10-2010 à 10:16
toujours ds les marrons ... et bcp de monde à la maison jusqu'à la fin de la semaine prochaine .... heureusement qu'en bonne fourmi j'ai fait des réserves!!! Je visualise sans pb la 29 et la 30!heureuse de ton retour Agnès !et bravo MARIE andrée pour tes progrès et ta persévérance! bonne journée à toutes

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 29-10-2010 à 05:55
Bonjour les filles comment vous allez ? Je me prépare pour aller au boulot encore trois jours et j"aurai quelques jours de vacances j'ai hâte d'y être Hier la diététicienne était satisfaite je descend tout doucement je la revoie dans un mois Je vous souhaite une belle journée Bises à toutes

	SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond	Posté le 28-10-2010 à 22:55
Bonjour Agnes je visualise la 29 et la 30 pas de soucis Tu as arrêter ton régime pendant cette période ?

	agnes (la roquette sur var, 06) répond	Posté le 28-10-2010 à 20:09
bonjours il y des mois que je n'ai pas parlé sur ce forum,en fait depuis juillet je me suis remise au regime le semaine derniere,mais je reste sur le 28 ème semaine de repas la suivante n'apparait toujours pas donc comment faire mes courses en cette fin de semaine avez vous le même probleme merci

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